Что нельзя есть для потенции

БАДы для потенции – биологически активные пищевые добавки, производители которых уверяют, что их прием позволяет мужчинам добиться улучшения половых функций. Официального клинического подтверждения эффективности добавок нет, поэтому причисляться к лекарствам они не могут и в качестве единственного препарата в лечении не используются.
лекарства

Как используются добавки

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Китайские, российские, американские БАДы могут помочь в профилактике заболеваний, поспособствовать в лечении и закреплении результата, но никак иначе. Это, так сказать, средство второго эшелона. Их использование должно быть таким:

    1. Врач ставит диагноз и выясняет, почему возникли проблемы с потенцией.
    2. Осуществляется медикаментозное лечение лекарственными средствами (для устранения инфекций, лечения воспалений и пр.). В тяжелых случаях проводится операция.
    3. Параллельно пациент может принимать БАДы, предварительно посоветовавшись с врачом (чтобы добавки не конфликтовали с основными препаратами).
    4. Пациент проходит курс официального восстановления, прописанного доктором (ЛФК, диета, физиотерапевтические процедуры, консультации с психологом и т. д.). На этой стадии можно тоже подобрать подходящие БАДы, призванные закрепить оздоровительный результат.

врачДаже не смотря на то , что данная группа препаратов имеет натуральный состав, необходимо проконсультироваться с врачом.
Только при соблюдении вышеописанной схемы лечение будет эффективным.
При этом стоит помнить – биологически активные добавки для лечения потенции нельзя принимать:

  • если состав кажется сомнительным – не стоит принимать средства, происхождение которых неизвестно. Многие БАДы в основе содержат вовсе не витамины, а специфические ингредиенты вроде сушеных половых органов различных животных – не каждый мужчина захочет лечиться таким средством;
  • если отзывы на БАД для повышения потенции  в основном отрицательные – не стоит рисковать и устраивать эксперименты со своим здоровьем;
  • если препарат куплен у сомнительного продавца. Лучше все-таки покупать «мужские средства» в проверенных местах. Некоторые БАДы для потенции продаются в аптеках, так что лучше купить их там, чем в странном магазине, который вчера открылся, а завтра уже может исчезнуть;
  • если мужчина не знает своего диагноза и на какой стадии находится заболевание, вызвавшее проблемы с потенцией. Возможно, при конкретной болезни принимать БАДы запрещено;
  • если в рекламе вам гарантируют 100%-ное возвращение потенции только после одного приема таблетки, крема, геля и полное отсутствие побочных эффектов. Такого просто не может быть, так что, услышав такие слова, сразу можно понять, что вас пытаются обмануть. Честный производитель БАДов для потенции не будет скрывать информацию о составе, противопоказаниях, побочных действиях;
  • если надо вылечить острое запущенное заболевание. На серьезных стадиях болезни лечение осуществляется достаточно мощными препаратами, и лучше не нагружать свой организм дополнительными средствами.

Пить или не пить

таблеткиЭффект от принимаемых препаратов может быть весьма индивидуален.

Качественные витаминные биодобавки для мужчин для повышения потенции – принесут ли они пользу или нет? Точного ответа на этот вопрос дать никто не сможет. Это специфические препараты, чуть сильнее обычных витаминных комплексов (которые полезно принимать, но они не являются лекарствами). Кому-то они помогут быстрее повысить потенцию, а для кого-то окажутся безрезультатными.

Если мужчине не помог конкретный БАД – это не признак того, что средство плохое. Другое дело, если, судя по отзывам, препарат никому не помогает –тогда речь идет о «пустышке» (в лучшем случае об обычных дешевых витаминках, выдаваемых мошенниками за уникальное средство для потенции).

загрузка...

В среднем качественный препарат помогает в 40% случаев его использования (причем действительно хорошего эффекта удается добиться лишь половине этих счастливчиков) – помните об этом и не ждите чуда от такого средства, как БАД.

«Золотые средства»

Мы изучили состав, инструкции по использованию, действие и противопоказания, а также отзывы врачей и пациентов на различные БАДы для потенции. На основе полученной информации составили список из 12 наиболее внушающих доверие препаратов.

    1. Opti-Men (американский препарат) – по сути, это витаминный комплекс из 75 компонентов, полезных для мужского здоровья. На официальном сайте Opti-Men сказано, что он обладает общеукрепляющим действием, активизирует обмен веществ, повышает потенцию, продлевает половой акт. Цена за упаковку из 90 витаминов составляет 750 рублей. В день надо выпивать три таблетки, а минимальный курс для улучшения потенции – месяц (то есть баночки витаминного БАДа хватает на полный курс).

opti-menХорошо зарекомендовавший себя американский препарат.

    1. Now Маса (американский БАД) – растительный препарат, главным компонентом которого является корень Маки Перуанской. Стимулирует работу эндокринной системы, заставляя ее интенсивнее вырабатывать половые гормоны. За счет этого улучшается потенция. С осторожностью принимать при гормональных сбоях. Принимается по одной капсуле раз в два-три дня. Цена баночки БАДа – 790 рублей за 100 шт.
    2. Super Saw Palmetto – еще один БАД от американских производителей. На родине считается одной из самых продаваемых добавок для усиления мужской силы. В нашей стране появился сравнительно недавно. Стоит средство от 600 рублей за 60 капсул. На один курс понадобится две упаковки.
    3. Али Капс – российский БАД, в состав которого входит экстракт карликовой пальмы и эврикома длиннолистая, содержащие много витаминов и аминокислот. Цена у средства немаленькая – 1800 рублей, зато курс приема составляет всего восемь дней.

аликапсСодержит в себе целый комплекс необходимых для мужского здоровья витаминов и микроэлементов.

    1. VigRX Plus – китайская биологически активная добавка для усиления потенции мужчин. В составе 12 растительных компонентов. В аннотации обещают, помимо усиления потенции, небольшое увеличение размеров полового органа. Препарат Виг РХ Плюс применяется ежедневно по 2 капсуле. Из главных минусов – цена. Стоит коробка китайского чудо-средства в районе 2500 рублей. Продается только через интернет-магазины.
    2. Виардо Форте – БАД российского производителя для усиления потенции. Действует за счет целебного действия зародышей пшеницы, содержащих множество антиоксидантов, витаминов, аминокислот. Даже если с потенцией средство не поможет, то принимающий этот БАД мужчина сможет повысить свой иммунитет, укрепить кости, улучшить состояние ногтей, волос, зубов. Курс лечения – 2 месяца. Стоит БАД 230 рублей за 18 шт.
    3. Вука-вука – достаточно разрекламированный российский препарат. Стоимость БАда – 450 руб. за 10 таблеток. Производители обещают после прохождения курса «секс точно по расписанию». Хотя отзывы на препарат достаточно разные – кто-то говорит, что лучше средства для потенции не придумать, другие ругают Вука-вука и жалеют о потраченных деньгах. Состав полностью растительный – корень секуринеги, геерия сетчатая, триумфетта велвича, древовидная гетероморфа.
    4. Золотой конек – индонезийский БАД, активно продающийся в нашей стране. В состав входит множество натуральных компонентов, в том числе корень женьшеня, засушенный морской конек, листьев чая. Курс восстановления потенции составляет 15 дней. Цена –1080 рублей за 100 таблеток.

Золотой конекСамый популярный китайский препарат для увеличения потенции.

загрузка...
    1. Секрет императора – китайский БАД, который также продается под названием Хуато Шенг Вен. Являются одними из самых популярных на рынке КНР средством, повышающим потенцию,. В нашей стране тоже достаточно активно продается. Считается, что уже через пару дней после приема заметны улучшения. Для закрепления эффекта надо будет пропить таблетки на протяжении четырех месяцев. Лечение получится дорогим – упаковка из 20 таблеток стоит 1300 рублей.
    2. Красный корень – российская витаминная добавка, действующая за счет компонента с аналогичным названием (красный корень или чайный копеечник). Обладает укрепляющим эффектом, снимает воспаления, отеки, тонизирует, увеличивает выносливость. Красный корень воздействует на работу мочеполовой системы мужчин, снимает застой в простате, устраняет проблемы мочеиспускания, улучшает половую активность мужчины. Продаются в виде капель (примерно 80 рублей за флакон), таблеток (300 рублей), целебного чая (90 рублей).
    3. Йохимбе Форте – отечественный производитель этого средства смело утверждает, что выпускает безопасный аналог Виагры, так как препарат тоже оказывает быстрый эффект. БАД содержит в себе витаминный экстракт из корня женьшеня, селен и цинк. Для разового улучшения потенции надо выпить одну таблетку за пару часов до акта. Для закрепления эффекта – пройти курс. Стоит Йохимбе Форте 360 рублей за 30 капсул.

Йохимбе ФортеДля разового улучшения потенции надо выпить одну таблетку за пару часов до акта.

  1. Лаверон – звучит как лекарственное средство, хотя это тоже биологически активная добавка. Имеет повышающее эрекцию свойство за счет устранения симпатических сосудосуживающих блокад в области полового члена. Действие начинается только при естественном сексуальном возбуждении. БАД содержит экстракты туи, подорожника, повилики, малины, березы, лотоса, розы, чеснока, женьшеня, эйкомии лекарственной. Цена – 950 рублей за три таблетки.

Какие БАДы для увеличения потенции выбрать? Однозначно дать ответ на этот вопрос нельзя. Все очень субъективно и зависит от требований к составу и эффекту, которые предъявляет мужчина. Главное при покупке – не ориентироваться только на цену,  важнее выбрать качественный продукт: сейчас существует много фальшивок, которые имеют сомнительный состав, способны не улучшить потенцию, а, наоборот, навредить здоровью. И обязательно надо проконсультироваться с врачом, ведь важно, чтобы прием БАДов не мешал основному лечению!

Снижение потенции может происходить по ряду причин. Одной из них является неправильно организованный рацион питания. Вместо того чтобы пить таблетки, повышающие потенцию, мужчине нужно для начала изменить пищевое поведение.

Пища для потенции

При правильном подходе через некоторое время может оказаться, что никакие медикаментозные средства и не нужны. Для того чтобы сексуальные возможности мужчины оставались на высоком уровне, пища для укрепления потенции должна входить в ежедневный рацион.

Расскажем, какая еда считается самой полезной для повышения потенции у мужчин – как правильно питаться, что надо съесть для стабильного стояка?

Рацион

Для улучшения потенции мужчинам необходимо придерживаться определённых правил: вести активную жизнь, давать телу умеренную, но регулярную физическую нагрузку, и правильно организовать питание. В ежедневный рацион должны обязательно входить продукты, содержащие витамины А, Е, С и группы В, кальций, цинк, селен, необходимые жирные и аминокислоты.

В пище мужчины должны содержаться все полезные для мужского организма вещества, при этом нужно соблюдать баланс. Для потенции мужчин и нормальной работы половых желез нужно употреблять много белковой пищи. При этом нельзя забывать о клетчатке и полезных углеводах, содержащихся в овощах.

Если хочется, чтобы потенция оставалась на уровне, придётся пойти на некоторые жертвы. Желательно ограничить употребление сахара, кофе, алкогольных напитков, пива, сладкой газировки, фастфуда. Употребление такой еды мужским способностям никак не помогает.

Продукты для ежедневного употребления

Мясо и яйца обязательно должны присутствовать в рационе любого мужчины, это самая полезная еда для потенции. Лучше всего отдать предпочтение нежирным сортам мяса: баранине, телятине, говядине.

Также хорошо действует на мужской организм мясо птицы: курицы и индейки.

Из экзотических продуктов хорошо влияют на потенцию семенные железы различных животных, мясо дроздов, петушиные гребешки. Готовить мясные продукты нужно методом варки или тушения, жарить нежелательно. Также необходимо помнить, что мясо является долго усваиваемой едой, его не нужно есть в больших количествах.

Яйца — уникальный продукт, в них содержится огромное количество необходимых организму веществ. Можно употреблять в пищу как куриные, так и перепелиные яйца. Повышают потенцию и те, и другие, но перепелиные лучше усваиваются организмом, то есть из них можно получить больше полезных веществ.

Пища для потенции

Употребление рыбы также как и мяса, способствует повышению потенции, но при этом намного легче усваивается. Выбирая, какие виды рыбы употреблять, стоит отдать предпочтение морским. В них содержится большее количество таких нужных мужчине йода и фосфора.

Рыба или морепродукты должны быть на столе не менее трёх раз в неделю.

Каждый день нужно употреблять молоко или молочные продукты. В этой еде много кальция и целый комплекс витаминов. Они положительно влияют на репродуктивную функцию мужчины, способствуют улучшению качества спермы. Следует помнить, что молоко — довольно тяжёлый продукт для желудочно-кишечного тракта. Как и другую еду, нужно употреблять его в разумных пределах.

Овощи могут повысить потенцию у мужчин. Их нужно есть каждый день, как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Среди повышающих потенцию овощей особенно выделяют репу. Также стоит обратить внимание на такие овощи как капуста, зеленый салат, корень и стебли сельдерея, спаржа, перец.

В цитрусовых содержится рекордное количество витамина С, который просто необходим для мужской половой силы. Витамин С обеспечивает питание половых желёз, влияет на нервную систему, что способствует более полноценному удовлетворению сексуального желания.

На столе каждого мужчины ежедневно должны быть фрукты и ягоды. Повышение потенции способны обеспечить виноград, бананы, гранат, почти все виды ягод, особенно клубника.

Мёд — ещё один бесценный продукт для хорошей потенции. Его нужно употреблять каждый день, если мужчина любит сладкое, то мёд — лучшая альтернатива сахару. Его можно добавлять в чай, в любые блюда.

Пища для потенции

Продукты быстрого действия

Если мужчине хочется удивить свою партнершу, перед свиданием нужно подкрепиться афродизиаками — продуктами, способными быстро повышать потенцию. В рейтинге средств, улучающих потенцию, одну из лидирующих позиций занимают морепродукты.

Они отличаются высоким содержанием селена и цинка, витаминов и полиненасыщенных кислот. От употребления в пищу морепродуктов увеличивается сексуальное влечение, а также появляется выносливость. Полезны все морепродукты, но наиболее популярными у мужчин являются креветки, мидии, раки и устрицы.

Орехи и сухофрукты относятся к продуктам, необходимым для каждодневного употребления, однако их также считают афродизиаками. Орехи — это кладезь ценных для организма веществ, они способны быстро привести мужчину в состояние боевой готовности.

Стабильного эффекта можно добиться, употребляя орехи в пищу каждый день. Наиболее полезным будет употреблять смеси из разных орехов, так как они различаются по составу, но все чрезвычайно богаты необходимыми мужчине веществами. Ещё больше пользы будет, если кушать орехи, смешав их с мёдом. Орехи — уникальный продукт, их можно употреблять в сыром виде, добавлять в любые блюда.

Хорошо повышает потенцию употребление в пищу имбиря. В его составе содержатся все необходимые для стабильной потенции вещества: витамины А и С, цинк, органические и аминокислоты, калий, железо, фосфор, магний. Этот корень разогревает организм, разгоняет кровь, улучшает кровоснабжение половых органов и стимулировать работу половой системы.

Имбирь можно добавлять к мясу или делать из него вкусный напиток с мёдом и лимоном.

Специи издавна считаются наиболее полезными продуктами для того чтобы усилить эректильную функцию и повысить сексуальное влечение. Среди самых популярных и эффективных афродизиаков отмечают мяту, анис, кардамон, корицу. Добавляя эти приправы в свои блюда можно не только улучшить их вкус, но и обеспечить хорошие мужские способности.

Пища для потенции

Половые способности мужчины зависят от множества различных факторов. Если снижается половая мощь, в первую очередь необходимо обратить внимание на образ жизни, рацион, физическую активность. Многие половые проблемы решаются при изменении пищевого поведения.

Примерно после 35 лет мужская потенция начинает постепенно слабеть. Это напрямую связано с понижением количества тестостерона в организме. На снижение уровня гормона могут негативно влиять вредные привычки, сидячий образ жизни, нерегулярный секс и неправильное питание.

Но существуют продукты для эрекции, которые увеличивают половую силу у мужчин.

Важность правильного питания

правильное питание для мужчиныМало кто знает, что вредная пища может стать причиной слабой мужской силы, а также появления болезней мочеполовой системы.

Чаще всего мужчины питаются неправильно и на скорую руку: фастфуд, газированные напитки, алкоголь, полуфабрикаты и прочее.

А нездоровое питание для мужчин напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта – накапливается холестерин и ухудшается обмен веществ.

Это ведет к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, появляются застои из-за скоплений холестериновых веществ, что приводит к развитию мочеполовых болезней, снижению либидо и потенции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для нормальной работы половой системы, мужскому организму нельзя голодать. Постоянное ощущение голода приводит к функциональным расстройствам. Чтобы стоял член, необходим режим питания с определенной системой, при которой в организме будет всегда достаточно энергии и сил.

Во время голодания организм начинает беречь силы, теряя работоспособность. При этом выделяются стрессовые гормоны, которые напрямую влияют на работу сосудистой, нервной и половой системы. Возникают проблемы полового характера.

Важно! Правильное питание для человека не заменяет прием лекарственных препаратов.

основы рационального питанияПолезные продукты, повышающие эрекцию, являются профилактикой патологий, а не лечением.

Здоровая пища может помочь мужчине только в том случае, если снижение мужской силы произошло по причине вредной еды.

А если нарушения эректильной функции связаны с патологическими заболеваниями, необходима консультация квалифицированного врача.

Поэтому не стоит затягивать с визитом к специалисту при регулярных нарушениях сексуального характера, чтобы не было осложнений.

Зависимость эрекции от питания

Когда мужчины обращаются к врачу с проблемами ослабления сексуальной активности, то первое, что назначает врач – корректировка питания.

В первую очередь из рациона устраняется вся вредная пища, а взамен назначаются полезная, которая является природным афродизиаком. Это вещество, которое увеличивают потенцию так, чтобы стоял всю ночь.

сбалансированный салатРежим и употребляемая пища напрямую влияет на работу половой системы. Ученые считают, что полезная еда для сосудистой системы организма, также полезна и для половой силы у мужчин.

Рацион питания должен быть разнообразным и сбалансированным.

Мужской организм способен черпать необходимые вещества из пищи для поддержания мышечной массы, уменьшения риска появления мочеполовых заболеваний и усиления сексуальной активности.

Нужно есть, чтобы стоял пенис, больше богатых витаминосодержащих ингредиентов, также необходимы макро и микроэлементы.

Самые важные витамины для мужского организма – А, Е и группа В. Они способны напрямую влиять на репродуктивную систему, улучшать состав спермы, повышать сексуальное влечение, эректильную функцию и потенцию.

Что есть, чтобы стоял член? В рационе должно быть больше пищи, которая активизирует работу мужских половых гормонов – тестостеронов. Для составления здорового меню не нужно обращаться к диетологу, достаточно выяснить, какие продукты повышают эрекцию, а какие – ее понижают.

Полезные продукты для эрекции

Все продукты для повышения эрекции можно разделить на несколько категорий:

  • мясо, рыба и морепродукты;
  • молочка;
  • фрукты, овощи, зелень;
  • яйца;
  • орехи;
  • сладости.

Мясо, рыба и морепродукты

Белковая пищаБелковая пища – самая полезная еда для мужского организма.

Она стимулирует выработку большого количества тестостерона, улучшает состав спермы, повышает сексуальное влечение, эректильную функцию.

Однако не стоит злоупотреблять мясом, его чрезмерное количество может оказать обратный эффект.

Самое полезное мясо – постное, диетическое. К таким видам относятся:

  • оленина;
  • кролик;
  • индюшатина;
  • курятина;
  • телятина.

Это лучшие сорта мяса, которые насыщают организм белками, при этом не засоряют его вредными жирами и холестерином. Филейное мясо легко усваивается.

Из рыбы самые полезные виды – камбала, скумбрия и тунец. Что надо кушать, чтобы стоял, из морепродуктов? Это кальмары, креветки, мидии и устрицы. Помимо большого количества полезного белка, в морепродуктах содержится фосфор, насыщенные кислоты, которые необходимы для здоровой потенции.

Молочные продукты

Молочные продуктыМолочные и молочнокислые продукты, усиливающие эрекцию, – залог здоровья мужского организма.

Молочный белок – компонент, который является отличным строительным материалом, в нем содержится большое количество аминокислот, а также галактоза и молочный сахар.

Мужчинам нужно употреблять молочку ежедневно. Молочные продукты, которые нужно употреблять – это молоко, кефир, простокваша, творог и сметана.

Остальная молочка несет мало пользы, что связано с ее термической обработкой, например йогурт, сливочное масло, десерты и другие.

Фрукты, овощи и зелень

Употребление овощей, фруктов и зелени позитивно влияет на человеческий организм. В их составе содержится огромное количество витаминов и минералов, которые не только улучшают сексуальную активность, чтобы член стоял, но и укрепляют иммунную систему.

Из зелени, что полезна для эрекции, можно выделить петрушку, салат, сельдерей, тархун, кинзу, мяту, базилик. В их составе есть природные афродизиаки, повышающие потенцию и эректильную функцию.

Фрукты, овощи и зеленьСреди полезных овощей, встречаются морковь и капуста.

В моркови содержится большое количество полезного витамина А – каротина, который позитивно влияет на репродуктивную функцию.

Капуста – лучший овощ, который, как и молоко, способен выводить из организма женский гормон эстроген и увеличивать количество тестостерона в крови.

Также очень нужны лук и чеснок. Они должны присутствовать в ежедневном рационе здорового мужчины. В чесноке есть кортизолы – компоненты, придающие заряд энергии и сил, чтобы стоял у мужчин. Именно они способствуют улучшению моторики сперматозоидов, увеличивая способность к оплодотворению яйцеклеток.

Самые лучшие фруктовые продукты для улучшения эрекции – красный виноград, авокадо и гранат. Красный виноград стимулирует синтез тестостерона и повышает качество спермы. Также он улучшает кровообращение, что напрямую влияет на потенцию.

Мужчинам полезно пить красное вино в небольших количествах на ночь. В день можно съесть по 5-10 виноградинок или выпить 1 бокал вина.

Авокадо Авокадо – экзотический фрукт, который богат витаминами и жирами.

Последние способны прочистить все сосуды от холестерина, уменьшая риск возникновения застоев, а также увеличивая сексуальную активность.

Гранат – в его составе есть компоненты, способные нормализовать артериальное давление и увеличить кровоток в органах малого таза.

Можно также пить гранатовый сок, который стимулирует потенцию, чтобы хорошо стоял пенис.

Яйца

Самые лучшие из яиц – куриные и перепелиные. Они должны быть в рационе мужчины ежедневно. Более того, диетологи из штата Коннектикут советуют употреблять по три куриных яйца в день. Это считается нормой, которая не навредит организму накоплением холестерина, нарушающему работу сердца.

Наоборот, белки в составе яиц – лучшие строительные материалы, улучшающие эректильную функцию, концентрацию и состав спермы.

В их составе большое количество витамина А, Е и В6, которые позитивно влияют на работу половой системы. Также яйца много незаменимых аминокислот и легкоусвояемых веществ.

Орехи

ОрехиМногообразие орехов в природе позволят не только улучшить работу мочеполовой системы, а и разнообразить свой рацион.

Советуют употреблять грецкие орехи, миндаль, лесные орехи, фундук, арахис и фисташки.

В их составе большое количество полезного растительного белка и витамина Е, который отвечает за репродуктивные функции организма и увеличение мужской активности.

Также много его в семечках подсолнуха и в растительных маслах, поэтому их также можно есть, чтобы член хорошо стоял.

Сладости

Интересной особенностью сладостей является их влияние на сексуальную активность. Они способны напитать организм нужным количеством энергии и сил. Наиболее полезные сладкие продукты для эрекции:

  • мед;
  • какао;
  • шоколад с содержанием какао не менее 70%;
  • сухофрукты.

Мед – натуральный продукт пчеловодства. О его целебных свойствах знает весь мир. В нем есть бор и оксид азота – компоненты, позитивно влияющие на кровоток в органах половой системы. Поэтому они напрямую влияют на сексуальную активность — прилив крови улучшают эректильную функцию.

мед и сухофрукты

Обратите внимание! Мед мужчинам нужно есть ежедневно по 2-3 чайные ложки.

У меда есть ряд противопоказаний к применению. Это сильный аллерген, поэтому перед его употреблением, нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Вредные продукты для эрекции

Существуют вредные продукты для эрекции, они понижают количество тестостерона в крови, уменьшая мужскую силу. Топ 10 самой вредной еды:

  1. Пиво – приводит к дисбалансу гормонов. Женские гормоны преобладают над мужскими, снижается потенция.
  2. Фастфуд – из-за содержания трансгенных жиров также вызывается гормональный сбой и преобладание эстрогенов.Фастфуд
  3. Кофе – еще один источник большого количества эстрогенов.
  4. Выпечка – содержание дрожжей, сахара и некоторых кислот препятствует здоровой эрекции.
  5. Копчености — содержат коптильные вещества, которые могут вызывать тяжелые патологии мочеполовой системы.
  6. Сладости – избыток сахара ведет к импотенции.
  7. Соль – натрий в ее содержании снижает синтез тестостерона.
  8. Соя – содержит фитоэстрогены, приводит к дисбалансу гормонов.
  9. Рис – насыщен углеводами, нарушает потенцию.
  10. Картошка – содержит большое количество крахмала, что негативно сказывается на эрекции.

Полезное видео

Подведем итоги

Здоровое питание не только укрепляет человеческий организм, но и насыщает его нужными витаминами и минералами. Мужчинам особенно важно придерживаться здорового рациона для нормальной работы мочеполовой системы.

Для улучшения эректильной функции нужно есть полезные продукты, а от вредных желательно отказаться.

Добавить комментарий