Что употреблять при климаксе

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Бывает ли климакс у мужчин? Часто на этот вопрос можно услышать недоуменный мужской возглас, так как считается, что климаксу подвержены только стареющие дамы. Однако врачи подтверждают сей неприятный для многих факт, кроме того, симптомы мужского климакса проявляются гораздо раньше, чем у дам. Мужчины в любом возрасте предпочитают об этом замалчивать, так как это считается постыдным, по времени совпадает с началом физического старения организма и появлением многих возрастных заболеваний, в том числе и в половой сфере.

женщина успокаивает мужчину

Внешние и внутренние изменения

У мужчин в возрасте 40-45 лет начинается гормональная перестройка организма, это и есть пресловутый климакс, естественный процесс, предотвратить который невозможно. Как результат, появляются симптомы расстройства нервной системы, изменения в работе внутренних органов, снижение либидо.

Самая главная причина андропаузы – изменение в работе гипоталамуса и гипофиза, именно они регулируют работу мужских половых желез. Это приводит к неизменному снижению выработки гормонов, ткань яичек частично замещается на соединительную, которая не в состоянии вырабатывать тестостерон. В свою очередь, тестостерон, ответственный за половую функцию, регулирует обмен веществ, серьезно влияет на работу гипоталамуса. Круг замкнулся, происходит нарушение общего гормонального равновесия всего организма.

Именно потому к возрастному рубежу в 40 лет мужчина замечает ряд заметных изменений в физическом, психическом состоянии, что особо отражается на половой сфере. Именно в этом возрасте мужчины чаще всего разводятся, заводят молодых любовниц, меняют партнерш, стараясь вернуть в постели те ощущения и силу, которые есть в юности. Они склонны обвинять в сексуальных неудачах своих жен, считая, что «не стоит так, как нужно» только из-за того, что жена постарела, потеряла свежесть, располнела и прочее.

загрузка...

Однако, как теперь понятно, причина – климакс у мужчин. Причем первые признаки климакса у мужчин проявляются уже в 40 лет, в среднем считается, что симптомы менопаузы наблюдаются в 45-60-летнем возрасте. Ранний климакс наступает при наличии воспалительных заболеваний (простатит), новообразований, при злоупотреблении алкоголем, когда мужчина работает на вредных производствах. Своевременное лечение всех симптомов заболеваний, связанных с мочеполовой системой, поможет отодвинуть климакс на несколько лет. Все же приятно, что он наступит в возрасте 50 лет, а не в 40 лет, когда мужчина еще находится в самом расцвете сил.

Основные симптомы мужского климакса (половая сфера):

  • Наблюдается снижение либидо.
  • Есть нарушение эякуляции.
  • Проявляется слабая эрекция.
  • Мышечная ткань и кожные покровы становятся менее упругими и эластичными.
  • Происходит отложение жира (ожирение по женскому типу).
  • Наблюдается гинекомастия.

Как правило, все симптомы проявляются постепенно, только в 20% случаев климакс приобретает ярко выраженный эффект в возрасте 40-50 лет с изменениями в работе сердечно-сосудистой, нервной систем и замедлением обменных процессов.

С точки зрения медицины особого внимания требует тот факт, что при изменяющемся гормональном фоне те мужские органы, которые подвластны гормону гипофиза, начинают менять свою структуру. Естественная (железистая) ткань начинает замещаться соединительной, многие железы значительно увеличиваются в размерах, именно так и проявляется ДГПЖ (аденома простаты).

«Страдающие системы», внутренние изменения при климаксе:

загрузка...
  • Сердце и сосуды

Сердечно-сосудистая система начинает страдать из-за снижения тестостерона. Прежде всего, чтобы предотвратить развитие серьезных патологий, мужчинам необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

  1. Приливы, внезапный жар.
  2. Нарушение ритма сердца.
  3. Головные боли, скачки давления.
  4. Чувство стеснения в груди, загрудинные боли.

Часто простое нежелание принять климакс как данное, приводит мужчин на больничную койку. Не стоит считать недомогание признаком «слабости», гораздо легче провести профилактическое лечение, чем после бороться с последствиями инфаркта или инсульта в раннем возрасте.

  • Нервная система

После наступления менопаузы у мужчин часто развиваются неврозы, которые проявляются в:

  • Повышенной раздражительности, нестабильности психики.
  • Быстрой утомляемости, плохой работоспособности.
  • Нарушении сна, снижении памяти.
  • Высокой тревожности и нервозности.

В каком возрасте наступает явное изменение поведения, самочувствия, как проходит климакс? Выраженные симптомы проявляются чисто индивидуально в течение 2-5 лет, более сильно у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих в анамнезе хронические заболевания, расстройство нервной системы. Точный возраст, после которого проявятся признаки климакса, не озвучит ни один врач, все бывает чисто индивидуально. Во время климакса многие имеющиеся болезни обостряются, появляются новые проблемы психосоматического характера: ипохондрия (сильная мнительность по отношению к здоровью), резкие скачки настроения.

Мужчине в самом начале климакса важно осознать, что это процесс, который нельзя прервать, его нужно только пережить. Сколько ждать нормализации состояния, предугадать трудно, поэтому не стоит искать «вторую молодость», рвать дружеские связи, бросать семью или впадать в депрессию, начинать пить. Пройдет несколько лет, после чего гормональная перестройка с успехом завершится, а мужчина, не сумевший понять причины, остается одиноким и на руинах собственной жизни, которую он разрушил своими руками.

Как вернуть молодость?

Мужчине важно понять, что при климаксе нельзя повернуть вспять естественный процесс старения. Климакс невозможно вылечить или надолго отсрочить, андропаузу нужно принять как должное и, отбросив ложный стыд, пойти на прием к врачу-андрологу. Он назначит необходимые исследования (УЗИ простаты, анализ крови), чтобы снять подозрения на онкологию предстательной железы, и назначит лечение гормональными препаратами, чтобы пережить климакс с наименьшими потерями.

Заместительная терапия считается наиболее успешной при лечении, так как она направлена на повышение уровня тестостерона, что, в свою очередь, благотворно влияет и на потенцию, и на общее самочувствие, и на настроение.

Облегчить симптоматику поможет смена образа жизни, приверженность к спорту, диета, в некоторых случаях – лечение антидепрессантами. Однако заниматься самолечением не стоит, гормональная перестройка организма ‒ штука тонкая, поэтому любые препараты стоит принимать только под контролем врача. Сколько и как, решается при индивидуальном приеме.

Основной анализ при подозрении на климакс ‒ это определение уровня тестостерона в плазме крови. Согласно норме нижняя граница – 12 нмоль/л (общего), свободного – 250 пмоль/л. Лечение основывается на принципе многофакторности, когда важно учитывать все степени нарушения в организме:

  • При снижении общего тестостерона менее 8 нмоль/л, а свободного ‒ менее 180 пмоль/л назначается заместительная терапия.
  • Лекарства-стимуляторы синтеза собственных половых гормонов.
  • Антидепрессанты и успокоительные.
  • Лечение сопутствующих патологий, корректировка ЭД.
  • Лечение любых функциональных расстройств, проявившихся при климаксе.
  • Диета, витаминотерапия, ЛФК.

При климаксе у мужчин показаны к назначению следующие препараты тестостерона: Андриол, Сустанон, Сустаретард, Омнадрен, Тестостерон пропионат и пр.

Чтобы достойно пережить период климакса, мужчинам следует помнить, что приход старости неизбежен. Климакс не поддается лечению, но корректировку состояния гормонального фона, облегчение общего самочувствия провести можно. Эффективность терапии во многом зависит от того, насколько рано мужчина осознает факт наступления климакса и обратится к квалифицированному врачу.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Фертильность / Климакс у мужчин: симптомы и лечение

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Сколько кофе можно пить при простатите и следует ли это делать вообще?

Если у мужчины наблюдается простатит, то очень важно осуществлять комплексное лечениеЕсли у мужчины наблюдается простатит, то очень важно осуществлять комплексное лечение, поскольку в обратном случае, нет никаких гарантий, что болезнь сдастся и сразу отступит.

Под комплексной терапией подразумевается:

  • употребление назначенных врачом препаратов;
  • проведение необходимых процедур;
  • физические нагрузки;
  • правильное питание.

Если производить лечение исключительно медикаментами и периодически выполнять некоторые упражнения, взятые из целого комплекса, то больной вряд ли получит хорошие результаты. Именно поэтому следует помнить, что при простатите следует сочетать методики лечения, что позволит быстро получить желаемый эффект, устранив неприятные симптомы, а также избавившись от болезни в сравнительно короткий период времени.

Одним из наиболее частых вопросов пациентов, столкнувшихся с проблемами в функционировании мочеполовой системы, является уточнение касательно того, какие же продукты и напитки позволены при простатите, а какие необходимо исключить из употребления. Сегодня мы поговорим о кофе, ведь наверняка у большинства мужчин имеется особая страсть к этому напитку. Но, можно ли его употреблять при простатите или нет, знает далеко не каждый.

Воздействие напитка на простату

Очень многим приходилось слышать, что кофе при простатите пить нельзяОчень многим приходилось слышать, что кофе при простатите пить нельзя. Это действительно так, поскольку это ароматный и очень вкусный напиток способен негативно отразиться на состоянии предстательной железы. Если в области данного органа наблюдаются воспалительные процессы, то можно причинить существенный вред «мужскому» здоровью, поддавшись слабостям к упомянутому жидкому продукту.

Стоит отметить, что кофе при простатите можно пить, но крайне редко. Небольшая чашечка, выпитая раз в неделю не причинит вреда, но если злоупотреблять этим продуктом, особенно в период обострения болезни, можно столкнуться с усилением болевых ощущений. Кроме этого, кофе нельзя пить и по той причине, что оно способствует интенсивному пребыванию крови, что приведет к давлению на простату. Безусловно, когда улучшается кровоток – это является благоприятным фактором, но все должно быть в меру. Кофе вынуждает мужской организм производить выработку стрессового гормона, которого и без этого предостаточно при простатите.

Что происходит после употребления продукта?

Если больной проигнорирует рекомендации врача, и сам решит, что ему можно употреблять любимый напиток, то в этом случае он должен ознакомиться с тем, что же произойдет после выпитой чашечки кофе.

Если Вы не представляете, как можно жить без кофе, то замените его цикориемВ организме будут наблюдаться следующие нарушения:

  • сердечный ритм существенно усилится;
  • у больного будет наблюдаться выработка больших объемов желудочного сока;
  • начнется усиленная выработка гормонов, которые отвечают за раздражительность и взбудораженность.

Именно поэтому, кофе при простатите пить нельзя. Вы можете побаловать себя излюбленным продуктом, но делайте это крайне редко, если Выше выздоровление играет важную роль.

Если Вы будете употреблять данный напиток каждый день, причем не по одной чашечке, спустя время будет наблюдаться существенное ухудшение не только общего самочувствия. Хронический простатит перейдет в стадию обострения. Если Вы не представляете, как можно жить без кофе, то замените его цикорием. Безусловно, данный продукт далеко не каждому нравится, но в случае с простатитом следует думать не о личных предпочтениях, а о собственном здоровье.

Что Вы знаете о кофеине?

Кофе активно стимулирует мочевой пузырьТе мужчины, которые часто сталкиваются с обострениями при развитии простатита, должны отказаться от употребления кофе. Находясь на приеме у специалиста, можно самостоятельно расспросить об особенностях воздействия такого напитка на простату именно в Вашем случае. Кофе активно стимулирует мочевой пузырь, который при развитии мужского недуга сильно напряжен. Благодаря игнорированию советов отказаться от кофейного продукта, можно столкнуться с развитием недержания.

Дело в том, что кофеин это особое вещество, которое способно работать сразу в нескольких направлениях:

  • способность моментальному наполнению пузыря;
  • привести к раздражению мочевого пузыря.

Помимо того, что данный продукт оказывает пагубное воздействие на пораженную простату, он может привести к возникновению проблем с печенью. Ухудшение простатита будет наблюдаться и в том случае, если к кофе добавятся стрессовые ситуации. Более того, данное сочетание может поразить даже здорового мужчину, у которого ранее не наблюдалось заболевание предстательной железы. Если мужчина сталкивается с регулярными семейными проблемами, переохлаждается, подвержен пагубному воздействию окружающей среды, его здоровье находится под угрозой. Начнется процесс воспаления предстательной железы, вызванный нервными стрессами. Подобный вид простатита лечится довольно проблематично, и для его полного устранения требуется большое количество времени.

При воспалительных процессах, происходящих в области простаты, иммунная система также страдаетПри воспалительных процессах, происходящих в области простаты, иммунная система также страдает, и если в этот промежуток времени часто употреблять ароматный напиток, то будут наблюдаться нарушения в кровяном давлении, которое и без воздействия продукта нарушено очень сильно, а также возникнут сбои в сердечном ритме. Для того чтобы избежать усугубления патологии, необходимо максимально сократить потребление кофе, не превышая норму – 1 чашка в день. Но лучше, если Вы откажитесь от этого напитка полностью и будете баловать себя лишь 1-2 раза в неделю.

Простатит – это очень серьезная мужская проблема, требующая к себе особого внимания. Очень часто мужчины даже слышать не хотят, что неправильное питание, включающее в себя жирную, острую и копченую пищу, а также кофе и алкогольные напитки, в том числе и пиво, способны усугубить болезнь и привести к неэффективному лечению. Но, грамотно составленный питательный рацион и полное его соблюдение – это важный этап в лечении простатита, поэтому если Вы желаете избежать бесплодия, импотенции, а также столкнуться с другими осложнениями, превращающими жизнь в каторгу, то соблюдайте все правила лечения простатита. Не забывайте и о том, что специальные физические упражнения также являются значимым этапом в борьбе с опасной болезнью. Не надейтесь только на лекарственные препараты, поскольку они не всегда могут избавить от главных признаков болезни за один курс лечения. Возможно, Вам потребуется употреблять большое количество препаратов на протяжении длительного периода.

Таблетки при климаксе: показания к применению и разновидности

Таблетки при климаксеТаблетки при климаксе

Таблетки при климаксе помогают облегчить непростое состояние организма во время климакса.

Таких лекарственных средств существует очень много, подобрать подходящие может только специалист. Он учтёт индивидуальные особенности, снизит риск возникновения побочных реакций, предупредит развитие осложнений.

Женский организм в период климакса переживает сложную перестройку.

Изменяется гормональный фон, это влияет на все внутренние органы и системы. Уменьшается количество гормонов, и организм теряет специфическую гормональную поддержку.

Вот поэтому в период менопаузы врачи рекомендуют принимать:

  • витамины;
  • минералы;
  • специальные негормональные препараты.

Такой лекарственный комплекс должен помочь организму перестроиться. Период климакса характеризуется разнообразными неприятными симптомами, эти проявления способны снизить лекарственные средства. Они также предотвратят обострение хронических заболеваний, которые часто начинаются именно в это время. Основным проявлением гормональной перестройки являются приливы. Это реакция организма на снижение уровня эстрогена на фоне выработки другого гормона — фолликулотропина.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Читать подробнее…

Приливы характеризуются чувством жара, которое сопровождается усилением сердцебиения, чувством тревоги и паники, другими эмоциональными переживаниями. Такие приступы могут быть кратковременными (1 минута), но могут продолжаться и 30 минут. В некоторых сложных случаях могут отмечаться большое количество приливов — до 40 раз в день. Приём специальных таблеток может значительно улучшить ситуацию.

Ещё одним симптомом является зуд во влагалище и сухость. Это также связано со снижением гормонального фона в организме. Слизистая оболочка влагалища недостаточно увлажняется, что тоже можно исправить медикаментами. Сухость кожи, появление морщин также сильнее проявляется в период менопаузы.

Хорошее состояние кожных покровов поддерживает гормон эстроген, его недостаток будет отражаться на внешнем виде. Препараты с эффектом эстрогена позволяют исправить такую ситуацию и вернуть красоту коже. Симптомы климакса можно значительно снизить специальными лекарственными препаратами. Они также помогут стабилизировать настроение, справиться с депрессией.

Лекарственная поддержка поможет предотвратить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, уменьшить возможность развития остеопороза. Назначать препараты должен только специалист, но есть хорошие средства, которые продаются без рецепта. Для уменьшения симптомов при климаксе могут рекомендоваться разные таблетки. Они могут быть гормональными, а также биологического происхождения, например, фитосборы, гомеопатические таблетки, биологические добавки настойки, лечебные чаи.

Лучшие таблетки при климаксе:

  1. Ци-клим. Препарат гомеопатии, в составе которого экстракт цемифугии. Лекарство сглаживает симптомы менопаузы, принимается по 1 таблетке 2 раза в день.
  2. Фемастон. Синтетический гормональный препарат с содержанием микронизированного эстрадиола. Эффективно помогает снизить тяжёлые симптомы менопаузы. Согласно инструкции его пьют по 1 таблетке в день.
  3. Феминал. Это биологически активная добавка, имеющая минеральные компоненты. В препарате есть экстракт красного клевера, также входят такие вещества, как диоксид кремния, магния стеарат. При умеренных проявления симптомов климакса эту добавку следует принимать по одной капсуле в день во время приёма пищи. Это средство можно принимать длительный период времени.
  4. Монастырский чай. Это фитопрепарат, который содержит в составе экстракты полезных трав — душицу, ромашку, шалфей, пустырник, ягоды шиповника и боярышника. Принимается такой чай при проявлении симптомов менопаузы. Назначается по стакану за 30 минут до еды 2 раза в день. Полный курс лечения — 3 месяца.
  5. Климадинон (КлимадинонУно) препарат биологически активный, содержащие цимицифугию и рацимозу. Помогает справиться с приливами, снимает депрессивное настроение, поддерживает положительное эмоциональное состояние. Принимать средство надо по 1 таблетки в день.

Таблетки от климакса: негормональные и гормональные

Таблетки от климакса негормональные выбирают многие женщины, так как каждый медикамент имеет свои характеристики, как положительные, так и отрицательные. Разобраться какие таблетки более эффективные именно для вашего организма, поможет лишь доктор, который выделит из списка препараты для вашего организма.

Такими препаратами могут быть:

  • минеральные и витаминные комплексы;
  • лекарства и витамины на растительной основе;
  • фитосредства, которые имеют природное происхождение, и не несут никакого вреда организму;
  • биологические добавки;
  • если у вас более сложный и не распространённый случай, то скорее назначат гормоны для заместительной терапии;

Если женщина очень плохо переносит этот период, и ее случай входит один из сложных случаев, то специалисты назначают гормональную терапию.

ФеминалФеминалСтоит отметить, что гормональные препараты стоит начинать применять только с разрешения доктора. Самые популярные и распространённые из них описаны ниже.

Дивана. Препарат постоянного действия, который имитирует цикл, практически ничем не отличимый от гормональной активности. Применяя его год, можно заметить, что исчезло обильное потоотделение, а также он имеет свойство предотвращать остеопороз и атеросклероз.

Сигетин. Это химический аналог эстрогена, который практически не выражает ни какого гормонального воздействия, а лишь положительно влияет на работу яичников и не допускает расстройства при климаксе.

Дирместрил. Самый распространённый и популярный способ облегчить состояние при климаксе, так как это не таблетки, а пластырь! Отталкиваясь от отзывов, можно понять, что отлично помогает на ранних и поздних сроках. Больше подходит женщинам, у которых возникают неприятные моменты со сном, или же, имеются расстройства в женском организме, связанные с мочеполовой системой.

Овестин. В состав входит аналог — эстриол. Выпускают его в форме свечи или в таблетках. Отличный препарат, который способствует снижению риска попадания инфекций и приводит в нормальное состояние микрофлору женского организма.

Негормональные таблетки от климакса бывают разные, но врачи чаще всего используют:

  • фитосредства;
  • как правило, биологические активные добавки;
  • гомеопатические медикаменты.

Несмотря на то, что они имеют растительное происхождение, прием нельзя начинать самостоятельно, а лишь после консультации с врачом.

Растительные препараты при климаксе и особенности диеты

Растительные препараты при климаксе не менее популярны предыдущих. Многие женщины после какого-либо негативного последствия препарата обращаются за помощью именно к гомеопатическим медикаментам.

Самыми распространёнными и в первую очередь назначаемыми считаются:

  • Климаксан, это препарат, который помогает справиться с психологическими и физическими отклонениями во время климакса, а также имеет свойство устранять недостаточность эстрогенов;
  • Климактоплан, это препарат немецкого качества, который обладает успокоительным свойством;
  • Ременс, имеет те же характеристики и свойства что и Климаксан, но ко всему этому еще и предотвращает набор веса при климаксе.

Таблетки от климакса негормональныеТаблетки от климакса негормональныеЕсли отталкиваться от отзывов женщин, которые уже попробовали растительные препараты при климаксе, то они советуют «Иноклим». Это необычная французская биологическая добавка, в составе которой преобладает фитоэстроген.

Хорошо снижает все симптомы при климаксе, а также имеет положительное влияние на сон, нервную систему.

Еще один хороший препарат, который выделяют женщины, это «Эстровэл». Это БАД, в составе которой три компонента растительного происхождения. Отлично влияет на эмоциональное состояние женщины, а симптомы при климаксе становятся практическими не ощутимые. Многие при климаксе прибегают к народным средствам, так как они имеют только растительное происхождение, и абсолютно ни чем не приносят вред.

Вот некоторые средства, чаще всего используемые при климаксе:

  • Один стакан настоя из листочков ежевики, поможет отлично справиться со своими эмоциями, так как он обладает успокаивающим эффектом.
  • Если смешать в одинаковом количестве плод шиповника, изюма и рябины, и дать им настояться ночь, при помощи добавлении воды, то можно каждый день можно пить чай этим настоем.
  • Отлично помогает липовый цвет, который собран при полном месяце и молодой луне. Рецепт заваривания очень прост: на одну кружку необходимо добавить одну чайную ложку цветка липы и заваривать в течение пяти минут, а уже утром приступить к его применению. Как правило, такая процедура длится около месяца.

Если у женщины настал климакс, то необходимо соблюдать диету, так как неправильное питание может вызвать в организме такие заболевания, как сахарный диабет или болезни связанные с сердцем. Рекомендуется полностью исключить из рациона кофе и крепкие напитки, а также жареное, жирное, острое и мучное.

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий