Как сделать улучшить потенцию

  • Физическое воздействие
    • Физические упражнения
    • Упражнение Кегеля
    • Точечный массаж
    • Массаж мошонки
  • Питание для потенции
    • От чего стоит отказаться
    • Что нужно включить в рацион
  • Народные средства для улучшения потенции
  • Психологические методы борьбы за хорошую потенцию

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Для мужчины и в 30 лет, и 60 лет ухудшение потенции становится неприятным сюрпризом. На этом фоне рушатся семьи, снижается самооценка. Причин для таких отклонений реально может быть много. Но мало кто из мужчин начинает решение проблемы с обследования, а ищет средства, как улучшить потенцию, в аптеках или среди народных методов. И действительно есть действенные средства немедикаментозного характера, которые нужно применять каждому мужчине, независимо от того, сколько ему лет.

Физическое воздействие

Начинать улучшение потенции нужно с общего оздоровления организма. В жизни многих мужчин, как молодых, так и пожилых лет, адекватные физические нагрузки просто отсутствуют. Постоянное сидение за компьютером или телевизором приводит к застойным процессам в малом тазу, что становится причиной мужской слабости, а также некоторых заболеваний. Поэтому, прежде чем искать сильнодействующие средства, как улучшить потенцию, начать нужно с методов, улучшающих кровоток в малом тазу.

Физические упражнения

Мужчины, особенно моложе 30 лет, рекомендацию об усилении физической активности воспринимают буквально и сразу кидаются в спортзалы «таскать железо». Такие средства – не лучшие помощники в улучшении мужской силы. Есть немало хороших упражнений, которые помогают усилить кровоток в половом члене. Выполнять их нужно регулярно. Такая гимнастика подойдет даже мужчинам старше 60 лет.

Попробуйте выполнить основной комплекс, который включает следующие упражнения:

загрузка...
  • выполняйте ходьбу на месте, высоко поднимая колени и прижимая их к животу;
  • из положения стоя с руками на талии, слегка и присядьте и в нижней точке поработайте мышцами ануса;
  • имитация быстрого бега на месте без отрыва носков от пола – активно работают тазобедренные и коленные суставы (мужчинам старше 50 лет выполнять такое упражнение без предварительной подготовки в повышенном темпе не стоит);
  • лежа на полу, согните колени и упритесь стопами в пол, поднимайте ягодицы вверх и опускайте;
  • в этом же положении слегка раздвиньте ноги и сжимайте/расслабляйте мышцы промежности;
  • сядьте на стул, слегка наклонив туловище вперед, втягивайте мышцы, расположенные в области ануса и мошонки (не напрягайте при этом ягодицы).

Хорошо укрепляет мышцы, отвечающие за мужскую силу, ходьба по лестнице. Мужчинам старше 50 лет рекомендовано ежедневно проводить пешие прогулки в неспешном темпе.

Упражнение Кегеля

Это специфическое упражнение изначально применялось в виде средства борьбы с недержанием мочи у женщин. Но как показала практика, оно положительно влияет на функциональность всей мочеполовой системы. Поэтому медики стали рекомендовать такое упражнения и для мужчин.

Тренируется мышца, которую можно ощутить во время задержки мочеиспускания. У мужчин она расположена в области мошонки и ануса. Работать нужно, сокращая и расслабляя это место до 15 повторов за раз. Важен контроль над дыханием. На вдохе сжимайте мышцу, на выдохе расслабляйте. Научившись контролировать эту область, увеличивайте количество повторов и скорость сокращений.

Точечный массаж

Совмещая общеукрепляющий и точечный массаж, мужчины добиваются улучшения эрекции, не принимая стимулирующие таблетированные средства. Суть метода заключается в воздействии на активные точки, которые активизируют сигналы, стимулирующие мужскую активность. Мужчина, независимо от того, сколько ему лет, должен знать эти волшебные точки, которые на теле расположены парами.

В частности активные точки у мужчин есть:

загрузка...
  • в центре пяток;
  • сбоку пятки с внутренней стороны выше косточки;
  • чуть выше копчика около позвоночного столба.

Массаж мужчины могут делать самостоятельно, для чего принимается удобная поза сидя. Чтобы реально добиться результатов от точечного массажа, повторять его нужно ежедневно.

Массаж мошонки

Еще один действенный способ, который помогает повысить потенцию. Массируется непосредственно мошонка и яички с применением разминающих, растягивающих, похлопывающих и поглаживающих манипуляций. Выполняется массаж самостоятельно на протяжении 5 – 60 минут. Профилактический массаж предусматривает выполнение 30 сжиманий рукой яичек.

Есть ряд противопоказаний для выполнения такого воздействия. Поэтому желательно пройти обследование перед применением такого средства от мужской слабости. Ограничивается сила воздействия, когда ощущается боль. В месте обнаружения боли сконцентрированы застои. Но массаж не прекращают, а просто уменьшают давление с увеличением продолжительности манипуляций.

Хорошо влияет на потенцию и массаж, который выполняет сексуальная партнерша. В этом случае срабатывает и физиологический, и психологический фактор. Массируется как мошонка, так и сам пенис, область вокруг него. Уже после недельного курса наблюдаются существенные изменения силы потенции в лучшую сторону.

Питание для потенции

Не следует удивляться, что от пищевых привычек зависят мужские способности. С помощью пищи, как средства влияния на работу многих систем и органов, можно как улучшить, так и уничтожить потенцию.

От чего стоит отказаться

Первое, с чего стоит начинать борьбу за достойную потенцию, это коррекция питания. Придется позаботиться об избавлении от лишних килограммов и запоров. Оба фактора негативно отражаются на потенции.

Поэтому из рациона исключаются:

  • жирные, копченые и соленые блюда;
  • высокоуглеводные и содержащие много сахара продукты;
  • провоцирующие брожение и вызывающие личную непереносимость продукты.

Составить диету для уменьшения веса не сложно. Главное, поменять пищевые привычки и придерживаться правильного питания регулярно.

С проблемами потенции также сталкиваются любители кофе и алкоголя. В обоих случаях страдают сосуды, что негативно отражается на эрекции. Под влиянием чрезмерного употребления напитков с содержанием кофеина сердце вынуждено работать в авральном режиме, что отражается и на кровотоке, давлении, потенции. Это не значит, что при проблемах с потенцию стоит полностью отказаться от кофе и крепкого черного чая, но ограничить употребление двумя стандартными чашками стоит.

Важно! В зеленом чае содержится кофеина не меньше, чем в натуральном кофе. Переходить исключительно на зеленый чай не имеет смысла.

Отдельно стоит остановиться на проблемах любителей пива. Не зря говорят, что у пивных алкоголиков живот растет, а «хвостик» сохнет. Пенный напиток провоцирует повышенную выработку женских гормонов, что приводит к ожирению и блокирует синтез тестостерона. Поэтому мужчине придется делать выбор в пользу или любимого напитка, или нормальной потенции.

Что нужно включить в рацион

Привычный рацион должен состоять из:

  • белка в виде орехов, рыбы, нежирного мяса, кисломолочных продуктов;
  • морепродуктов, особенно ракообразных, таких как креветки и омары:
  • морской капусты;
  • свежих фруктов и овощей, влияющих на потенцию за счет повышенного содержания витамин;
  • зелени, особенно петрушки, сельдерея;
  • пряностей, которые можно добавлять в блюда, напитки;
  • яиц в любом виде.

Существует ряд продуктов, которые имеют особое влияние на организм мужчины, прежде всего на его сексуальные способности. Поэтому постарайтесь не игнорировать такие простые средства для улучшения потенции.

  • Авокадо. Многие мужчины наслышаны о чудодейственных свойствах этого овоща. Его действие связано со снижением вредного холестерина. Нередко проблемы с потенцией связаны именно с нарушением кровообращения из-за наличия холестериновых бляшек. Кровь не поступает в пенис с надлежащей скоростью, если сосуды забиты холестерином. А при закупорке вообще возможно развитие эректильной дисфункции. Если регулярно есть авокадо, вероятность закупорки сосудов значительно снижается.
  • Мед. Еще один полезный для мужчин продукт. Наличие в нем полезных веществ, перечень которых впечатляет, обеспечивает как общее укрепление иммунитета, так и значительное повышение мужских способностей. Особое влияние обусловлено содержанием в пчелином нектаре азота и бора. Именно эти элементы положительно влияют на потенцию. Поэтому ежедневно съедайте по 2 л. натурального меда.
  • Красный виноград. В этом случае речь идет об элементе ресвератроле, который отлично стимулирует потенцию. Поэтому не лишним будет съедать ежедневно по 100 – 200 гр. винограда.
  • Гранат. Отличный сексуальный стимулятор. Мужчине рекомендуют есть по половинке спелого плода или пить свежеотжатый сок в объеме стакана. Надеяться на полезное действие консервированного или пакетированного сока из граната глупо. В нем практически нет натурального сока, а концентраты и химия пользы организму не принесут.
  • Молоко. Мало кто из мужчин знает, что молоко – отличный стимулятор синтеза тестостерона. К тому же этот продукт способен выводить эстрогены – женские гормоны, которые способны с годами скапливаться в организме.
  • Белокочанная капуста. Этот продукт также влияет на гормональный баланс. Капуста в любом виде помогает мужчине избавляться от эстрогенов, которые блокируют выработку мужских гормонов.

Народные средства для улучшения потенции

Не стоит игнорировать народные методы, поставив цель улучшить потенцию. Многим мужчинам помогли именно такие советы.

Самым популярным средством среди мужчин является женьшень, а именно корень растения. Мужчинам рекомендовано употреблять настойку. Некоторые пытаются изготовить такое средство самостоятельно из натурального сырья. Но найти настоящий корень проблематично. А торговцы на рынке могут выдавать за корень женьшеня все что угодно. Поэтому если не уверены в происхождении такого «корня женьшеня», лучше проводить домашнюю терапию готовой аптечной настойкой. Пьют целебную настойку по 30 капель дважды в день.

Осторожно! Женьшень провоцирует повышение давления и проблемы со сном. Поэтому гипертоникам и перед сном принимать такое средство противопоказано.

Принимают женьшень на протяжении месяца, после чего желательно сделать перерыв на пару недель. Повторять курс терапии женьшенем можно до 4 раз в год.

Отлично влияют на потенцию и различные травы. Мужчинам советуют лечиться:

  • зверобоем;
  • пустырником;
  • крапивой;
  • алоэ;
  • сиренью;
  • облепихой;
  • клевером;
  • мятой.

Можно делать смеси из таких трав или готовить моно средства. Ежедневно заваривайте любую из перечисленных трав и пейте отвар вместо чая.

Не нравятся травяные отвары, готовьте зеленый чай, добавляя к нему травы. Зеленый чай сам по себе отлично воздействует на потенцию. Главное, не злоупотреблять таким напитком. К целебному чаю можно добавлять имбирь кусочками или натертый на терке. Это еще одно средство, которое народная медицина рекомендует мужчинам для поднятия потенции. Его добавляют не только в чай, но и в любые блюда.

Интересно снадобье, которое готовится из имбиря, меда и лимонов. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. Имбирь и лимоны режутся пластинками тонкими. Все это перемешивается с медом и хранится в холодильнике. Такое снадобье добавляется в чай по чайной ложке.

Психологические методы борьбы за хорошую потенцию

Нередко проблемы с потенцией возникают на фоне переживаний, стрессов, переутомления. Конечно, когда эректильная дисфункция обусловлена серьезными психологическими факторами, без помощи психолога или психоаналитика не обойтись. Но в большинстве случаев мужчине достаточно отдохнуть, выспаться, успокоиться, чтобы потенция восстановилась. Поэтому мужчинам, чья жизнь и работа связаны с постоянными нервными перенапряжениями, не следует забывать об отдыхе. Ухудшилась потенция, берите отпуск и отправляйтесь в горы, к морю или просто на собственную дачу. Перемена обстановки и отдых отлично влияет на мужские способности.

Устройте дома сеанс психотерапии. Расслабиться помогут эфирные масла, которые добавляют в аромолампу или в воду во время принятия ванны. Возьмите на вооружение масло лаванды, розы, можжевельника – они помогут снять напряжение. Повысить сексуальные возможности за счет возбуждающих свойств поможет имбирь, тмин, кардамон и сандал. Они не только успокаивают нервную систему, но действуют как афродизиаки, усиливая влечение.

Не останавливайтесь на одном способе улучшения потенции. Подходите к решению проблемы со всех сторон. Питание, спорт, отдых, народные и психологические методы помогут усилить мужские способности без применения таблеток-стимуляторов.

О способах избавления от импотенции пойдет речь в видео:

Как повысить потенцию быстро в домашних условиях: народные средства и другие методы улучшения (с видео)

Каждый мужчина хочет оставаться в прекрасной физической форме, повысить популярность у женщин, продлить сексуальную жизнь, увеличить время полового акта и улучшить его качество. Но темп современного мира с вечным стрессом, приемом полунатуральной пищи, отсутствием физических нагрузок и постоянной занятостью барьером встает на пути к сохранению здоровья. Результат – усталость, слабая эрекция и, соответственно, неудачи в сексе. Как справиться с проблемами, как увеличить и поднять свою работоспособность, улучшить физическое состояние и как повысить потенцию в домашних условиях, вернуть силу? Разберемся подробнее.

Мужчина с женщиной в кроватиМужчина с женщиной в кровати

«Pro Patent для потенции!»

Когда в сердце не поет любовь

Едва ли найдется хоть один представитель сильного пола, который мог бы похвастаться отличным здоровьем и постоянными победами в постели. Это проблема, так или иначе, касалась любого, и вопросом, как быстро поднять своего «друга» на подвиг, улучшить качество секса и увеличить физическую силу, хотя бы раз задавался каждый. Так существуют ли медицинские препараты, народное средство или какие-либо упражнения, чтобы повысить и улучшить потенцию? Или возможно самостоятельное восстановление потенции в домашних условиях? Ответ на эти вопросы – да.

Ответ на вопрос, как восстановить потенцию в домашних условиях, несет в себе несколько вариантов направлений к действию, а именно:

  • Применять народное средство.
  • Улучшить качество питания.
  • Повысить физические нагрузки и увеличить двигательную активность.

Не стоит уповать на препараты для потенции, так как они зачастую оказывают лишь кратковременное действие. Гораздо эффективнее и безопаснее изменить образ жизни и прибегнуть к помощи «бабушкиных» методов.

А предки говорили

Применить народные средства всегда считалось одним из первых способов решения любой проблемы. За многовековую историю наши предки собрали множество порой удивительных рецептов лечения любых болезней, в том числе и снижения мужской сексуальной активности. Они знали, как поднять и увеличить силу и какое средство использовать для потенции, дабы улучшить приток крови к половому органу и повысить желание. Так почему бы не поднять архивы предков и не прибегнуть к старым рецептам сегодня. Вот список известных и действенных народных средств, способных повысить силы, а также быстро поднять потенцию, так как в их основе лежит состав, повышающий сексуальное влечение.

  • Крапива

Естественно и безвредно поможет поднять и повысить либидо, а также увеличить потенцию у мужчин всего за несколько применений и улучшить их самочувствие. Она обладает мочегонным свойством, а также быстро способна очистить организм от токсинов и поднять работоспособность мужчины. Ее действие направленно не только на то, чтобы улучшить работу полового органа и увеличить продолжительность любовного акта, но и на организм в целом. Курс применения – две недели, но улучшение самочувствия и усиление поднятия эрекции заметны уже в первую неделю приема. Рецепт настойки и способ ее применения крайне прост, а проверить ее действие на себе может любой мужчина. Листья крапивы необходимо залить кипятком в расчете: 1 горсть листьев = 1 стакан воды. Настоять полученную смесь 10 мин. и пить лекарство перед едой, за 1 сутки, соответственно, три раза. Данное средство для потенции позволит поднять эрекцию без риска для мужчины, повысить выносливость, а также увеличить сопротивляемость организма различным инфекциям.

  • Женьшень

Прекрасное средство, способное как усилить потенцию у мужчин в домашних условиях быстро и, соответственно, увеличить время полового акта, так и быстро поднять уровень тестостерона и повысить либидо. Однако процесс приготовления долгий, примерно неделя, а курс применения – от 1 до 2 месяцев. Но результат поразителен. Благодаря своим лекарственным свойствам женьшень способен как поднять потенцию дома на высокий уровень, так повысить сексуальное желание и увеличить работоспособность организма. Сделать настойку из женьшеня может каждый мужчина, рецепт прост: половина столовой ложки мелко нарезанного корня + две столовые ложки меда.

  • Родиола розовая

Настойка для повышения потенции способна как усилить желание и поднять либидо, так и улучшить общее физическое состояние. Легко готовится из корня розовой родиолы. Измельченное корневище заливается крутым кипятком 1:2 и держится на паровой бане 15 мин. Способ применения: по 100 мл 3 раза в сутки. Данное средство прекрасно подходит для мужчин после 60 лет, задающих вопрос, как повысить потенцию в 60 лет и поднять общий тонус. Курс приема средства можно увеличить с 1 до 2 недель.

Еще одно средство для повышения потенции, имеющее проверенный восстанавливающий эффект: мед в смеси с грецкими орехами залить водкой в пропорции 1:2, настаивать в темном месте одну неделю, периодически быстро взбалтывая, далее процедить и принимать по 35 капель три раза в день до еды. Увеличить дозу до 40 капель можно мужчинам после 50 лет. Это средство также способно улучшить работу эндокринной системы и поднять сопротивляемость организма вирусам.

Повышение потенции в домашних условиях народными средствами – прекрасное решение проблемы снижения мужского здоровья, так как действие их комплексное, и содержащиеся в растениях микроэлементы могут поднять и увеличить уровень тестостерона в крови, улучшить кровообращение, а также способствуют быстрому восстановлению и поднятию общего тонуса. 

Меняем образ жизни

Вопрос нарушения эректильной дисфункции беспокоит все больше мужчин. Как следствие – падение сексуальной активности, проблемы в семье, нарушение работы нервной системы. Но как лечить и как вылечить затаившуюся болезнь, как быстро повысить потенцию, поднять и увеличить уровень необходимых гормонов и что делать, чтобы улучшить работу организма, не прибегая к таблеткам? Общие рекомендации сводятся к следующему:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Ввести в рацион питания следующие продукты: грецкие орехи, корень имбиря, корицу, перец, шпинат, инжир, говядину, молочные продукты (сыр, творог), морепродукты (устрицы, камбала), а так же масла (оливковое, льняное и др.).
  • Увеличить активность и повысить физические нагрузки (заниматься спортом, вести активный образ жизни, проводить занятия лечебной физкультуры).
  • Увеличить физическое воздействие непосредственно на половые органы (массаж яичек и предстательной железы).
  • Быстро снять психологический барьер, поднять и улучшить моральный уровень, желательно при помощи сексуального партнера.

Статичность сегодняшней жизни год от года все сильнее приковывает к креслам и мониторам представителей сильного пола. Это приводит к застою крови в области паха и к таким заболеваниям, как тромбоз, варикозное расширение вен и, самое страшное для мужчины, импотенция. Увеличить двигательную активность, заставить сердце биться быстрее и тем самым повысить движение крови и уровень тестостерона может каждый.

Умеренные физические нагрузки в сочетании с правильным питанием и приемом сосудо-тонизирующих средств позволяют в домашних условиях улучшить потенцию быстро, прийти в форму, улучшить самочувствие и повысить настроение. Сегодня интернет пестрит различными видео, показывающими варианты упражнений, осуществляющих укрепление организма, можно посмотреть и отзывы на эту тему.

Адекватная физическая нагрузка оказывает улучшающий и увеличивающий эффект для потенции у мужчины, помогает восстанавливать эрекцию. Заряд бодрости, полученный во время упражнений, способен усиливать желание и повышать либидо. Главное правило – не бросаться делать все сразу и поднимать тяжести, а повысить нагрузки и увеличивать время упражнений постепенно. Это прекрасное средство для потенции у мужчин и улучшения работы организма в целом. Упражнения также способны быстро поднять вашу выносливость и укрепить здоровье.

Вопросы, как происходит лечение и поднятие потенции в домашних условиях, как увеличить мужскую сексуальность и как быстро повысить уровень тестостерона в крови, сегодня актуальны и касаются каждого. Улучшить общее состояние организма и помочь поднять мнение женщин о вас могут современные методы лечения и народные рецепты, но улучшить атмосферу вокруг и увеличить настрой на победу можете только вы. 

Menspot.ru » Потенция

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Средства народной медицины для повышения мужской потенции (проверенные способы)

Препараты для снижения потенции мужчин: снижаем излишнее влечение

Повышение потенции у мужчин после 40 и какие методы улучшения существуют

Обзор витаминов для улучшения потенции у мужчин (с отзывами)

Обзор препаратов и народных средств для профилактики понижения потенции мужчины

Проверь себя на наличие импотенции

Можно ли сделать Виагру самостоятельно в домашних условиях

Одним из самых популярных препаратов для устранения эректильной дисфункции является Виагра. Однако ее использование вызывает множество негативных реакций в организме. У человека начинается головная боль, звон в ушах, проблемы с сердцебиением и с дыханием. Из-за множества побочных эффектов и высокой стоимости препарата возникает вопрос: как самому сделать Виагру в домашних условиях.

Как действует Виагра

Своими действиями Виагра улучшает кровообращение половых органов мужчины. Благодаря ей можно достичь и удержать эрекцию, тем самым улучшив качество секса. После приема Виагры оргазм становится более ярким и насыщенным, уменьшается время на восстановление.

В момент сексуального возбуждения в пенис поступает больше крови, благодаря чему он твердеет и увеличивается. Это и называется эрекцией. После полового акта кровь начинает отходить из органа и эрекция прекращается. Если этого длительное время не происходит, начинаются необратимые процессы в половом органе, требующие врачебного вмешательства.

Однако не всем мужчинам можно принимать Виагру. Запрещена она людям, имеющим проблемы с сердцем, анатомические отклонения органа, а также принимающим нитраты. В последнем случае одновременный прием Виагры приводит к резкому падению давления, вплоть до летального исхода.

В основе эрекции лежит выделение оксида азота. Это достигается за счет основного вещества медикамента – силденафила. Вещество взаимодействует со многими лекарствами, поэтому Виагру нужно принимать после консультации врача.

У Виагры много побочных эффектов, поэтому начальная доза составляет 0.5 таблетки. В зависимости от реакции организма, ее можно повысить или понизить.

Список продуктов, заменяющих Виагру для мужчин

Поскольку силденафил, имеющийся в составе Виагры, вызывает массу побочных эффектов и имеет ряд противопоказаний, рекомендуется повышать потенцию с помощью продуктов питания.

При проблемах с эрекцией мужчина нуждается в большем количестве белка, который необходим для выработки тестостерона. Получить его можно из мясных и рыбных продуктов. Мясо должно быть не жирным, иначе эффект будет обратным. И рыбу, и мясо лучше употреблять в вареном виде.

Белок содержится также в яйцах, молочных продуктах. Вегетарианцам необходимо налегать на бобовые культуры: сою, нут, спаржу, чечевицу. В рационе должны также присутствовать орехи.

Для мужского здоровья полезны также морепродукты, особенно креветки, устрицы и мидии.

На мужской потенции благотворно сказываются растительные масла, особенно оливковое. Из овощей в рационе должны присутствовать репа, морковь, латук, капуста, редис, сельдерей, а также чеснок и лук. Из зелени и пряностей на потенцию положительно влияют базилик, мята, тархун, кинза и петрушка.

Благотворное действие оказывают также мед, шоколад, сухофрукты и какао. Вместе с тем лучше исключить употребление сдобной выпечки, кондитерских изделий.

Как самому сделать аналог мужского препарата

Существует немало народных рецептов, которые способны улучшить потенцию. Их преимущество в сравнении с таблетками в том, что они не имеют побочных эффектов.

В таких рецептурах используется мед, орехи, сельдерей, крапива, женьшень, арбуз. Самый простой способ – измельчить орехи, смешать их с медом. Употребляют продукт вместо перекусов.

Из женьшеня

На Востоке считают, что корень женьшеня придает мужской силы, позволяя вести полноценную сексуальную жизнь вплоть до старости. Растение повышает либидо и улучшает качество спермы.

Чтобы приготовить Виагру, понадобится 30 мл экстракта женьшеня либо же 100 г высушенного корня. Его заливают 0,5 л теплой воды, после чего настаивают 2-3 дня. Принимают средство перед едой по 1 ст. л. Чтобы эффект был более заметен, можно добавить мед или корицу.

Рецептов для мужчин, как сделать спиртовую настойку с женьшенем, довольно много. Для этого требуется 20 г корня растения и стакан спирта. Средство настаивается 3 недели в сухом теплом месте, а затем процеживается. Перед каждым приемом настойку встряхивают. Употребляют средство по 25 капель 3 р. в день. Рекомендуется выпивать его за 30 минут для еды. Курс приема составляет 2 недели. По прошествии этого времени, выдерживается перерыв в течение 10 дней, после чего курс лечения можно повторить.

Разводят также женьшень с водкой в соотношении 2:10. Принимают по 15 капель в течение месяца. Минимальный перерыв в лечении 30-40 дней, затем курс повторяют.

Из крапивы

Существует несколько вариантов приготовления средства для улучшения потенции с применением крапивы. Растение употребляют в высушенном виде.

Для первого рецепта необходимо 50 г крапивы. Высушить ее можно самостоятельно, поскольку растение является широко распространенным. Сырье в термосе заливают 1 л кипятка, после чего настаивают в течение суток. Получившееся снадобье выпивают за день. Таким образом, ежедневно готовится свежая порция. Чтобы получить положительный для потенции результат, средство на основе крапивы необходимо употреблять 1,5-2 недели.

Второй вариант рецепта с крапивой предполагает приготовление более концентрированного средства. Для этого 100 г крапивы заливают в термосе 1 стаканом кипятка, выдерживают 12 часов. После этого к средству добавляют 2 ст. л. меда. Получившуюся порцию выпивают в течение дня, разделив на равные доли.

Мужскую потенцию улучшают также семена крапивы. Для приготовления настойки необходимо 5 ст. ложек семян и 1/2 л вина, а лучше портвейна. Смесь кипятят 5 минут, после чего охлаждают и процеживают. Такое средство принимают по 50 мл. 1 р. в сутки. Данную дозу можно разделить на 3 раза, выпивая по 1 ст. ложке.

Также употребляют семена крапивы, смешанные с мякотью банана. Семян требуется 1 ст. ложка. Получившийся продукт съедают по 1 ст. л. в день.

Домашняя Виагра готовится из корней растения. Их предварительно промывают и измельчают. Затем 2 ст. ложки корней заливают 1 л водки. Настаивают такое средство 3 недели, принимают по 20 капель ежедневно.

Из арбуза

Арбуз невероятно полезен для эрекции. Можно употреблять его мякоть свежей, либо же после кулинарной обработки. Из корки арбуза готовят вкусный мармелад и цукаты.

Для мармелада требуется по 2 стакана сахарного песка, корок и мякоти. Корки измельчают мясорубкой. Все ингредиенты смешиваются, после чего варятся на медленном огне до получения однородной консистенции. Мармелад должен стать густым и тягучим. Употребляют его после охлаждения.

Цукаты готовят проще. Для этого нарезанную белую мякоть вываривают в медово-сахарном сиропе. Соотношения ингредиентов должны быть следующими: 3 ст. мякоти, 1 ст. меда, 1 ст. сахара. Корки в процессе варки должны стать абсолютно прозрачными. Употребляют их после охлаждения.

Сочетание арбуза и меда заметно укрепляет потенцию, увеличивая продолжительность полового акта.

Еще одно народное средство с арбузом предполагает употребление фреша из его мякоти. К нему добавляют также сок лимона. Рекомендуется ежедневно выпивать 1 л такого напитка.

Данное средство можно выдержать на огне в течение 30 минут, не доводя до кипения. В результате объем средства уменьшается в 2 раза. Пьют его ежедневно по 5 ст. ложек.

Виагра для женщин в домашних условиях

Иногда средства, аналогичные Виагре, требуются женщинам. Как правило, таким способом дамы пытаются получить более яркий оргазм и улучшить качество секса. Поэтому рецепты, как самому сделать виагру в домашних условиях для женщин, также актуальны. В домашних условиях они могут применить следующие ингредиенты:

  1. Шпанская мушка. Это насекомое довольно распространенное. В высушенном виде оно часто применяется в народной медицине. Насекомое собирают и высушивают в мае, либо же покупают готовый порошок. Для приготовления Виагры для женщин берутся следующие ингредиенты: 20 г шпанской мушки заливают 1 л спирта. Средство выдерживают несколько месяцев в темном месте, после чего употребляют вместе с приемами пищи или напитками.
  2. Яйцо, горчица и лимонный сок. Возбуждающее средство готовят из одного яйца, 1/2 ч. л. горчицы, 1 ч. л. томатной пасты и небольшого количества сока лимона. Все ингредиенты приправляют острым красным перцем, и заливают 2/3 стакана красного вина. Смесь держат на огне до появления пузырьков, после чего немного охлаждают, выпивая его немного теплым.

Эти средства нетрудно приготовить, а эффект не заставит себя ждать.

Добавить комментарий