Как избавиться от лишнего веса быстро в домашних условиях мужчине

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Второй подбородок у мужчинДля некоторых одним из самых неприятных последствий лишнего веса является второй подбородок. Если изъяны фигуры можно спрятать под слоем одежды, то второй подбородок будет виден всегда независимо от времени года. Неприятным является и то, что на лицо обращают внимание в первую очередь и именно с него начинает формироваться мнение окружающих о Вас. Чтобы не допустить формирования заведомо негативного мнения необходимо избавляться от второго подбородка. Следует отметить, что далеко не всегда появление второго подбородка связано с лишним весом.

Причины формирование второго подбородка у мужчин:

  • лишний вес
  • потеря эластичности кожи (возрастные изменения)
  • неправильная осанка, сутулость
  • сон на высокой подушке способствует формированию второго подбородка.

Методы борьбы со вторым подбородком у мужчин

  1. Необходимо выполнять специальную гимнастику для мышц находящихся возле подбородка. Гимнастика направлена на укрепление и подтягивание этих мышц так, чтобы избавить Вас от второго подбородка.

    Упражнения от второго подбородка:

    загрузка...

    Поверните шею к левому плечу и старайтесь коснуться самой дальней точки плеча, при этом плечи остаются на месте. Вы должны почувствовать как ваши поверхностные мышцы шеи, находящиеся вдоль горла и возле подбородка напрягаются (тянутся). Тоже самое выполните в другую сторону. Делать минимум по 5 повторение в каждую сторону.

    Стоя или сидя, спину держа прямо, запрокиньте голову как можно больше назад, подбородок при этом стремится вверх, сохраните такое положение в течение 10 секунд, чувствуя при этом напряжения в мышцах возле подбородка. Повторять не менее 5 раз.

    Подоприте свой подбородок кулаками, открывайте и закрывайте рот, преодолевая сопротивление своих кулаков. Выполните это упражнение 10-15 раз.

    Представьте, что к вашему подбородку подвесили груз, который необходимо поднять с помощью мышц шей. Тяните подбородок вверх, чувствуя, как наружные мышцы шеи при этом растягиваются, задержитесь в таком положение пару секунд. Повторите упражнение не менее 5 раз.

  2. Следите за своей осанкой. Если есть сутулость, исправьте ее. Держите голову прямо при ходьбе, и не опускайте ее на грудь.
  3. Борьба с лишними килограммами также способствует избавлению от второго подбородка. Лишний вес у мужчин можно убрать за счет нормализации рациона питания или легких диет и физической нагрузки, такой как бег, плавание и др.
  4. Увлажняющие и подтягивающие крема при их использование, сделают кожу более податливой к положительным изменениям и вместе с выполняемыми упражнениями дадут хороший результат.
  5. Физические нагрузки способствуют сжиганию жира и придают мышцам тонус. Для борьбы со вторым подбородком будут полезны бег, плавание, прыжки на скакалке.

Комплексный подход и выполнение вышеперечисленных рекомендаций позволит Вам быстрее добиться положительного результата. Если же нет времени или желания на выполнение всех рекомендаций, то отдайте свое предпочтение упражнениям для укрепления поверхностных мышц шеи – они являются необходимым и действенным методом избавления от второго подбородка.

загрузка...

Яички (семенники, тестикулы) – орган мочеполовой системы мужского организма. Они выполняют две важные функции – эндокринную и генеративную.

Как любой орган в человеческом теле, органы половой системы подвержены ряду заболеваний, о чем может сигнализировать боль в яичках у мужчин любого возраста.

Такой симптом наряду с сильным физическим дискомфортом вызывает у мужчин тревогу за свое мужское здоровье и небезосновательно. Причины, лечение и профилактика заболеваний, сопровождающихся болями в паху у мужчин, подробно рассмотрены в данной статье.

Немного о строении и роли яичек в организме мужчины

Яички – парные половые железы у мужчин, расположенные с обеих сторон нижней части мошонки. Они имеют овальную, чуть приплющенную форму, максимальный размер одного из параметров не превышает 4,5 см.

Каждое из двух яичек расположено в собственной ячейке мошонки и окружены плотной оболочкой из влагалищных клеток. К семенникам физиологически прикреплены придатки и семенные канатики, связывающие их с семявыносящими протоками.

Мужские тестикулы состоят из мягкой ткани, в толще которой находятся семенные канальцы. В семенниках рождаются сперматозоиды – мужские половые клетки, в этом заключается их репродуктивная функция. Между канальцами вырабатывается мужской гормон тестостерон – это признак эндокринной функции.

Симптоматика

Половые органы имеют жизненно важное значение для мужчины, поэтому стоит быть особенно внимательным к появлению в этой области болевого синдрома любой степени.

Если приносят дискомфорт и болят яички – симптомы у мужчин, говорящие о развитии некоторых заболеваний половой системы:

Фото 3

  1. боль может быть ноющей, острой или тупой, в зависимости от первопричины. Ноющая боль сигнализирует, скорее всего, об инфекционном заболевании или воспалении, а острая может возникнуть от механического повреждения;
  2. по степени интенсивности боли можно разделить на резкие, тянущие или нарастающие. Резкая боль в области яичек у мужчин чаще встречается при травме и перекруте яичка, тянущая – при переохлаждении;
  3. наряду с болью в тестикуле может повышаться фактическая температура, поэтому в паху ощущается жар;
  4. набухание и увеличение размеров вен характерно для варикоцеле;
  5. увеличение и отвердение мошонки говорит о воспалении придатков семенников;
  6. кровоизлияние, как правило, возникает вследствие травмы;
  7. ухудшение общего состояния организма (повышенная температура, головокружение, тошнота и рвота) связано с большей частью заболеваний мужских органов.

Причина боли в яичках у мужчин

Возникающие у мужчин боли в области яичек спровоцированы разнообразными причинами. Их можно условно разделить на механические – вызванные внешними физическими факторами и воспалительные – предвестники внутренних болезненных процессов.

Основные факторы проявлений дискомфорта перечислены ниже:

  1. Фото 4травма. Травмирование яичек закрытого или открытого типа приносит мужчине резкие нестерпимые боли, иногда сопровождающиеся болевым шоком, кровоизлиянием, тошнотой и потерей сознания. Боли из-за механического воздействия легче поддаются диагностированию, поскольку сразу видны гематомы, отеки, уплотнения и опухание. Закрытые травмы возникают от ударов или падения. Боль при этом проявляется моментально и продолжается 15 минут. Если боль не прекращается более часа, это говорит о серьезных внутренних повреждениях. Открытые травмы являются следствием рваных, колото-резаных или огнестрельных ран;
  2. перекрут. Перекрутом яичка называют неправильное расположение семенника относительно своей оси. При этом защемляются сосуды и нервные окончания, возникает внезапная острая боль. Такое нарушение требует незамедлительного посещения врача, поскольку помощь в первые часы обеспечивает сохранение детородной функции в 80% случаев;
  3. инфекции. Инфекционные заболевания, переносимые половым путем (трихомоноз, хламидиоз, гонорея и пр.) часто вызывает боли в яичках у мужчин, не соблюдающих меры безопасного секса. Заболев, пациенты чувствуют незначительную болезненность в семенниках, которая может усиливаться от прикосновения;
  4. эпидидимит. Причиной эпидидимита (воспаления в придатках семенника) является попадание в тестикулы бактерий из мочевыводящих путей. При таком заболевании увеличивается одно яичко, в котором возникает тупая боль. Помимо этих симптомов повышается температура, появляется зуд, жжение и неконтролируемое мочеиспускание. Запущенный эпидидимит приводит к импотенции и бесплодию;
  5. орхит. Воспаление яичек, являющее осложнением после вируса паротита (свинки) называется орхит. В этом случае семенники очень сильно опухают, температура растет, возникают острейшие боли, которые иррадиируют в пах, промежность и поясницу. Осложнение свинки приводит к атрофии одного семенника и, следовательно, на 50% к бесплодию. Реже наблюдается полное отсутствие способности зачатия у мужчины;
  6. варикоцеле. Вследствие генетических патологий и повышенного кровеносного давления в паху и мошонке возможно расширение вен в семенниках и семенных канатиках. От этого недуга можно избавиться только через операцию;
  7. гематоцеле – следствие нарушения кровотока в тканях мошонки и скопление крови в тестикуле. Данная патология возникает, как правило, после травмы и может привести к полному или частичному отмиранию тканей мошонки;
  8. сперматоцеле – кистозные образования в семенниках или придатках. Кисты причиняют ноющие боли в яичках у мужчин, когда достигают определенного размера;
  9. гидроцеле (водянка). Скопление жидкости в семеннике вызывает разрастание тестикулы и в редких случаях болевые ощущения;
  10. новообразования (опухоли). Опухолевые процессы в семенниках провоцируют болезненные симптомы на поздних стадиях из-за роста и расширения новообразования.

Боли в яичках также могут вызвать причины, прямо не относящиеся к данному органу. К ним можно отнести:

Фото 5

  • паховую грыжу (при опущении грыжи возникает тянущая боль в правом яичке, усиливающаяся под воздействием физических нагрузок или травм);
  • переохлаждение организма (провоцирует сужение или спазм сосудов, из-за чего возникает боль яичек у мужчин, которая исчезает через некоторое время);
  • воспалительный процесс в простате – простатит (часто провоцирует тянущие боли в яйцах у мужчин, отдающие в тестикулы);
  • мочекаменную болезнь (боль может отражаться в яички от пораженных органов);
  • невралгические расстройства в позвоночнике (вызывает боль в яичках и пояснице у мужчин практически в 100% случаев);
  • сексуальную неудовлетворенность или длительное отсутствие полового акта (влечет застой крови в половых органах, которые сильно опухают, твердеют и болят) и, наоборот, слишком частые семяизвержения (вызывают неприятные ощущения кратковременного характера);
  • побочное действие лекарственных препаратов.

Диагностика и лечение

Для правильной постановки диагноза заболеваний яичек должно проводиться полное обследование врачом-андрологом или врачом-урологом.

Как правило, компетентный врач начинает с опроса пациента и изучения его медкарты. Следующим шагом идет осмотр, пальпация яичек, при необходимости пальцевое ректальное исследование, а также назначения анализов крови и мочи. Более тщательное обследование проводят с использованием специального оборудования.

Фото 6Вот некоторые необходимые процедуры при разных симптокомплексах:

  • спермограмма;
  • пункционная биопсия;
  • компьютерная томография;
  • ультразвуковое исследования (УЗИ) мошонки;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости.

При сильных болях обследование проводят под местной анестезией. Перед обследованием пациенту нельзя принимать обезболивающие препараты и мази и любые процедуры. Это не только исказит картину заболевания, но может нанести здоровью непоправимый вред.

При таком симптоме, как боль в яичках у мужчин лечение предполагает прием медикаментов, проведение различных оздоровительных процедур и операций.

Фото 7Лечение медпрепаратами назначается для обезболивающего эффекта, снятия спазмов и улучшения общего состояния.

Процедурные методы в виде ванночек, охлаждающих или согревающих компрессов и мазей также позволяют уменьшить или полностью устранить болевой синдром.

Лечение варикоцеле, кисты, абсцесса, атрофии или перекрута яичка всегда сопровождается хирургическим вмешательством. Пунктирование яичка применяют при водянке.

Боли, вызванные воздержанием от половой жизни или ношением тесной одежды, легко снимаются прохладным душем или компрессом, физическими упражнениями и снятием полового напряжения.

Профилактика

Предупредить боль и дискомфорт в области яичек у мужчин возможно при соблюдении нескольких правил профилактики, а именно:

  • регулярно обследоваться;
  • активно заниматься спортом;
  • правильно питаться и избавиться от лишнего веса;
  • не курить и не злоупотреблять алкоголем;
  • регулярно заниматься сексом;
  • предохраняться от инфекций, передающихся половым путем;
  • не носить узкое, неудобное белье и одежду;
  • своевременно вылечивать ОРВИ, грипп, паротит и не допускать их осложнений.

Видео по теме

О наиболее распространенных причинах болезненных ощущений в яичках у мужчин в видеоролике:

Функционирование яичек определяет физическое и психологическое состояние мужчины. Зная особенности работы этого органа и уделяя ему должное внимание можно предотвратить болезнь и укрепить мужское здоровье. Помните: нельзя игнорировать боли в яичке и проводить лечение самим!

Подтекание мочи существенно снижает уровень жизни людей: им приходится надолго задерживаться в туалете и пользоваться урологическими прокладками. Патология может возникать у женщин и мужчин независимо от их возраста, ведь ее диагностируют даже у маленьких детей. Как правило, выделение капель мочи происходит при наличии заболевания, протекающего в организме человека, поэтому при обнаружении этого неприятного симптома необходимо срочно обратиться к специалисту для лечения.

Причины непроизвольного подтекания мочи

Подтеканием мочи называется непроизвольное выделение небольшого количества урины после мочеиспускания. Для любого человека такая ситуация является дискомфортной — требуется частая смена нижнего белья или периодическое использование урологических прокладок для мужчин и женщин. Возникает необходимость ограничивать продолжительность прогулок на свежем воздухе, рассчитывать время пребывания в гостях. Ведь даже прокладки способны помочь ненадолго — спустя некоторое время, появляется неприятный запах.

Непроизвольное подтекание мочи следует отличать от ее недержания. Недержание может происходить и до мочеиспускания, например, при сильном кашле или чиханье. А подтекание возникает после опорожнения мочевого пузыря по пути из туалета. Даже долгое нахождение в кабинке не гарантирует непроизвольного отделения капель урины.

Непроизвольное подтекание мочи обусловлено возникновением целого ряда проблем:

  • Заболевания мочевыделительной системы: пиелонефрит, цистит, аденома простаты.
  • Гинекологические проблемы: гормональные расстройства, врожденные аномалии.
  • Неврологические патологии: стрессовые ситуации, депрессия.

Но у человека возникает ощущение, что его мочевой пузырь абсолютно пуст. Он спокойно выходит из туалетной кабинки, и через короткое время ощущает непроизвольное выделение капель мочи. Такая ситуация не возникает на пустом месте, данный симптом может провоцировать и злокачественное новообразование.

Причины подтекания мочи у мужчин

Одной из причин непроизвольного подтекания мочи у мужчин является недавнее инвазивное вмешательство. Объектом операции становятся органы малого таза, часто выделение капель урины происходит после:

  • аденомэктомии;
  • удаления всей предстательной железы или ее части.

Поводом для утечки мочи не всегда служат физиологические предпосылки в виде болезненности швов. Неприятный симптом имеет психологическую подоплеку — мужчины боятся напрягать мышцы малого таза для полного опорожнения мочевого пузыря. В таких случаях подтекание носит временный характер и не требует лечения. Иногда доктор рекомендует таким пациентам только растительные препараты с легким седативным эффектом.

Термин дриблинг обозначает не только виртуозную технику владения футбольным мячом, но и подтекание мочи у мужчин без наличия какого-либо заболевания. Дриблинг диагностируется у 20% мужчин независимо от возраста и расовой принадлежности. Процесс не является угрозой для здоровья и жизни мужчины, когда:

  • Количество отделяемой мочи измеряется несколькими каплями.
  • При мочеиспускании не возникает неприятных ощущений.

Причиной мужского дриблинга является ослабление мышцы, расположенной около уретрального канала. Бульбокавернозная мышца способна сокращаться при мочеиспускании и регулировать нормальный отток урины под действием давления. Нарушение функциональной мышечной активности приводит к неполному опорожнению мочевого пузыря. Остатки мочи выводятся с течением времени при физических нагрузках.

Но подтекание мочи могут спровоцировать серьезные заболевания, требующие срочного врачебного вмешательства:

  • Доброкачественные новообразования (гиперплазия предстательной железы).
  • Злокачественные опухоли (карцинома, плоскоклеточный рак).
  • Дистрофические состояния мышц малого таза.
  • Нарушение проходимости мочеточников или сужающейся части мочевого пузыря.
  • Деформация стенок уретры — аномальное выпячивание или спадение.
  • Воспалительные процессы различных отделов мочевыделительной системы мужчины — геморрагический цистит, острый или хронический пиелонефрит, гломерулонефрит.
  • Воспаление небольшого участка предстательной части уретры.
  • Разрастание семенного бугорка.
  • Аденокарцинома или меланома, сопровождающиеся гипертрофией с перекрыванием мочеточников.
  • Аномальное сужение внутреннего просвета мочеиспускательного канала, которое приводит к нарушению мочеиспускания различных степеней выраженности.

Почему подтекает моча у женщин

Причины подтекания мочи у женщин также могут быть вызваны различными заболеваниями. Но существуют и естественные факторы непроизвольного отделения урины после каждого мочеиспускания. Одним из них является беременность, при которой происходит обратимое нарушение кровообращения в органах малого таза. У беременной женщины подтекание возникает по нескольким причинам:

  • Изменение гормонального фона. При вынашивании ребенка в организме происходит повышенное продуцирование эндокринными железами женских половых гормонов. Под влиянием этих биологически активных веществ мышечные ткани становятся более эластичными, подверженными растяжению.
  • Увеличивается объем полости матки. По мере роста ребенка матка растет и начинает давить на мочевой пузырь. Помимо частых мочеиспусканий, у беременных случаются подтеки урины.
  • Вес ребенка. Постепенно увеличивающийся вес ребенка способствует сдавливанию мочевыводящих протоков и расслаблению сфинктера. В результате повышенной нагрузки происходит подтекание мочи после мочеиспускания.

Более подробно о подтекании мочи при беременности и способах решения проблемы можно прочесть в этой статье.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При беременности строение анатомических структур малого таза претерпевает изменения. Таким образом, организм будущей матери готовится к предстоящим родам. При формировании родового пути моча начинает накапливаться в уретре. После мочеиспускания может пройти несколько минут, и капли урины начинают непроизвольно выделяться. На поздних сроках важно отличить подтекание мочи от подтекания околоплодных вод.

После 50 лет в организме женщины происходит снижение выработки эстрогена и прогестерона. Это приводит к нарушению работы всей эндокринной системы, влияет на нормальное функционирование сфинктера, провоцирует частое непроизвольное подтекание мочи. При лечении патологии при климаксе важно дифференцировать естественные изменения в организме женщины от возможных опасных патологий:

  • Инфекционные заболевания мочевыделительной системы, сопровождающиеся образованием одного или нескольких воспалительных очагов. На их наличие может указывать жжение и резкая боль.
  • Мочекаменная болезнь может вызывать непроизвольное подтекание мочи у женщины. Процесс сопровождается болезненными спазмами, а в моче появляются сгустки крови.
  • Злокачественные новообразования мочеточников, мочевого пузыря или уретры способы провоцировать подтекание мочи.
  • Разрыв стенок мочевого пузыря в результате травмы или после оперативного вмешательства.

Недавно перенесенные инфаркты или инсульты провоцируют выделение капель мочи после каждого посещения туалета. Принимаемые после лечения фармакологические препараты также могут влиять на подтекание. К таким лекарственным средствам относятся диуретики, выводящие из организма большое количество калия (Фуросемид).

Подтекание мочи у ребенка

Малыши способны частично контролировать свой мочевой пузырь по достижении ими 2-2,5 лет. Поэтому непроизвольное подтекание урины у мальчика или девочки до двух лет считается нормальным явлением. Совершать мочеиспускание без изъянов и мокрых штанишек дети научатся к 3,5 годам. Если процесс обучения затягивается, следует обратиться к детскому урологу для выявления причины патологии.

У ребенка протекание мочи могут вызывать:

  • Врожденные аномалии строения органов мочевыделительной системы.
  • Психические расстройства, врожденные или возникшие по какой-либо причине.

В этих случаях лечение малыша, должно быть, направлено на устранение заболевания, послужившего поводом для возникновения негативного симптома.
Иногда возникают ситуации, когда контроль над мочевым пузырем у ребенка был утрачен. Это может произойти по следующим причинам:

  • В результате физической травмы.
  • В результате психологической травмы.

Гиперактивные мальчики и девочки часто страдают подтеканием мочи. Развод родителей или смена детского сада может спровоцировать выделение урины после каждого мочеиспускания. Это должно стать сигналом для обращения к детскому психологу.

Диагностирование непроизвольного подтекания урины

Если подтекает моча, то не следует делать себе скидку на возраст или перенесенную недавно операцию — к доктору нужно обратиться обязательно. Это поможет повысить качество жизни и вылечить патологию, вызвавшую подтекание. Врач проведет опрос, целью которого является сбор данных о количестве мочеиспусканий в течение суток, изменении состава мочи и общем самочувствии пациента. При подозрении на инфекционный процесс проводится посев мочи для определения патогенного микроорганизма.

По результатам лабораторных анализов урины и крови можно судить о наличии воспалительного процесса в органах и тканях. На скрытое заболевание укажет увеличение содержания лейкоцитов в биологических жидкостях. А повышенная концентрация в моче продуктов белкового метаболизма позволяет определить острое или хроническое заболевание почек.

Чтобы исключить наличие патологии мочевыделительной системы пациенту необходимо пройти процедуры обследования:

  • Ультразвуковое исследование мочевого пузыря для определения остаточной мочи.
  • Рентгенологическое исследование (при необходимости).
  • Цитоскопия для визуального осмотра состояния мочевого пузыря.
  • Уродинамическое исследования для изучения способности мочевого пузыря накапливать и выделять урину.
  • МРТ и компьютерная томография проводится при малоинформативном УЗИ.
  • При подозрении на патологии сосудов применяется ангиография с использованием контрастного вещества.
  • Пациентам иногда показана эластография для дифференцирования злокачественных и доброкачественных новообразований.

Женщинам старше 50 лет потребуется консультация эндокринолога и (или) невропатолога для подтверждения диагноза.

Лечение подтекания урины после мочеиспускания

Обнаруженные патологии мочевыделительной системы подлежат консервативной или хирургической терапии. Если подтекание не было вызвано серьезным заболеванием, а образовалось в результате утраты эластичности мышцами малого таза, проводится:

  • медикаментозное лечение;
  • укрепление мышц с помощью комплекса упражнений.

При отсутствии положительного результата после этих способов терапии пациенту показано хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия направлена на повышение емкости мочевого пузыря и его функциональной активности. Для этих целей используются:

  • Спазмолитики — Дриптан, Сибутин,Энуран. Способствуют расслаблению мышц мочевого пузыря, развитию накопительного эффекта. Курс лечения: 1 месяц.
  • Растительные препараты — Цистон, Канефрон. Обладают противовоспалительными свойствами, «успокаивают» мочевой пузырь. Курс лечения: от двух месяцев.
  • Антидепрессанты — Симбалта. Применяются при подозрении на нейрогенную этиологию заболевания.

Иногда подтекание диагностируется у пациентов с хроническими запорами, в таких случаях назначается применение мягких слабительных препаратов. Женщинам, находящимся в климактерическом периоде, рекомендована заместительная терапия гормонами для увеличения содержания коллагена в мышцах мочевыделительной системы.

Лечить подтекания на ранней стадии можно регулярными тренировками. Вот почему популярны упражнения Кегеля: они позволяют укрепить мышцу, ответственную за остановку мочеиспускания. Суть метода заключается в регулярном расслаблении и напряжении этой мышцы 2–3 раза в день. После нескольких месяцев тренировок подтекание урины исчезает без следа.

Хирургические операции при подтекании мочи делают редко. Если деликатная проблема существенно снижает качество жизни, у женщины под уретрой располагают специальную петлю для создания искусственной связки. У мужчин устанавливают искусственный сфинктер или устраняют препятствия для оттока урины.

Подтекание мочи возможно вылечить даже обычным комплексом упражнений в домашних условиях. Для закрепления результата следует ограничить употребление крепкого кофе, алкоголя, а также нужно бросить курить и избавиться от лишнего веса. При обнаружении любых инфекционных заболеваний необходимо обращаться к доктору, чтобы избежать рецидивов.

Добавить комментарий