Пропала потенция как лечить

Причины пропадания утренней эрекции и как исправить ситуацию

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Если по утрам у мужчины наблюдается возбуждение полового члена – это признак хорошей работы половой системы, но что означает и что делать, если пропала утренняя эрекция? Утренняя эрекция, как правило, происходит спонтанно, без постороннего воздействия и возможна даже если мужчина еще спит. Если утренняя потенция пропала и отсутствует, то это непременно вызывает беспокойство у сильного пола. Попробуем разобраться с причинами подобного явления в мужском организме.

Утренняя эрекция у мужчиныУтренняя эрекция у мужчины

Как работает мужской организм

Эрекция по утрам возникает вследствие прилива крови к половому члену. Это происходит вследствие утреннего всплеска гормонов. Существует распространенное мнение, что утренняя эрекция возникает из-за эротических снов, но это не так. Такое явление может наблюдаться даже у маленьких детей, особенно если наполнен мочевой пузырь, что стимулирует нервные окончания в позвоночнике.

Во время сна может возникать несколько эрекций, от двух до пяти. Каждая следующая эрекция сильнее и продолжительнее предыдущей. Половой член способен набухать один раз в полтора-два часа. Продолжительность такого состояния члена зависит от возраста и в среднем составляет около получаса.

загрузка...

Почему возникают проблемы

Если работа мужского организма дает сбой, появляется вопрос – почему нет утренней эрекции и что нужно делать? Рассмотрим основные причины тревожного явления в современном мире и влияние основных факторов на здоровье мужчины.

Усталость

Темп современной жизни, работа на износ диктуют жесткие условия как для мужчин, так и для женщин. Нередки случаи, когда день за днем накапливается сильная усталость, которая затем превращается в психосоматические проблемы. В таком случае причина отсутствия утренней эрекции в том, что мужчине просто не хватит энергии для совершения полового акта.

Дело в том, что усталость способна ежедневно накапливаться, и если вы не умеете грамотно распределять свои силы в течение дня, то к усталости этого дня прибавится усталость предыдущего. Отсутствие утренней эрекции – срочный сигнал для организма о том, что вам необходим качественный полноценный отдых. Запомните несколько простых правил, которые обеспечат вам качественный отдых:

  • Необходимо ложиться спать не позднее 22-00, именно время до полуночи лучше всего восстанавливает силы.
  • Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов.
  • В течение дня, если есть возможность, устраивайте небольшой отдых – хорошо восстанавливает силы короткий 20-минутный сон.

Если придерживаться правил хотя бы в течение недели, то вы почувствуете бодрость и прилив сил. Половые функции восстановятся, появятся утренняя эрекция и энергия для совершения полового акта.

Стресс

Стрессом называется какое-либо эмоциональное потрясение или переживание, растянутое во времени. Причины стресса могут быть самые разные, он возникает в результате обиды, гнева, неудач, зависти. Сильные эмоции негативно действуют на человека изнутри и в буквальном смысле «сжигают» его силы и энергию. У мужчин в данном случае в первую очередь страдает половая сфера и репродуктивные функции.

загрузка...

Для того чтобы вывести организм из состояния стресса, необходимо заниматься своим эмоциональным состоянием, уметь правильно расслабляться, учиться получать удовольствие от происходящего в жизни, наслаждаться текущим моментом. Этого можно достичь и при помощи психолога, и самостоятельно. Хорошо помогают длительные пешие прогулки, небольшие приятные путешествия, занятия спортом без чрезмерной нагрузки, упражнения йоги. Существуют специальные асаны йоги, направленные на повышение потенции.

Не стоит рассчитывать на мгновенный результат. Однако если придерживаться данных рекомендаций, уже через одну-две недели можно заметить, что член по утрам снова начал стоять.

Недуги

Если пропала утренняя эрекция, стоит непременно обратить внимание на возможные признаки заболеваний и вовремя обследоваться. Если отсутствие утренней потенции продолжается более месяца, то причиной явления могут служить эректильная дисфункция, простатит и целый список различных венерических заболеваний. При малейших сомнениях в состоянии собственного здоровья обращайтесь к урологу для поиска причин недомогания. Какие обследования стоит пройти в первую очередь?

  1. УЗИ предстательной железы.
  2. УЗИ простаты.
  3. Анализы на венерические заболевания (ЗППП).
  4. Определение уровня глюкозы в крови (причиной отсутствия утренней эрекции может стать сахарный диабет).
  5. Необходимо исключить гипертонию и сердечную недостаточность.

Это основной список обследований, который поможет найти причину, почему пропала эрекция, если явление связано с определенным заболеванием. Не откладывайте обследование и лечение на потом.

Другие факторы

К проблемам мужского организма, являющимся причинами, почему пропала эрекция по утрам, относят также и другие факторы. Среди них встречаются неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, гормональные нарушения, бессонница, неконтролируемый прием некоторых препаратов (антидепрессантов, мочегонных лекарств, транквилизаторов).

Что предпринять

Если вы заметили, что у вас стала пропадать утренняя эрекция, для начала можно провести несложный тест. Для этого на половой член на ночь надеваются несколько кружочков из тонкой бумаги. Если утром бумага оказывается порванной, это означает, что эрекция присутствует, но, возможно, вы ее не замечаете. Если же признаков повреждения бумаги нет, следует задуматься над тем, что нужно делать.

Помимо вышеперечисленных рекомендаций, связанных с проблемами усталости и стресса, иногда приходится обращаться за медикаментозной помощью и целенаправленным лечением у специалиста. Самостоятельные попытки повысить потенцию в некоторых случаях могут только усугубить состояние. В зависимости от специфики расстройства, мужчине может понадобиться помощь уролога, венеролога, сексопатолога или психотерапевта. 

В случае если у вас пропала утренняя эрекция, важно придерживаться общих рекомендаций, связанных с поддержанием мужского здоровья. Они не только помогут вернуть эрекцию и улучшить потенцию, но и улучшат общее самочувствие. К таким рекомендациям относятся:

  • Следует ежедневно выполнять комплекс упражнений, это могут быть утренняя гимнастика или вечерняя разминка.
  • Пересмотрите свой рацион, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, орехов.
  • Откажитесь от курения и употребления алкоголя (алкоголь пагубно влияет как на половую систему, так и на иммунитет).
  • Постарайтесь избавиться от лишнего веса, если он есть.
  • Выберите удобную одежду для ночного сна (или спите без белья), используйте только комфортное телу белье.
  • Следуйте рекомендациям врача относительно приема препаратов, повышающих потенцию, не злоупотребляйте ими.

Кроме того, стоит обратить внимание на наличие усталости и стресса в своей жизни, наладить соотношение работы и отдыха, обеспечить себе условия для душевной гармонии. Только грамотный и комплексный подход сможет поддержать мужское здоровье и потенцию.

Menspot.ru » Эрекция

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Что кушать, чтобы член стоял: рекомендации для мужчины

Как усилить эректильную функцию у мужчины с помощью упражнений

Как усилить эректильную функцию народными средствами: рецепты для улучшения

Слабая эректильная функция: причины, что делать и как лечить при проблеме

Описание механизма мужской эрекции и как избавиться от проблем с ней

Проверь себя на наличие импотенции

Экстрасила

Принято считать, что проблемы с эрекцией возникают в зрелом возрасте, однако последние статистические данные говорят о том, что мужская потенция в 30 лет может значительно ослабнуть по ряду причин. Поскольку к вопросам потенции большинство мужчин относится весьма щепетильно, а утрата сексуальных возможностей в молодом возрасте наносит урон самооценке, то неизбежно возникает вопрос о причинах проблемы и о том, что делать для возвращения эректильной функции.

Потенция в 30 лет

Тревожные сигналы

В начальной стадии о проблемах с потенцией в 30 лет могут сигнализировать некоторые признаки, появление которых говорит о возможных неполадках в работе организма. К таким симптомам можно отнести:

  • Короткую эрекцию в разное время суток, часто самопроизвольного характера;
  • Ослабление либидо или полное отсутствие влечения к лицам противоположного пола;
  • Уменьшение количества спермы или полное отсутствие эякуляции;
  • Недостаточно сильная эрекция с малым наполнением пещеристых тел полового члена;
  • Исчезновение эрекции во время полового акта.

Эти проявления снижения потенции являются неприятными сами по себе, вызывают сильный дискомфорт и мужские переживания по поводу своей несостоятельности, усиливают психологическое напряжение между партнерами, а самое главное выступают в роли индикатора общего состояния половой функции.

Естественное снижение потенции происходит постепенно, физиологические возрастные изменения после 30 лет вполне нормальное явление. Если появились такие признаки проблем с потенцией в 30 лет и раньше, значит нужно разбираться с причинами и решать проблему как можно скорее, любое игнорирование только усугубит ситуацию и создаст дополнительные сложности.

Причины сниженной потенции

Нарушения, с которыми связана слабая потенция в 30 лет, условно можно разделить на 3 категории:

  • Физические, обусловленные органическими изменениями в организме;
  • Психологические, вызванные дискомфортом и проблемами личного характера;
  • Ятрогенные или связанные с медицинскими манипуляциями.

На каждой из них стоит остановиться подробнее, поскольку выявление причины является залогом успешности дальнейших действий.

Физические

Состояние мужской потенции напрямую зависит от уровня тестостерона и здоровья предстательной железы. Поэтому любые изменения гормонального фона и заболевания, связанные с воспалительными процессами, приводят ослаблению потенции у мужчин. Помимо этого, причиной половой слабости могут являться заболевания сердечно-сосудистой системы. поскольку. Нарушение кровообращения ведет к изменению доставки крови ко всем органам, в том числе к тканям полового члена, что может стать основным фактором ослабления эрекции.

Бактериальные инфекции мочеполовой системы нередко вызывают нарушения, связанные с эректильной функцией, этому могут способствовать беспорядочные половые связи в молодые годы, а также простудные заболевания и переохлаждение.

Физические причины, связанные с вредными привычками и образом жизни, особенно часто становятся предпосылками для развития слабой эрекции в возрасте тридцать лет и младше. Курение, алкоголь, увлечение полуфабрикатами, малоподвижный образ отрицательно воздействуют на организм, вызывая изменения уже в 30 лет. Снижается эластичность кровеносных сосудов, нарушается выработка тестостерона, страдает выносливость и общее самочувствие.

Все физические факторы оказывают свое влияние на организм мужчины постепенно, давая повод задуматься о необходимости принятия мер для сохранения потенции в 30 лет. Поэтому, когда пропадает желание заниматься сексом и возникают другие тревожные сигналы, стоит позаботиться об общем состоянии здоровья, обратившись к специалисту.

Потенция в 30 лет

Психологические

В повседневности 30-летнего взрослого мужчину постоянно преследуют стрессы и переживания, связанные с работой и личной жизни. Ежедневные психологические нагрузки зачастую вызывают нарушение потенции, связанные именно с дискомфортом и сложностями взаимоотношений с ближайшим окружением. Постоянные конфликты в семье и на работе, обилие негативных эмоций.

Страхи связанные с боязнью венерических болезней и неудачи в половой сфере негативно отражаются на психологическом здоровье.

В результате либидо может значительно снижаться или полностью пропадать. При этом, зачастую проблема связана с тем, что с детства мужчина привык слышать, что любые проявления слабости, излишняя эмоциональность и выражение своих чувств являются чем-то недостойным и постыдным. Привычка держать все в себе негативно влияет на психическое здоровье.

Ятрогенные

В ряде случаев, потенция у мужчин может значительно ухудшаться, вплоть до полного исчезновения в результате медицинских манипуляций. Сложные операции на органах малого таза, травмы и повреждения нижнего отдела позвоночника, прием некоторых лекарственных препаратов могут стать причиной нарушений в половой сфере. Некоторые из этих причин полностью лишить молодого человека способности к проведению полноценного полового акта, другие требуют тщательного лечения под наблюдением врача.

Лечение и профилактика

Уделив пристальное внимание причинам развития раннего снижения эректильной функции, можно решить какие меры принять для исправления ситуации.

Причины медицинского характера, связанные с любыми болезнями, обязательно требуют вмешательства грамотного специалиста для коррекции и устранения последствий. Лечение основного заболевания в этом случае является первоочередной мерой, при этом ждать, когда положение окончательно ухудшится, не стоит, ведь на ранних стадиях любая патология гораздо лучше поддается исправлению.

Потенция в 30 лет

Поиск информации на любительском форуме не исправит ситуацию, а лишь отсрочит поход в больницу и увеличит срок реабилитации.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Все, что связано с изменением образа жизни, отказом от вредных привычек и пагубных пищевых пристрастий можно изменить, проявив характер и терпение. Повышение потенции в этом случае станет наградой за проявленные усилия и волевой настрой.

Психологические факторы легче поддаются корректировке в домашних условиях. Помощь психолога может потребоваться только в самых запущенных случаях или при явной невозможности справиться с трудностями самостоятельно. Обучение простейшим приемам избавления от стресса, медитативные практики и постепенное овладение навыками позитивного мышления естественным образом запустит механизм восстановления и повышения потенции в молодом возрасте. Впоследствии такой настрой станет хорошей привычкой, которая поможет сохранить сексуальное здоровье и активность с 30 лет до самой старости.

Добавить комментарий