Простые способы увеличения потенции

Народные средства для повышения потенции издавна были популярными. При отсутствии медикаментов, способных повысить интимную силу мужчин, рецепты народной медицины были настоящим спасением. Поэтому вплоть до наших дней метод использования лекарственных растений остается достаточно распространенным.
мужчина держит лист бумаги

Простые методики

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Народная медицина предлагает несколько простых методик, обеспечивающих нормализацию и восстановление половой функции. Даже известно несколько способов, позволяющих повысить мужскую потенцию за три дня. Рассмотрим основные из них:

  • Хмель.

Способ подразумевает залить одну ложку измельченных шишек хмеля стаканом воды. Затем полученную смесь необходимо варить на протяжении 10 минут. Полученный отвар следует процедить. Для быстрого повышения мужской силы принимать по полстакана 2–3 раза в сутки.

  • Кинза и петрушка.

Метод основан на приготовлении настоя из измельченных, высушенных листьев кинзы и петрушки. Их заливают кипятком, затем настаивают. Также рекомендуют принимать в чистом виде по одной столовой ложке во время приема пищи.

  • Мед и орехи.

Этот способ относится к одним из самых вкусных. Чтобы повысить мужскую силу, народная медицина рекомендует смешать в равных частях измельченные орехи и мед. Принимать полученную смесь следует по две чайные ложки через полчаса после приема пищи, запивая молоком. Кратность приема на протяжении дня составляет 2–3 раза. Данный метод нормализует потенцию, увеличивая синтез мужских половых гормонов, а также восполняет суточную потребность в минералах, витаминах.

загрузка...
  • Корень аралии.

Применяют в виде настойки. Для ее приготовления популярен следующий способ: одну ложку измельченного корня заливают спиртом. Емкость с настойкой помещают в темное и желательно прохладное место. Спустя две недели лекарство для быстрого повышения потенции готово к употреблению.

Корень аралииКорень аралии применяют в виде настойки.

  • Пастернак.

Из корня данного растения можно приготовить приправу, которой следует приправлять мясные, рыбные блюда. Другой метод повышения мужской силы подразумевает приготовление настоя из семян. Одну столовую ложку заливают стаканом горячей воды, через два часа напиток готов к приему.

  • Чеснок.

Народная медицина издавна рекомендует включать в рацион чеснок как средство для улучшения мужской силы. Способ приготовления такого лекарства для мужчин не сложный. Для этого следует мелко нарезать 1 кг чеснока и поместить его в трехлитровую банку. Затем заливают кипяченой водой, настаивают на протяжении одного месяца. Необходимо помнить, что банку со смесью необходимо ежедневно взбалтывать. Принимать следует по чайной ложке в день.

  • Репа.

Репу используют в сыром или отварном виде. Существует способ борьбы с эректильной дисфункцией у мужчин с помощью репы, отваренной в молоке. Также допускается применять свежие или тушеные корнеплоды. Хорошего эффекта за три дня можно достичь, употребляя салат из моркови и репы.

загрузка...
  • Имбирь.

Очень действенным считается применение сухого имбиря с медом. Оптимальным соотношением ингредиентов является 1:1. Средство не только помогает повысить потенцию, но также оказывает общеукрепляющее действие на организм мужчин. Принимать следует по пол-ложки (чайной) трижды в день, запивая водой.

  • Женьшень.

Данное растение входит в состав большинства препаратов для улучшения потенции. Действие женьшеня направлено на увеличение образования тестостерона и улучшение качества спермы. Поэтому не удивительно, что народная медицина также рекомендует использовать женьшень для мужчин. Метод основан на том, что корень растения измельчают, заливают водкой. Оптимальным является соотношение 1:20. Емкость с полученной смесью отправляют в темное место на две недели. Принимать следует по 20 капель перед едой по три раза в течение дня.

  • Морковь.

 Стакан морковного сокаБыстро повысить потенцию вам поможет сок из моркови.

Для быстрого повышения потенции у мужчин можно принимать сок моркови. Большая эффективность обеспечивается путем смешивания его с медом. Принимают по четверти стакана трижды в день.

Отталкиваемся от правильного питания

Говоря про немедикаментозные методы лечения, необходимо отметить важность правильного питания. Несомненно, для нормального функционирования организм мужчин должен получать все необходимые микроэлементы, витамины. Поэтому питание должно быть полноценным и сбалансированным. Помимо этого, существует способ нормализации мужской половой функции путем включения в рацион определенных продуктов питания. Основные из них представлены ниже:

  • Морепродукты.

Известно, что устрицы, рапаны и мидии являются мощным афродизиаком и способны повышать сексуальную активность. А если еще приготовить к ним соус на основе сельдерея и петрушки, которые также являются отличными стимуляторами, то эффект от блюда будет еще больший.

  • Яйца.

Яйца полезны в любом виде, ведь они считаются мощным стимулятором мужской потенции у многих народов. При этом можно использовать не только куриные яйца, но и перепелиные. Большая эффективность обеспечивается, если приготовить омлет или яичницу с добавлением лука, который также повышает сексуальную активность, ведь является афродизиаком. Хотя повышение мужской силы происходит не так быстро, как при использовании лекарственных растений.

  • Помидоры.

Народная медицина утверждает, что помидоры способны активизировать деятельность половых желез, как следствие, происходит улучшение половой функции у мужчин. Но лучше употреблять их не в сыром виде, а после термической обработки. Например, запечь в духовке или немного потушить.

Секрет эффективности

Необходимо помнить, что народные средства для нормализации потенции у мужчин менее эффективны, чем медикаментозные препараты. Ведь положительный эффект от их применения возникает далеко не сразу. Обычно трехдневного курса бывает мало, нужен значительно более длительный прием указанных выше средств.

полезное питаниеНе забывайте, что народные средства менее эффективны чем лекарственные средства.

Народные средства для повышения потенции достаточно популярны. Их используют не только самостоятельно, но и в составе различных растительных сборов. Правильная комбинация позволяет достичь желаемого эффекта даже за три дня применения. Существует несколько объяснений популярности народных методов лечения:

  1. Они доступны, а также просты при использовании.
  2. Большинство из них это наши привычные продукты питания, и, подкорректировав рацион в их пользу, можно значительно улучшить сексуальную функцию мужчин.
  3. Повышение потенции народными средствами не требует существенных финансовых затрат в отличие от разрекламированных лекарственных препаратов.

Несмотря на безопасность применения и отсутствие побочных эффектов от таких методов лечения, рекомендована предварительная консультация врача. Ведь причиной сексуальной дисфункции может быть серьезное заболевание. Поэтому важно своевременное обследование.

Волнение, усталость, стеснение, проблемы с уровнем гормонов, восстановление после болезни могут вызвать проблемы с эрекцией. Что делать? Иногда достаточно успокоиться и отдохнуть, чтобы мужская сила сразу вернулась. В других случаях на выручку придут специальная диета, афродизиаки, интимный массаж, таблетки. В этой статье мы перечислим самые распространенные методы, которые помогут вернуть крепкую эрекцию без обращения к врачам. 

женщина лежит в постели мужчина сидит

Легкие способы помочь себе

Если эрекция ослабела несильно, то можно обойтись без таблеток. Специалисты рекомендуют мужчинам сначала попробовать новый рацион, гимнастику и специальный массаж. Рассмотрим каждый из этих методов поподробнее.

Полезные продукты

Никакой строгой диеты не требуется – наоборот, для крепкой потенции мужчине нужно хорошо питаться. Главное – составлять меню из продуктов, положительно влияющих на либидо и эрекцию:

  • Морепродукты.
  • Чеснок.
  • Спаржа.
  • Шпинат.
  • Красное мясо.
  • Помидоры.
  • Горький шоколад.
  • Перепелиные яйца.
  • Оливковое масло.
  • Грецкие орехи.
  • Мёд.
  • Инжир.
  • Фисташки.

Эти продукты способны повысить деятельность половых желез, улучшить кровообращение в области половых органов, простимулировать выработку тестостерона. Естественно, от одной порции еды эрекция лучше не станет. Улучшение будет заметно, если есть полезные продукты ежедневно.

Полезные для потенции продукты можно комбинировать между собой, добавлять их в любимые блюда (только следует избегать чрезмерной термообработки – это снижает ценность продукта). Например, можно готовить на десерт орехи в меду, на обед – потушить курицу со шпинатом или сварить морской коктейль (морепродукты с небольшим количеством оливкового масла), на ужин сделать овощной салат с помидорами или брускеты с творогом и чесноком. 

Запрещенные блюда

При проблемах с потенцией из рациона следует исключить:

  • Алкогольные напитки. Под действием этилового спирта нарушаются нормальные обменные процессы, замедляется насыщение крови кислородом. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, притупляет чувствительность полового органа, мешает выработке тестостерона.
  • Пиво и соевые продукты. Содержат много фитоэстрогена – аналога женских половых гормонов, которые способны провоцировать феминизацию мужчины (способствуют увеличению груди и живота, ухудшению потенции, снижению фертильности и последующему бесплодию). Фитоэстроген в небольшом количестве содержится в рисе, чечевице, моркови, гранатах, яблоках – при проблемах с потенцией лучше на время отказаться от этих продуктов.
  • Крепкий кофе. Если злоупотреблять напитком, то кофеин будет подавлять свободный тестостерон. Такое же действие оказывают хлебобулочные изделия.
  • Колбаса и копчености, в процессе приготовления которых использовалась коптильная жидкость. Эта жидкость плохо влияет на работу яичек, мешает выработке андрогенов, делает эрекцию слабее.

Надо следить не только за тем, чем питается мужчина, но и за тем, сколько еды он потребляет. При переедании человек набирает вес, сердцу приходится прокачивать гораздо больше крови. Сосуды из-за повышенного расхода энергии изнашивается, просветы быстро забиваются холестериновыми бляшками. Все вместе это плохо отражается и на потенции, и на общем самочувствии мужчины. 

Особые упражнения

Специальный комплекс упражнений поможет мужчинам устранить венозный застой и разогнать кровь по венам малого таза. Мгновенного улучшения эрекции не будет – курс лечебной гимнастики рассчитан на месяц и более. К полезным для эрекции физическим упражнениям относятся:

  • Ходьба. В день следует совершать не менее 10000 шагов (около 2.5-3 км). В домашних условиях прогулки можно заменить ходьбой на месте с высоким поднятием колен.
  • Упражнение «Велосипед». Ложимся на спину, руки кладем вдоль тела, ладонями упираемся в пол. Начинаем круговые движения ногами, изображая вращение педалей. Выполняем упражнение не менее 3 минут, отдыхаем немного и еще раз повторяем.
  • Упражнение «Вакуум» (в йоге называется асаной «Удлияна»). Упражнение рекомендует сам железный Арни. Оно простое – надо стоять, немного согнувшись, положив руки на бедра. Из такого положения втягиваем живот на выдохе, выпячиваем на вдохе. Повторяем не менее 2 минут.
  • Упражнение «Плуг». Надо лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, колени согнуть в коленях, ступни поставить на пол. Поднимаем из такой позиции таз, задерживаемся в положении на 3-5 секунд. Дыхание не задерживаем. Повторяем не менее 15 раз в спокойном темпе.
  • Жимы рук с гантелями, приседания со штангой, подтягивания на турнике. Для мужчин полезны такие силовые упражнения, так как они стимулируют выработку тестостерона, улучшают потенцию.

Особый массаж

Третий домашний способ укрепить эрекцию – использование интимного массажа, который мужчина может выполнять без привлечения сторонних лиц. Если делать массаж регулярно (2-3 раза в неделю), можно добиться увеличения качества либидо, эрекции, улучшить качество вырабатываемой спермы.

  • Массаж-гимнастика

Официальное название – «гимнастика Кегеля». Такая гимнастика массажирует внутренние ткани, тонизирует мышцы, улучшает кровоток вокруг предстательной железы, яичек, полового члена. Помогает снизить риск развития простатита и импотенции. Делается массаж следующим образом: напрячь мышцы сфинктера и промежности, задержаться на три секунды, расслабить мышцы. Вначале хватит 30 повторений. С каждым днем надо добавлять по пять дополнительных сжатий.

  • Массаж в душе

Этот вид домашнего массажа хорошо стимулирует кровообращение в половых органах мужчин. Делать его так: направить струю душа в область промежности и менять температуру. Вначале включить на полминуты теплую воду, переключить на пару секунд на холодную, затем включить горячую воду (макс до 45º С) и в конце пустить прохладную.

  • Внешний массаж пальцем

Для улучшения потенции делать массаж области между анусом и яичками. Надавливать и поглаживать этот участок кожи, массажировать по 3-4 минуты каждый день. Этого будет достаточно, чтобы кровь разошлась по сосудам и обеспечила лучшее питание тканей.

Препараты для быстрого результата

Если приближается важное свидание и мужчине хочется усилить свою эрекцию как можно быстрее, следует прибегнуть к синтетическим стимуляторам потенции. Есть разные виды таблеток. Принцип действия средств зависит от состава:

  • Искусственные стимуляторы потенции. В составе присутствует ингибитор фосфодиэстеразы пятого типа. Это активное вещество быстро приникает в кровь и улучшает кровоснабжение полового органа, что и усиливает эрекцию. Самые известные препараты этой категории: Виагра, Сиалис, Уденафил. Начинают работать примерно через 20-30 минут после приема. Действуют от 40 до 80 минут.
  • Препараты, в составе которых присутствуют активаторы NO-синтазы. Это вещество убирает спазм мышц, увеличивают просвет сосудов, от этого половые органы мужчины получают больше крови. К такому стимулятору эрекции относится Импаза.
  • Таблетки с растительными компонентами в составе. Это Трибестан, Золотой конек, Эрофорсе, Аликапс, Сеалекс Форте и пр. Действуют за счет йохимбе, элеутерококка, эврикомы, карликовой пальмы, дамианы, женьшеня и других растений. Они снабжают ткани цинком, витаминами группы В, тонизируют и улучшают кровоснабжение половых органов мужчины. Фитосредства не такие сильные, как синтетические стимуляторы, но зато более безопасные. 

Итак, мы перечислили основные методы повышения эрекции собственными силами. Их разрешено комбинировать между собой: сочетать правильное питание, спортивные нагрузки и препараты для стимуляции потенции. Это поможет добиться хорошего результата в домашних условиях. Но помните: если перечисленные способы не помогают и потенция продолжает ухудшаться, то не стоит продолжать заниматься самолечением. Лучше обследоваться у врача, узнать точную причину плохого состояния и при необходимости начать лечение. 

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Эрекция у мужчин и ее нарушения / Как повысить эрекцию в домашних условиях: практические советы

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Крапива для потенции: чем полезна и как применять

Крапива широко применяется при заболеваниях мочеполовой системы у мужчин. Она помогает быстро уменьшить симптомы простатита и улучшить общее самочувствие. Мало кто знает, что семена крапивы для потенции очень полезны и помогают улучшить сексуальное здоровье мужчины. Помимо семян, для восстановления нормальной эрекции можно использовать листья этого растения, если знать, как приготовить лекарство.

Чем полезна крапива?

Крапива для потенции применяется издавна. Это растение широко распространено, поэтому заготовить сырье не составит труда. Сушеные листья, стебли или семена крапивы можно приобрести в любой аптеке по очень доступной стоимости.

Растение содержит:

  • витамины В, С и К;
  • аскорбиновую кислоту;
  • большое количество микроэлементов;
  • хлорофиллы;
  • пантотеновую кислоту;
  • дубильные вещества;
  • фитонциды.

Помимо стимулирующего действия, крапива примечательна своими противовоспалительными свойствами, которые позволяют использовать ее в терапии различных болезней мочеполовой системы. Применять лекарства на основе крапивы можно при инфекционном и застойном простатите. Это растение эффективно и при воспалении мочевого пузыря.

Благодаря хлорофиллу в составе крапива улучшает обмен веществ. Это вещество также оказывает тонизирующее действие, благодаря которому и повышается влечение к противоположному полу. Афродизиаком крапива не является, но при ее приеме отмечается усиление либидо.

Применять лекарства на основе этого растения рекомендуется при следующих заболеваниях:

  • простатит;
  • цистит;
  • ревматоидный артрит;
  • эректильная дисфункция;
  • воспалительные заболевания желудка;
  • дерматологические заболевания;
  • подагра.

Крапива снижает уровень сахара в крови и уменьшает количество вредного холестерина. Благодаря этим свойствам растение можно принимать и больным сахарным диабетом 2 типа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Применения семян крапивы: простые рецепты

Многие фармацевтические компании отдают предпочтение семенам крапивы для потенции при изготовлении лекарств. Этот компонент можно встретить в различных растительных препаратах и БАДах, предназначенных для лечения предстательной железы или стимуляции потенции. Крапива улучшает выработку мужских половых гормонов, поэтому действительно решает проблему снижение потенции.

Семена крапивы можно приобрести в аптеке. Они подаются уже в высушенном виде, поэтому дополнительной подготовки сырья не требуется. Для улучшения потенции у мужчин рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты, в которых используются семена крапивы.

  1. Настойка семян поможет повысить потенцию и защитить предстательную железу от воспаления. Для приготовления необходимо поместить в стеклянную тару 100 г семян и залить 200 мл водки. Бутылка закупоривается крышкой и ставится в темное помещение на 10 суток. Ежедневно бутылку нужно встряхивать. Когда настойка будет готова, ее следует принимать по 20 капель три раза в день на протяжении месяца.
  2. Семена крапивы для потенции мужчин можно использовать следующим образом. Половину стакана сушеного семени залить стаканом кипятка и настоять под крышкой полчаса. Затем в смесь добавляют три больших ложки меда. Такое количество лекарства рассчитано на один день приема. Его необходимо пить небольшими глотками на протяжении всего дня.
  3. Еще один действенный совет, как приготовить семена крапивы для улучшения потенции: смешать в равных количествах с семенами петрушки и залить медом. Принимать средство ежедневно по 3 больших ложки утром.

Такие простые рецепты доказали свою эффективность, так как применяются очень давно. Лечение необходимо проводить курсом, принимая лекарство в течение минимуму трех недель.

Вино и семена

Пожалуй, одно из самых эффективных средств для улучшения потенции – это приготовление крапивного вина. Для этого понадобится:

  • 5 больших ложек семян крапивы;
  • 200 мл красного сухого вина или портвейна.
  • чайная ложка корня женьшеня;
  • 4 больших ложки меда.

Все ингредиенты смешиваются в удобной емкости и заливаются подогретым вином. При этом важно вино именно подогреть, но не доводить до кипения. Полученная смесь настаивается в холодильнике неделю, а затем ее принимают по большой ложке утром и вечером. Длительность курса лечения – 21 день.

Благодаря такому лекарству восстанавливается эрекция, удается избавиться от импотенции, появляются силы, поэтому средство из крапивы и вина можно рекомендовать всем мужчинам, которые столкнулись с ослаблением потенции.

Рецепты быстрого действия

Следующие рецепты помогут приготовить лекарство мощного действия, которое быстро увеличивают потенцию. Принимать такие средства собственного приготовления можно как на протяжении дня для лечения, так и непосредственно перед половым актом, чтобы усилить эрекцию.

  1. Смешать 50 г семян с таким же количеством меда, добавить по 25 г лимонного сока и тертого корня имбиря. Такое лекарство принимают по одной большой ложке утром и вечером. Благодаря наличию имбиря в составе, средство оказывает мощное стимулирующее воздействие, поэтому его можно принимать непосредственно перед половым актом. Важно учесть, что такое лекарство может храниться не больше двух недель.
  2. Смешать 200 г семени крапивы с 30 г измельченного ножом корня женьшеня, добавить 50 мл жидкого меда и тщательно перемешать. Это можно средство необходимо принимать по одной большой ложке за полчаса до полового акта.
  3. Смешать по 100 г семян крапивы, мякоти алоэ, мякоти лимона и такое же количество меда. Тщательно перемешать и поставить в холодильник на три дня. Средство принимают по большой ложке трижды в день. Его также можно принимать за час до полового акта.

Лечение лекарством, приготовленным по этим рецептам, занимает ровно один месяц. Затем необходим перерыв на 4 месяца и курс можно повторить.

Применение листьев и корней: проверенные рецепты

Листья крапивы на потенцию влияют не менее положительно, чем семена. Их можно использовать с корневищем крапивы или смешивать с другими полезными растениями.

Из корней и листьев готовят отвары, настойка из крапивы способствует повышению потенции и оказывает тонизирующее действие. Для приготовления отвара необходимо взять по 50 г измельченного корня и сушеных листьев, залить смесь литром воды и варить на малом огне полчаса. Затем смесь снимают с плиты, остужают и процеживают. Принимать отвар нужно по 25 мл утром и вечером.

Для приготовления настойки берут по 50 г корней и листьев и заливают водкой. Настойку нужно закрыть крышкой и настаивать две недели в темном месте. Затем средство принимают три раза в день по 20 капель.

Листья крапивы для потенции можно добавлять в любой чай. Для этого хватит половины чайной ложки сушеных листьев. Принимать такой чай нужно в течение месяца в любых количествах.

Такие средства для потенции подарят много энергии, лечение крапивой положительно влияет на весь организм в целом, укрепляет иммунную систему и снимает стресс. Применять лекарство можно на протяжении месяца.

Противопоказания

Разобравшись, как влияет на потенцию крапива, следует знать, когда ее запрещено применять. Противопоказания:

  • склонность к образованию тромбов;
  • внутренние кровотечения;
  • артериальная гипертензия;
  • патологии почек.

Отказаться от лечения крапивой также следует при индивидуальной непереносимости этого растения.

Отзывы об эффективности лечения крапивой

Мужчины, которые применяли крапиву для улучшения потенции, охотно оставляют отзывы об этом средстве. Проанализировав их, можно сделать вывод о том, насколько эффективен такой способ лечения.

 

 

 

Добавить комментарий