Рост 173 см

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Идеальное мужское тело всегда привлекало женское внимание, словно транслируя в мир информацию о силе и успешности его обладателя. Избыток веса, как и его недостаток, всегда был поводом к недовольству собой и «исправительным» диетам, и эта проблема не обходит даже знаменитостей. Однако зачастую бывает так, что проблемы с весом оказываются надуманными – мужчина сравнивает себя с неким образцом и стремится во чтобы то ни стало измениться и стать таким же, невзирая на свои природные данные. Но как узнать, какой должен быть рост и сколько должен весить мужчина, чтобы его телосложение считалось нормальным? Для этого учеными были созданы специальные формулы и калькуляторы, позволяющие рассчитывать идеальное соотношение параметров фигуры, а также таблицы, которые показывают, сколько должен весить мужчина при определенном сложении тела.

много красивых парней стоят в ряд

Соответствие параметров

Для того, чтобы точно рассчитать идеальное отношение роста к весу, нужно учитывать внешний вид фигуры, тип телосложения и другие факторы.

Для более корректной оценки соотношения роста и веса было выделено 3 типа сложения:

  1. Гиперстенический – у таких мужчин короткие шея, руки, ноги и широкие плечи. Фигура имеет крепкий, приземистый, коренастый вид. Обмен веществ замедленный.
  2. Нормостенический – характерны пропорциональное, нормальное сложение, а также умеренный обмен веществ.
  3. Астенический – у таких людей длинные конечности, шея, узкие плечи и быстрый обмен веществ. Это «тонкокостные» мужчины, сухие, жилистые, жировых отложений у них обычно мало, а кости легкие. Именно у таких мужчин вероятнее всего может быть худоба.

Определить, к какому типу вы относитесь, можно двумя способами:

загрузка...
  • Обхватить большим и указательным пальцами одной руки запястье другой руки в месте наибольшего выступа косточки: если обхват получился легко, – вы астеник, если с трудом, – нормостеник, если же обхвата совсем не произошло, – гиперстеник.
  • Измерить обхват запястья мерной лентой: если расстояние окажется менее 17 см, вы принадлежите к астеникам, 17-20 см – вы нормостеник, более 20 см – гиперстеник.

Статья в тему: Как набрать вес мужчине: советы и рекомендации

Таблица 1. Соотношение роста и веса мужчин

 Рост (см)  Гиперстеник  Нормостеник  Астеник
 157  57-64  54-59  51-55
 160  59-66  55-60  52-56
 162  60-67  56-62  54-57
 165  61-69  58-63  55-59
 168  63-71  59-65  56-60
 170  65-73  61-67  58-62
 173  67-75  63-69  60-64
 175  69-77  65-71  62-66
 178  71-79  66-73  64-68
 180  72-81  68-75  66-70
 183  75-84  70-77  67-72
 185  76-86  72-80  69-74
 188  79-88  74-82  71-76
 190  88-91  76-84  73-78
 193  83-93  78-86  75-80

Эта таблица показывает нормальное соотношение параметров фигуры  у мужского пола. Например, если рост гиперстеника составляет 170 см, то весить он будет от 65 до 73 кг, при 180 см у астеника ‒ в пределах 66-70 кг.

Как влияет возраст

Учеными установлено, что на отношение роста к весу оказывает влияние и  возраст. Считается, что чем старше мужчина, тем больше растет показатель его массы тела, и это нормальное явление.

Читайте также: Таблетки для набора веса для мужчин ‒ какие выбрать?

загрузка...

Возраст оказывает влияние на обмен веществ и его скорость, что не может не повлиять на отношение веса к росту. Таблица 2 показывает, сколько в норме весит мужчина в зависимости от того, каков его рост и возраст.

Таблица 2. Соотношение роста и веса мужчин с учетом их возраста

 Рост, см  Возраст, лет
 20-29  30-39  40-49  50-59  60-69
 150  51,3  56,7  58,1  58  57,3
 152  53,1  58,7  61,5  61  60,3
 154  55,3  61,6  64,5  63.8  61,9
 156  58,5  64,4  67,3  65,8  63,7
 158  61,2  67,3  70,4  68  67
 160  62,9  69,4  72,3  70,1  68,2
 162  64,6  70  74,4  72,7  69,1
 164  67,3  73,9  77,2  75,6  72,2
 166  68,8  74,5  78  76,3  74,3
 168  70,8  76,2  79,6  79,5  76
 170  72,7  77,7  81  79,9  76,9
 172  74,1  79,3  82,8  81,1  78,3
 174  77,5  80,8  84,4  82,5  79,3
 176  80,8  83,3  86  84,1  81,9
 178  83  85,6  88  86,5  82,8
 180  85,1  88  89,9  87,5  84,4
 182  87,2  90,6  91,4  89,5  85,4
 184  89,1  92  92,9  91,6  88
 186  93,1  95  96,6  92,8  89
 188  95,8  97  98  95  91.5
 190  97,1  99,5  100,7  99,4  94,8

Таким образом, вес парня 25 лет ростом 172 см в норме будет составлять около 74,1 кг,  в 45 лет при росте 172 см ‒ около 82,8 кг. Если рост парня 25 лет составляет 180 см, он в норме будет весить около 85 кг, если рост равен 182 см, – 87 кг.

Способы расчета

Расчет правильного соотношения параметров фигуры является удобным способом контроля ее состояния. Особенно актуально и остро эта задача стоит у знаменитостей, и это вполне объяснимо: их внешность является визитной карточкой и рабочим инструментом. Более того, диеты и тренировочные комплексы знаменитостей чаще всего отталкиваются именно от показателей и цифр, которые указаны в приведенных таблицах.

Формула Брока

Рассчитать точное отношение роста к весу можно с помощью так называемой формулы Брока.

  • Первый ее вариант учитывает тип сложения: из величины роста вычитают 110, если мужчина младше 40 лет, или 100, если он старше. Люди астенического типа уменьшают полученную цифру на 10%, а гиперстенического – увеличивают на это же число.
  • Согласно второму варианту формулы от величины роста отнимают 100 (при росте до 165 см), 105 (166-175 см) или 110 (выше 175 см). Полученные результаты будут верными для людей в возрасте 40-50 лет. Тем, кому 20-30 лет, эту цифру нужно снизить на 10-12%, а тем, кому более 50 лет, ‒ увеличить на 5-7%.

Расчет параметров и калькулятор

Статья в тему: Пивные дрожжи для набора веса у мужчин: как правильно принимать

Для того, чтобы точно определить правильное соотношение показателей, можно использовать специальный онлайн-калькулятор. Калькулятор позволит определить индекс массы тела, идеальный вес по Броку, тип сложения тела и количество необходимых калорий:

  • Индекс массы тела калькулятор рассчитывает с помощью формулы Кетле. Нормальным показателем для мужского пола является цифра от 19 до 25.
  • Наиболее точно рассчитать нужное соотношение поможет калькулятор, использующий формулу Брока. Для этого он учитывает показатели фигуры и возраст.
  • Тип телосложения, или так называемый индекс Соловьева, поможет определить калькулятор, учитывающий обхват запястья в см.
  • Рассчитать ежедневную суточную потребность в калориях поможет калькулятор, учитывающий параметры сложения и уровень физической активности мужчины. С этой целью он использует одну из двух формул – Миффлина-Сан Жеора или Харриса-Бенедикта.

Статья в тему: Как набрать массу тела мужчине: действенные методы

Стоит помнить, что калькуляторы и таблицы для определения правильного соотношения параметров фигуры являются в первую очередь лишь удобным ориентиром. По этой причине необходимо быть внимательным к индивидуальным особенностям своего организма и ориентироваться главным образом на свое самочувствие, ведь красивое тело неразрывно связано с хорошим и крепким здоровьем.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(5 голосов, в среднем: 4.2 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Спорт и фитнес / Соотношение роста и веса у мужчин (таблица)

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

  • Когда нужно ультразвуковое исследование
  • Размеры и локализация предстательной железы
  • Определение размеров
  • Норма простаты
    • Оптимальные размеры без патологических изменений
  • ТРУЗИ простаты
    • УЗИ
    • Трансабдоминальный осмотр
    • Наружная оценка через половые органы
    • Трансуретральный метод
  • Трактование ТРУЗИ (норма)

Простата (предстательная железа) – это орган, имеющий два названия. В народе ее называют вторым сердцем мужчины. Ее размеры могут говорить о многом, например, о сексуальных возможностях и здоровье мужчины.

Когда нужно ультразвуковое исследование

УЗИ назначается мужчинам, у которых уролог начал подозревать наличие воспалительного процесса в предстательной железе. Об этом могут свидетельствовать отклонения от нормы. Мужскому населению после 45 лет рекомендуется проходить данную процедуру дважды за год. Также этот метод нужен в качестве профилактики и предупреждения заболеваний мочеполовой системы, даже при отсутствии выраженных признаков болезни.

Показания:

  • Мочеиспускание с болезненными ощущениями в уретре.
  • Ночные позывы по малой нужде каждые 2-3 часа.
  • Чувство неполного опустошения мочевого пузыря.
  • Наличие высокого роста специфического антигена.

  • По итогам пальцевого осмотра простаты.
  • Импотенция.
  • Невозможность оплодотворить партнершу.
  • Болевые приступы в области половых органов.
  • Хронические патологические процессы в почках.
  • Отклонения в анализах крови, мочи, спермы.

Размеры и локализация предстательной железы

Простата локализуется под мочевым пузырем, располагаясь вокруг мочеточника. Ее работа в мужском организме зависит от гормонального фона. Изменение и увеличение происходит на протяжении нескольких лет, начиная с малого возраста вплоть до зрелых лет.

У новорожденных мальчиков предстательная железа весит несколько грамм.

В период созревания простата резко набирает объем, и к 25 годам достигает своих оптимальных размеров. После 30-ти летнего рубежа предстательная железа совершает переход на следующий этап и увеличивается еще больше.

Если ее рост после 30 лет набирает патологические объемы, что нарушает все нормы, следует пройти обследование УЗИ. Оно выявляет аденому простаты, воспаление предстательной железы, гиперплазию. Даже незначительное разрастание слизистой может вызвать сужение канала, что в будущем приведет к проблемам с мочеиспусканием. Именно по этим причинам нужно вовремя отслеживать ее размеры и общее состояние с помощью процедуры на аппарате УЗИ.

Определение размеров

Чтобы выявить точные размеры и узнать нормы предстательной железы, нужно посетить уролога. Оценка подобного рода не доставит дискомфорта больному. Для определения габаритов органа, специалист может прибегнуть к одному из трех способов.

Пальцевое исследование. Проводит специалист уролог. Он вводит палец в анальное отверстие, нащупывает простату, на ощупь оценивает ее структуру и размеры. Если доктор выявил хоть малейшее отклонение от нормы, пациенту назначается УЗИ.

Ультразвуковое исследование (УЗИ). Считается распространенным методом диагностики. Предоставляет возможность увидеть больше информации, нежели при других обследованиях. Как правило, расшифровка показателей дает точные размеры простаты до миллиметра. Отделить нормальные показатели от патологических можно с помощью исследования ТРУЗИ. Данный способ осмотра назначается и в процессе лечения пациента для выявления положительных изменений.

Рентген. Редко назначается для оценки размеров предстательной железы. Информативность данного способа достаточно высока. Все же урологи нечасто прибегают к такому исследованию, поскольку перед его началом пациенту требуется пройти определенную подготовку.

Норма простаты

При правильном функционировании у зрелого мужчины простата имеет длину 3 см, а ширину 2 см. Организмы у всех разные, поэтому и «второе сердце» мужчины также может незначительно колебаться в своих размерах.

Оптимальные размеры без патологических изменений

Интервал между верхним и нижнем краем от 25 до 45 мм. Ширина органа колеблется от 2,3 см до 4 см. По толщине простата вальсирует от 1,6 см до 2,2 см. Норма для каждого мужчины напрямую зависит от следующих факторов:

  • генетическая особенность;
  • масса тела;
  • возраст мужчины;
  • телосложение.

Вес предстательной железы не влияет на патологические изменения.

ТРУЗИ простаты

Данный способ известен как самый достоверный и информативный метод исследования предстательной железы. При оценке специалист может максимально точно определить ее размеры.

Проводится осмотр трансректально. Заметим, что не каждый мужчина пойдет на такой сеанс, поскольку стеснение у мужчин в этом плане развито более сильно, нежели у женщин. Как правило, бояться не стоит, ведь врач на ТРУЗИ обычно мужского пола.

Чтобы расшифровка предстательной железы была правильной, доктор вводит прибор в прямую кишку больного. Датчик начинает излучать определенные волны, отражающиеся от внутренних органов, этот момент и дает возможность увидеть четкую картинку на аппарате.

УЗИ

При проведении ультразвукового исследования используются несколько методов.

  • Трансабдоминально. Наружный осмотр через брюшную стенку.
  • Наружная оценка через половые органы.
  • Трансуретрально. Введение датчика через канал для мочеиспускания.

Трансабдоминальный осмотр

Пациент лежит на спине. На нужную область наносится гель для плотного соприкосновения прибора с кожей. Дальше специалист водит прибором по определенным районам, которые могут показывать изображение простаты. В процессе оценки звуковые волны проходят в ткани, чем помогают разглядеть важный мужской орган.

Наружная оценка через половые органы

Этот метод используется для осмотра не только предстательной железы, но и мочевого пузыря. Как правило, перед процедурой стоит выпить достаточное количество жидкости, чтобы врач смог досконально рассмотреть границы органов.

Трансуретральный метод

Данный метод проводится исключительно урологом. Это применяется достаточно редко, поскольку ограничена фокусная область. Расшифровка не дает определенных результатов, поскольку не удается увидеть полную картину воспалительных участков.

Трактование ТРУЗИ (норма)

  • Толща простаты – от 15 мм до 25 мм.
  • Расшифровка масштаба простаты (ширина) начинается от 25 мм и заканчивается 45 мм.
  • Норма длины железы – 2,5 см/4,5 см.
  • Вес и объем, умноженные на 1,06 и длину, толщину, ширину соответственно.
  • Структура железы на процедуре трузи должна быть однородной.
  • Плотность отмечается как нормальная.
  • Форма простаты должна быть в форме треугольника или круга.
  • Изменений в сосудах не выявлено.
  • Моча в остатке – не более 15 мл.

При малейших отклонениях от нормы, специалист может назначить дополнительные исследования. В любом случае, только ТРУЗИ будет самым информативным методом, и расшифровка показателей будет самой точной.

С помощью УЗИ исследования можно выявить такие патологии, как увеличение простаты по причине разрастания мягких тканей; аденома с наличием узлов; мелкие образования, находящиеся в протоках органа; рак, способный прорастать в сторонние органы; воспаление предстательной железы; киста (появление пузырьков с жидкостью).

Практически все урологи доверяют УЗИ в плане достоверности информации. Оно дает конкретную картину пораженной области, но это также зависит от способа исследования. Это либо наружный осмотр, либо ректальный. УЗИ выполняется как при первичном визите пациента, так и в процессе курса лечения простатита.

Как правильно подготовиться к УЗИ простаты — это можно узнать из видео:

Читайте также: Вертекс Силденафил
Что лучше: левитра или сиалис
Аналоги Сиалиса — читайте здесь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Физиология развития мальчиков значительно отличается от женской. Важным этапом является формирования половых органов, в том числе размера члена подростка. Какие этапы проходит мальчик, становясь мужчиной, и когда стоит обратиться за помощью к врачу — читайте далее.

12 лет

Физиология полового развития у мужчин

Половое развитие у мальчиков начинается позже, чем у девочек. Поэтому в определенный период у подростков наблюдается яркий всплеск физического роста. Ровесницы женского пола формируются приблизительно на 2 года раньше.

Организм мальчиков начинает поддаваться первым значительным возрастным изменениям в 10-12 лет. Врачи считают, что раннее половое развитие, если оно сопровождается без патологий, поможет укрепить мужское здоровье и избавит от проблем в будущем.

К 16-20 годам мальчики становятся полноценными мужчинами с физиологической точки зрения, происходит половое созревание. В этом возрасте появляется способность к зачатию. Процесс индивидуальный, организм может быть полностью сформирован даже в 13 лет.

Психологическая готовность к взрослой жизни и желание завести детей наблюдается гораздо позже. Родителям уже к 10-11 годам стоит провести беседу о половом развитии мальчика. Лучше такой разговор доверить отцу.

подростковый член

Изменения размера члена по возрасту

Половые члены мальчиков растут с 11 до 20 лет. Влияет на размер пениса не только внешние, но и внутренние факторы. Большое значение имеет генетическая предрасположенность. Размер полового органа зависит от члена отца.

Повлиять на рост мужского достоинства можно самостоятельно. С детства стоит позаботиться о том, чтобы мальчик вел здоровый образ жизни, употреблял больше белковой пищи и занимался спортом. Сперва рост будет медленным, но при взрослении у мальчика стремительно увеличивается динамика. Приблизительные параметры физического развития, в том числе размер члена по годам, можно оценить в таблице.

Максимальная длина полового органа формируется к 17-18 годам. Дальше рост мужского достоинства не останавливается, но ткани развиваются теперь вширь, происходит утолщение и уплотнение органа. Полностью заканчивается процесс к 20 годам, когда наблюдается увеличение сексуального интереса к противоположному полу.

Половая активность мужчины сохраняется надолго. В возрасте после 60 лет может наблюдаться небольшое уменьшение размера из-за сексуальной пассивности мужчины. Фертильность при этом может присутствовать до конца жизни.

Приблизительный средний размер пениса у мужчины — 13-16 см. Генетически кому-то повезет больше или меньше.

член подростка

Что влияет на размер

Первый и самый важный фактор, влияющий на мужское здоровье — наследственность. Длина члена юноши зависит от генетической предрасположенности. В первую очередь — размер пениса отца, и потом — других близких родственников.

Длина менее 7 см может говорить о гормональном сбое в организме. Поэтому важно посещать андролога с профилактической целью в возрасте от 10 лет. От функционирования эндокринной системы зависит эректильная способность мальчика. Маленькие половые органы могут не только сформировать комплекс неполноценности, но и спровоцировать проблемы со здоровьем.

Кроме внутреннего здоровья мальчика, на длину влияют внешние факторы. В народе говорят, что сексуально активные мужчины имеют больший размер полового органа. Однако ученые связывают этот факт с повышением самоуверенности.

В состоянии эрекции пенис может увеличиваться в 2 раза в длину и толщину. Пещеристое тело члена наполняется артериальной кровью, что обеспечивает подъем органа. Самый активный рост тканей наблюдается в возрасте 14-16 лет.

Повлиять на генетику нельзя. Наследственные болезни закладывают определенные параметры развития мальчика. Если на внутреннее формирование повлиять нельзя, то есть шанс немного улучшить ситуацию за счет правильного образа жизни.

половые члены мальчиков

Питание

Для нормального формирования мужского здоровья нужны витамины и минералы. Недостаток полезных микроэлементов может спровоцировать остановку физического развития. При употреблении определенных продуктов питания и правильном балансе белков, жиров и углеводов есть вероятность увеличить член на 3-5 см.

Еда влияет на работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Благодаря правильному питанию сохраняется нормальный уровень андрогенных гормонов в крови, поддерживается нормальное кровообращение в органах малого таза, ускоряется метаболизм.

Это не весь список, добавить можно травяные чаи, печень и другие субпродукты, злаковые. На потенции хорошо сказывается употребление морепродуктов, которые являются природными афродизиаками. Но важно следить за нормальными показателями веса и роста мальчика. Ожирение может замедлить процесс роста половых органов.

Замедляют процессы метаболизма также колбасы, копчености и жареные блюда. При употреблении слишком соленой пищи ухудшается процесс кровообращения в тканях, что приводит к андрогенному дефициту.

Также негативно сказываются на росте члена и синтезе тестостерона майонез, кетчуп, жирные соусы, жирные кисломолочные продукты. Пиво увеличивает уровень эстрогена в крови мужчины, что негативно сказывается на потенции. Сахар, сладкие газированные напитки не только нарушают процесс пищеварения, но и не дают расти фаллосу.

подростковый член

Образ жизни

Чтобы не знать отбоя от девочек, и похвастаться в будущем большим размером, стоит соблюдать определенный образ жизни. Маленькие и простые правила помогут ускорить физическое развитие.

Также стоит отказаться от сидячего образа жизни. По статистике от эректильной дисфункции чаще страдают офисные работники. Больше гуляйте на свежем воздухе. Правильный образ жизни поможет юноше не столкнуться с неприятными заболеваниями.

подростковый член

Когда стоит обратиться к андрологу

Если у мальчика недостаточно быстро развиваются половые органы, то стоит записаться к андрологу. Рекомендуется посещать врача с профилактической целью ежегодно, чтобы следить за нормальными показателями роста.

Также андролог расскажет подростку, как правильно ухаживать за половыми органами и крайней плотью, если родители стесняются указывать на правила интимной гигиены.

Видео

Узнайте подробнее из видео, как развивается организм подростка.

Добавить комментарий