Таблетки для профилактики хламидиоза

1 Классификация средств от импотенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Существует несколько видов препаратов для повышения потенции, которые отличаются принципом действия и особенностями приема:

  • ингибиторы фосфодиэстеразы;
  • Активаторы NO-синтазы;
  • тестостерон;
  • альфа-адреноблокаторы;
  • аналоги простагландина Е;
  • миотропные спазмолитики;
  • БАДы и гомеопатические средства.

Ингибиторами фосфодиэстеразы являются Сиалис, Виагра, Зидена, Левитра. Активные элементы этих средств усиливают функцию оксида азота, который расслабляет мышцы полового органа.

Вследствие этого усиливается кровоток, что позволяет достигать эрекции и в течение длительного времени удерживать ее. Такие средства нельзя принимать людям с гипертонией, так как все медикаменты данной группы повышают давление.

загрузка...

Необходимо иметь в виду, что другие препараты для потенции, содержащие такие же действующие вещества, как и перечисленные выше лекарства, являются дженериками. То есть фармацевтическая фирма приобрела у разработчиков право на производство.

Дженерики и оригинальные препараты не имеют глобальных отличий: те же дозы, противопоказания, побочные проявления, но эффективность их может быть меньше и цена, соответственно, ниже.

Активаторы NO-синтазы повышают сексуальное влечение и усиливают кровоснабжение пещеристых тел члена путем расслабления мышц полового органа. Обеспечивается стойкая и длительная эрекция.

Главным представителем активаторов является Импаза, которая обладает важным преимуществом — отсутствует отрицательное влияние на сердце и сосуды, так как препарат не вызывает повышения артериального давления.

Для мужчин, страдающих гипертонией, этот вариант наиболее предпочтительный. Еще Импаза, принимаемая на постоянной основе, способствует повышению уровня тестостерона, если его показатели ниже нормы в организме.

загрузка...

Аналоги простагландина Е предназначены для местного применения и используются в виде инъекций интрауретральных или интракавернозных. Одним из основных представителей этой группы является Алпростадил, расслабляющий мышцы кавернозных тел, улучшающий кровоток, усиливающий и продлевающий эрекцию.

Альфа-адреноблокаторы влияют непосредственно на рецепторы нервной системы, которые отвечают за сексуальное влечение. Средства этой группы нормализуют эректильную функцию, если провокатором проблем является психогенный фактор. Йохимбин и Фентоламин являются популярными представителями этого вида препаратов.

Существует обширный список лекарственных средств, которые оказывают регулирующее влияние на эректильную дисфункцию мужчины:

  • Средства, повышающие концентрацию оксида азота (ингибиторы фосфодиэстеразы) в микроциркуляторном русле полового члена, — Левитра, Сиалис.
  • Вещества, блокирующие альфа-адренорецепторы эндотелия сосудистого русла пениса, — Йохимбин, Фентоламин.
  • Средство, представляющее собой структурный аналог простагландинов Е, гормоноподобных веществ, участвующих в регуляции кровотока в половых органах, — Алпростадил.
  • Структурные аналоги мужских половых гормонов — Провирон, Местеролон.
  • Медикаменты, оказывающие прямое спазмолитическое влияние на гладкомышечные элементы эндотелия сосудов, — Папаверин, Дротаверин.
  • Многокомпонентные лекарственные средства сложного состава (в большинстве случаев они относятся к категории БАДов) — Простамол, Виардо, Красный корень.
  • Адаптогены – Элеутерококк, Женьшень, Пантокрин.
  • Экспериментальные препараты – Миноксидил, Меланотан.

2Признаки заболевания

Импотенция у мужчин — явление распространенное, но обращаются с данным недугом крайне редко. Причины могут быть следующие:

  1. Смущение перед партнером или врачом.
  2. Ожидание, что дисфункция будет непродолжительной.
  3. Для мужчины это не проблема из-за скудной половой жизни.
  4. Он не знает, что у него импотенция.

Симптомы импотенции могут быть как и первичными, так и вторичными. В первом случае эрекция совершенно отсутствует, во-втором — сильно ослаблена. К видимым признакам можно добавить:

  • отсутствие полового влечения;
  • быстрое семяизвержение;
  • увеличение полового члена, но неспособность его длительное время пребывать в напряжении;
  • прекращение случайной эрекции ночью;
  • кратковременность полового акта.

4Медикаментозное вмешательство

Безусловно, основной вопрос — как вылечить импотенцию. Препараты для лечения этого заболевания делятся на два вида: кратковременные и долговременные. К кратковременным относятся, лекарства, направленные на усиление расслабляющего эффекта, называемые в медицине ингибиторы PDE5. К ним относят:

  • Виагру;
  • Левиту;
  • Стендру;
  • Сиалис;
  • Зидену.

У каждого из них свой активный компонент. Виагра — сильнодействующий препарат, применяется мужчинами после 50 лет, когда эректильная функция слишком ослаблена и другие методы лечения не помогают.

Ингибиторы не действуют без естественного возбуждения мужчины, поэтому использовать их надо за час до сношения. Не рекомендуется смешивать с алкогольными напитками.

Активные компоненты, входящие в Виагру, могут вызвать побочные эффекты: появление красноты у глаз, расстройство зрения. В этом случае необходимо перейти на более мягкий препарат или воспользоваться другими способами лечения.

Похожее действие оказывает Сиалис. Тадалафил можно употреблять вместе с алкоголем. Время распада в организме почти 17 часов. Очень часто применяется при оральном возбуждении. Эффект сохраняется от 2 часов до суток, в зависимости от переносимости компонентов. Практически не имеет побочных эффектов.

Варденафил и Аванафил, входящие в состав препаратов Левитра и Стендра соответственно, имеют более короткое время распада активных компонентов (около 4 часов). Быстрое всасывание в организм способствует улучшению активности мужчины.

При приеме жирной пищи функциональность снижается на 20%. Действует после приема внутрь уже через 15 минут.

После принятия возможно увеличение потоотделения и шум в ушах.

Виды средств для потенции

Довольно распространенный способ — инъекции в сам половой орган. Можно ли вылечить импотенцию при помощи введения препаратов в мочеиспускательный канал? Конечно, можно. Результатом является приток крови. После такого действия эрекция происходит уже через 15 минут и сохраняется около часа. Но для использования таких препаратов необходима обязательная консультация.

К долговременным средствам можно отнести и операцию на сосуды мужского полового члена. Но эффект остается лишь на 2 года, у некоторых пациентов он не доходит и до года.

Большой популярностью для лечения импотенции у мужчин пользуется установка протезов. Почти у 100% прооперированных мужчин отмечается полное восстановление всех половых функций. Этот метод отличается сложностью операции. Одними из самых надежных протезов являются гидравлические трехкомпонентные.

Как избавится от импотенции, знали еще до появления лекарств. Мужское бессилие лечится физическими нагрузками, которые отлично влияют на потенцию мужчин. Ходьба, бег с высокоподнятыми коленями улучшает приток крови к половым органам. Приседания способны ненадолго напрячь ягодичные мышцы, что хорошо сказывается на либидо мужчины.

Орехи из-за большого количества содержащегося в них витамина А способны повысить эрекцию. Достаточно просто их добавить в свой рацион питания. Вкупе с козьим молоком повышает половое влечение. Также употребляйте продукты с повышенным содержанием крови (печень, кровяную колбасу). Лечится можно отваром зверобоя. Сушеные цветки заварить кипятком, пить каждый день по 1 стакану.

Профилактика эректильной дисфункции нуждается в эффективных и безопасных медикаментах, которые бы действовали как при однократном приеме, так и в качестве терапевтического средства для длительного лечения. Фармацевтические фирмы разработали ряд лекарств, которые воздействуют на разные механизмы эрекции. Традиционный медикаментозный метод воздействия оказывает влияние на:

  • Фосфодиэстеразу 5 – фермент, содержащийся в тканях пещеристых тел и катализирующий реакцию выделения эндогенного оксида азота.
  • NO-синтазу.
  • α-адреноблокаторы
  • Простагландин Е.
  • Тестостерон.
  • Мышцы полового органа и др.

Наиболее хорошо изученным и популярным препаратом для усиления потенции является Виагра. Средство разработано компанией «Пфайзер» (Pfizer) и с 1998 г. пользуется спросом как лучшие таблетки для профилактики потенции.

Виагра относится к группе препаратов, которые ингибируют фосфодиэстеразу 5 типа (ФДЭ-5). В эту группу кроме Виагры входят:

  1. Зидена.
  2. Сиалис.
  3. Вигранда.
  4. Динамико.
  5. Купид 36.
  6. Максигра.
  7. Олмакс Стронг.
  8. Левитрав и др.

Механизм действия перечисленных лекарств основан на стимуляции притока крови к половому органу. Кроме того, что лекарства служат лучшими на сегодняшний день средствами увеличения потенции, их еще используют для лечения эрекции различной этиологии (психогенной, органической и смешанной).

Так как они имеют минимальное количество побочных явлений, безопасны при регулярном и одноразовом приеме, не вызывают привыкания, то мужчины приобретают именно эти таблетки для профилактики потенции.

Еще одним плюсом этих лекарственных средств является то, что в результате клинических исследований было установлен тот факт, что однократная терапевтическая доза не оказывает влияния на морфологические характеристики сперматозоидов у здоровых мужчин. Данные медикаменты действуют только после сексуального возбуждения, и длительность эффекта сохраняется от 4 ч. (Виагра) до 36 ч. (Сиалис).

Кроме того, что Сиалис наиболее длительно действующий препарат, его рекомендуют для профилактики потенции пациентам, страдающим диабетом. При исследовании эффективности применения Сиалиса для профилактики потенции у мужчин с гиперплазией предстательной железы длительными (2-3 мес. или 2 года) курсами была установлена сопоставимость безопасности применения однократного и многолетнего использования.

Однако все ФДЭ-5 блокаторы относятся к группе вазодилататоров, поэтому их необходимо осторожно применять мужчинам, склонным к гипотензии, и пациентам, принимающим нитраты, так как они потенцируют свойства лекарства для снижения артериального давления.

К медикаментам, влияющим на активность NO-синтазы, относятся таблетки Импаза, которые являются альтернативой ингибиторам ФДЭ-5. Импаза относят к гомеопатическим лекарствам, так как в ней находятся специальным образом подготовленные антитела к вырабатываемой эндотелием (внутренним слоем) сосудов NO‑синтазе в гомеопатическом разведении.

Для лечения психологических симптомов могут помочь и совместные курсы психотерапии. Хороший эффект будет при совместном обращении вместе с партнером. Стеснения перед девушкой, низкая самооценка мужчины, ссоры приводят к ухудшению половой жизни. В этом случае необходимо наладить отношения в семье, обязательно упомянув о проблемах сексуального характера.

Отзывы потребителей

«Проблемы с эрекцией стали проявляться после 40. Сначала подумал, что это какое-то заболевание, после обследования выяснилось, что здоров, а проблемы вызваны стрессами. Сначала попробовал Виагру — помогло, а потом перешел на Левитру, и она оказалась лучше».

«На работе постоянно нервничаю, и это начало плохо отражаться на сексуальной активности. Мы с супругой заметили, что эрекция уже не такая стойкая, и желания для занятия любовью нет. Друг порекомендовал Верону. Стал принимать периодически и заметил, что потенция улучшилась и желание появилось, в общем, все нормализовалось».

Уретрит у мужчин — таблетки для лечения и профилактики болезни

Мочеиспускательный канал у мужчин называется уретрой. Иногда в ней может возникать воспалительный процесс, называемый уретритом. Это заболевание приносит множество изматывающих симптомов.

Исходя от симптоматики заболевания и результатов обследования, можно назначить адекватное лечение для пациента. Самолечение приводит к плачевным последствиям. Максимум, что выходило из этой затеи – это удаление симптомов на время и приобретение хронической стадии.

Подобрать нужное лекарство может только врач.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы и причины

Чаще всего все симптомы болезни активно проявляют себя уже спустя 2 дня после заражения. Но бывают редкие случаи, когда инкубационный период длился до 30 дней. Это зависит от типа возбудителя воспаления.

Проблемы с мочеиспусканием

Основные симптомы:

  1. Болезненное мочеиспускание, сопровождающееся резью и жжением в уретре.
  2. Зуд и жжение головки члена и крайне плоти.
  3. Выделения гнойного характера, имеют желто-зеленый оттенок. Иногда присутствует неприятный запах выделений и мочи.
  4. Примеси крови и нитевидного осадка в моче.

Причинами уретрита чаще всего являются инфекции, передаваемые половым путем. Безответственное отношение к своему телу и здоровью.

Не всегда мужчина заболевает уретритом именно после полового контакта, существуют еще несколько не менее распространенных способов заражения:

  1. Нетрадиционные половые отношения.
  2. Анальный секс.
  3. Незащищенные половые контакты с зараженным партнером.
  4. Несоблюдение водных процедур.
  5. Использование чужих мочалок и полотенец.
  6. Злоупотребление алкоголем, кофе и газированными напитками.
  7. Низкая физическая активность и неправильное питание.
  8. Травма уретры.
  9. Слабый иммунитет.

Все возможные возбудители болезни в очень малых количествах уже есть в нашем организме. Но иммунитет успешно контролирует их активность и численность. Поэтому они не приносят нам никакого дискомфорта.

Но если силы защиты организма по каким-либо причинам снизились, возбудители могут активироваться и начать раздражать слизистую. Особенно чувствителен наш организм к возбудителям, перенесенным от другого человека.

инфекции, передаваемые половым путем

Виды уретрита и последствия

Уретрит бывают инфекционными и неинфекционными, инфекционный вид делится на специфичный и неспецифичный:

  1. Специфичный уретрит — заболевание, вызванное инфекциями, которые передаются половым путем (тирхомонада, гонорея, уреаплазма и т.д.).
  2. Неспецифичный уретрит вызван условно-патогенными бактериями, которые находятся: в прямой кишке и анусе. К ним относятся: кишечная палочка, стафилококки, стрептококки и т. д.
  3. Неинфекционная природа заболевания вызвана внешними факторами. Введение катетера может привести к уретриту. Или любые другие механические воздействия на мочевыводящий канал. Аллергические реакции и раздражительная реакция на некачественное нижнее белье. Чаще всего серьезное лечение неинфекционного уретрита не требуется. За исключением, проведения профилактических мероприятий и противовоспалительных процедур путем инсталляций в канал.

Последствия уретрита возникают только у тех, кто пропустил острую и подострую стадию течения болезни. Спустя две недели, симптомы и выделения почти пропадают, и недуг превращается в хроническое заболевание. При любом удобном случае будет происходить рецидив, избежать которого почти невозможно.

Бесплодие

Запущенное заболевание приводит к бесплодию и необратимым видоизменениям слизистых и тканей мочеполовой системы. Доброкачественным и недоброкачественным образованиям на органах малого таза. Может потребоваться хирургическое вмешательство.

Фурамаг при уретрите: действие и способ применения, отзывы
  • Уретрит от переохлаждения у мужчин: симптомы и лечение
  • Травматический уретрит у женщин: причины, симптомы и лечение
  • Лечение уретрита народными средствами у мужчин и женщин
  • Уретрит у детей: симптомы и лечение
  • Осложнения:

    1. Воспаление простаты и образование хронического инфекционного простатита.
    2. Воспалительные процессы семенных пузырьков.
    3. Поражение яичек.
    4. Поражение мочевыводящего и семявыводящего канала.
    5. Бесплодие.
    6. Рак.
    7. Пожизненное носительство заболевания.

    Лечение

    Многие мужчины, которые вовремя приступили к правильному лечению, полностью избавились от болезни.

    Во время лечения врач основывает свое мнение на результатах анализа на выявление возбудителя болезни. Назначается несколько групп медицинских препаратов. Рекомендуется на время лечения отказаться от вредной пищи, полностью исключить алкоголь и сексуальные контакты.

    Эритромицин

    Основу терапии составляют:

    1. Антибиотики. Самые эффективные таблетки от уретрита, вызванного гонореей и хламидией Эритромицин, Тетрациклин, Гентамицин и Азитромицин. Микоплазма и уреаплазма лечатся Доксициклином или Тетрациклином. Против инфекции трихомонада препарат Азитромицин, Метронидазол. Против условно-патогенных бактерий применяются таблетки Норфлоксацин, Ломадей и Эноксацин. Оказывают влияние против кишечной палочки, стафилококков, Эширехии коли и т. д. все антибиотики принимаются под строгим контролем лечащего врача, так как могут вызвать серьезные побочные действия и имеет список противопоказаний. Некоторые из них способны вызывать рвоту и головокружение. Это объясняется плохой переносимостью препарата.
    2. Противомикробные препараты на примере Цефиксима и его аналогов (Цефорал, Фиксим, Лопракс), Фурамаг, Канефрон и Бисептол.
    3. Иммуностимулирующие препараты. Самое назначаемое Циклоферон и Флогэнзим.
    4. Противовирусные препараты против вирусной природы заболевания (Ацикловир, Герпевир). Антибиотики при такой этиологии только усугубят ситуацию и ничем не помогут.
    5. Противогистаминные таблетки. Назначаются при аллергических причинах возникновения аллергии или при непереносимости антибиотиков (Супрастин, Цетиризин).

    Ко всему вышеперечисленному нужно добавить промывания уретры антисептиком в основном это Мирамистин и назначение сидячих ванночек из травяных настоев.

    Мирамистин

    Рекомендуется применение мочегонных морсов и настоев, самым распространенным является морс из брусники или клюквы.

    Для поддержания иммунитета нужно пропить курс поливитаминов и соблюдать диету. Придерживаться здорового питания.

    Чаще всего врач назначает антибиотик, который имеет широкий спектр действия, чтобы охватить как можно больше возбудителей болезни и не применять дополнительные препараты.

    Если обратиться за помощью вовремя и не отказываться от своевременного приема таблеток, то уретрит легко вылечится.

    Примерное количество времени затраченного на лечение заболевания составляет от 2 недель до 1 месяца. После курса препаратов понадобится снова сдать анализы для исключения повторного развития болезни.

    Меры профилактики

    К профилактике часто прибегают мужчины, уже испытавшие на себе уретрит, которые, или не хотят заразиться им снова, или уже имеют хронический процесс и избегают рецидива.

    Использовать презервативы

    Необходимо:

    1. Использовать презервативы при сексуальных контактах.
    2. Соблюдать своевременное принятие водных процедур.
    3. Следить за питанием и употреблением жидкости. В день рекомендуется пить не менее 2 литров обычной воды Чай и другие напитки не считаются.
    4. Не распыляться на многочисленные половые связи.
    5. Минимизировать употребление алкоголя и кофе. Лучшим вариантом станет совсем исключить эти напитки из своей жизни.
    6. Придерживаться традиционного секса и исключить анальный секс без презерватива.

    При хроническом этапе уретрита во время рецидивов назначаются легкие антибиотики и антисептики.

    Для того чтобы минимизировать вероятность повторного заболевания, нужно провести лечение полового партнера. Даже если симптомы у второй половинки не проявляются, заболевание не исключено.

    Использовать презервативы

    Нарушение потенции – один из самых болезненных для мужчины вопросов. Снижение качества сексуальных отношений сказывается на все остальных сферах жизни, причиняя немалое беспокойство. Напряженный ритм жизни, нерациональное питание, вредные привычки – все это неизбежно отражается на здоровье мужчины и грозит развитием эректильной дисфункции. Можно ли избежать подобной ситуации? Что следует знать каждому мужчине об этой деликатной проблеме?

    Причины снижения потенции

    Теоретически здоровый мужчины может в течение всей своей жизни заниматься сексом, не испытывая никаких проблем в этой сфере. На практике получается, что уже в возрасте после 40 лет многие мужчины жалуются на возникновение эректильной дисфункции. Отмечается снижение либидо, увеличивается длительность полового акта, возникают сложности с поддержанием эрекции и достижением оргазма. В чем причина таких существенных перемен?

    К снижению либидо и развитию эректильной дисфункции могут привести следующие состояния:

    • хронические заболевания, нарушающие ток крови в органах таза;
    • эндокринные нарушения (в том числе лишний вес);
    • гиподинамия;
    • нерациональное питание;
    • вредные привычки;
    • стрессы;
    • психические заболевания;
    • проживание в экологически неблагоприятном районе;
    • психологические проблемы.

    Шаг первый: идем к врачу

    Эректильная дисфункция является одной из самых распространенных проблем в сексуальной сфере у мужчин. Все чаще подобному недугу становятся подвержены молодые мужчины – в возрасте около 40 лет и меньше. И если до недавнего времени импотенция считалась почти исключительно психологической проблемой, то сейчас специалисты пересмотрели свое мнение. Многие врачи считают: причина снижения потенции кроется в патологии внутренних органов. Избавившись от основного заболевания, мужчина получает возможность вернуть радость сексуальной жизни без каких-либо дополнительных манипуляций.

    К нарушению потенции чаще всего приводят такие заболевания:

    • Метаболический синдром – состояние, при котором нарушается чувствительность тканей к инсулину, меняются жировой, углеводный и белковый обмен. Сопровождается увеличением веса (объем талии более 94 см, индекс массы тела от 25), повышением артериального давления, ростом уровня глюкозы и холестерина в крови.
    • Гипертоническая болезнь – стойкое повышение артериального давления более 140 мм рт. ст. Сопровождается поражением сердца, почек, головного мозга и периферических сосудов.
    • Сахарный диабет (в том числе возникший на фоне ожирения) – состояние, при котором снижается уровень инсулина или нарушается чувствительность клеток к нему, что приводит к развитию гипергликемии (повышению сахара крови) и сосудистым осложнениям.

    В контексте этой патологии снижение потенции стоит рассматривать как частный случай эндотелиальной дисфункции. По тем или иным причинам происходит поражение сосудистой стенки, снижение ее эластичности и тургора. Ток крови по сосудам замедляется, простата и другие органы мочеполовой сферы не получают кислород в нужном объеме. Функции половых органов нарушаются, что и приводит к снижению потенции в достаточно молодом возрасте.

    Другие проблемы, способные привести к нарушению потенции:

    • инфекционные заболевания, передающиеся половыми путем;
    • патология мочевыделительного тракта;
    • простатит – воспаление простаты;
    • доброкачественные и злокачественные опухоли простаты и смежных органов;
    • заболевания позвоночника и других отделов нервной системы.

    Как избежать эректильной дисфункции? Специалисты рекомендуют:

    1. Регулярно посещать врача-уролога (не реже 1 раза в год) для профилактического осмотра.
    2. Своевременно лечить все возникающие заболевания мочеполовой сферы (обращаться к доктору при первых жалобах и выполнять все рекомендации врача).
    3. Контролировать вес, артериальное давление и уровень глюкозы в крови.
    4. Обращаться к терапевту при появлении любых проблем со здоровьем и не затягивать с лечением.
    5. Вовремя диагностировать мужской климакс. Принимать рекомендованные доктором препараты.

    Шаг второй: снижаем вес

    Эректильная дисфункция нередко возникает у мужчин с ожирением и метаболическим синдромом. Не удивительно, ведь избыточная жировая ткань в области живота является местом, где происходит усиленный синтез эстрогена – женского полового гормона. Одновременно с этим идет подавление выработки тестостерона, что и приводит к снижению потенции у мужчин. Коррекция веса и поддержание нормальной массы тела препятствуют развитию эректильной дисфункции и обеспечивают активную сексуальную жизнь на долгие годы.

    Снижению лишнего веса способствует:

    1. Рациональное питание (не помешает консультация диетолога).
    2. Активный образ жизни (занятия спортом, фитнес, йога, плавание, пешие прогулки).
    3. Прием медикаментов, способствующих снижению веса (только по назначению врача).

    Если своими силами избавиться от проблемы не получается, необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной диеты и разработки индивидуальной схемы коррекции веса.

    Читайте по теме: Как убрать живот и похудеть мужчине

    Шаг третий: избавляемся от вредных привычек

    Курение и спиртные напитки способствуют нарушению кровотока в сосудах. От никотина и алкоголя страдают все внутренние органы, и мочеполовая сфера не является исключением. В свою очередь отказ от вредных привычек помогает не только предупредить проблемы в сексуальной жизни, но и существенно снижает риск развития гипертонической болезни, атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта и других серьезных заболеваний.

    Читайте по теме: Как я бросил курить — личный опыт и наблюдения

    Шаг четвертый: питаемся правильно

    Рациональное питание – это не только про снижение веса. В рационе мужчины обязательно должны присутствовать следующие полезные элементы:

    • Витамин C (аскорбиновая кислота) – обладает антиоксидантными свойствами, защищает сосуды, укрепляет иммунитет. Источник: свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень.
    • Витамин E (токоферол) – активизирует работу половых желез, является мощным антиоксидантом. Источник: орехи, морская рыба, овсяная и ячневая крупа, шпинат.
    • Витамин PP (никотиновая кислота) – нормализует работу поджелудочной железы, влияет на обмен углеводов. Источник: орехи, морепродукты, говядина (печень), бобовые.
    • Селен – нормализует функцию предстательной железы, обладает антиоксидантными свойствами. Источник: орехи, бобовые, морепродукты, капуста.
    • Цинк – активизирует обмен веществ, влияет на работу простаты, улучшает качество спермы. Источник: печень, сыр, орехи, бобовые, баранина, свинина, индейка.
    • Омега-3 жирные кислоты – восстанавливают гормональный фон, активизируют метаболизм, улучшают кровоснабжение тканей. Источник: морепродукты, растительные масла.

    При нехватке полезных элементов врач может порекомендовать прием синтетических поливитаминов для нормализации работы половых органов и общего укрепления организма.

    Читайте также: Список продуктов, полезных для потенции

    Шаг пятый: никаких стрессов

    Напряженная работа, эмоциональные и физические перегрузки, сложные отношения в семье и коллективе – все это может привести к возникновению стрессовой ситуации. Ведь гармония в работе и личной жизни во многом определяют качество сексуальных отношений. О какой потенции может идти речь, если навалившиеся проблемы не дают уснуть, становятся причиной постоянной нервозности и раздражительности? В первую очередь следует убрать тревожащий фактор, изменить образ жизни – и только после этого возвращаться к волнующей каждого мужчину ситуации.

    Особого внимания заслуживают отношения с партнершей в контексте эректильной дисфункции. Не стоит списывать со счетов исключительно психологическую проблему снижения потенции. Если мужчина совершенно здоров и не имеет серьезных хронических заболеваний, следует всерьез пересмотреть свои жизненные приоритеты, наладить отношения со второй половиной, решить возникшие разногласия (в том числе и в постели). Конфликты и споры – не самый лучший фон для благополучной сексуальной жизни.

    Шаг шестой: идем в аптеку

    Если простые методы не помогают, на помощь приходят достижения современной медицины.

    Для профилактики снижения потенции у мужчин используются средства, содержащие следующие элементы:

    • Омега-3 жирные кислоты – поддерживают необходимый уровень половых гормонов, активизируют обменные процессы, улучшают состояние сосудов, нормализуют кровоток, запускают регенерацию в тканях и улучшают качество спермы.
    • Альфа-липоевая кислота – влияет на обмен липидов и ферментов, активизирует эндоневральный кровоток половых органов, является сильным антиоксидантом.
    • Витамин E – защищает эндотелий сосудов и влияет на обмен половых гормонов.

    Для стимуляции кровотока в половых органах применяются также некоторые травы. Хорошо зарекомендовали себя такие лекарственные растения, как лавровый лист, шалфей, можжевельник, шафран, сельдерей, имбирь, петрушка, розмарин, кориандр. Все острые приправы также стимулируют приток крови за счет механического раздражения мочевыводящих путей. Рациональное применение травяных отваров в комплексе с методиками традиционной медицины помогает предупредить половую дисфункцию и избавиться от уже возникших проблем в сексуальной сфере.

    Добавить комментарий