Редька для мужчин и потенции

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Симптомы простатита влияют не только на физическое состояние мужчины, но и на эмоциональное. Воспаление простаты – не приговор, проблема лечится, главное, запастись терпением и приложить немного усилий. Помочь себе можно и в домашних условиях. Речь идет про лечение простатита народными средствами: самые эффективные рецепты и процедуры представлены далее в статье.

Эффективность народного лечения

Неприятные признаки простатита могут проявиться в любом возрасте. Народные методы лечения простатита и аденомы могут служить лишь дополнительными к медикаментозному лечению, усиливая действие лекарств. Метод и схему лечения определяет врач. Одно только народное лечение используется для профилактики заболевания и рецидивов, в острой стадии, как монотерапия оно не эффективно.

Эффекты, которых можно добиться лечением простатита в домашних условиях:

  1. Растительные компоненты выводят из организма инфекцию и продукты их жизнедеятельности, токсины. Очистительными функциями обладают березовый сок, смородина, бузина, каланхоэ, арбуз. Данные вещества одновременно обладают мочегонным эффектом, поэтому принимать их можно при отсутствии острой задержки мочи.
  2. Отвары определенных трав и физические манипуляции способствуют уменьшению воспаления, улучшению кровообращения, устранению застойных явлений. С воспалением отлично борются продукты пчеловодства, ромашка, зеленый чай, шалфей, зверобой.
  3. Антибактериальным эффектом обладают мята, лимон, мед, имбирь, алоэ и клюква.

Домашние способы терапии воспаления простаты делятся на такие:

загрузка...
  • антибактериальная терапия (прием травяных отваров и настоек, использование самодельных суппозиториев из прополиса);
  • усиление интенсивности кровообращения в мочеполовой системе (массаж, ванночки с травами, ЛФК, гимнастика, клизмы, травы и свечи);
  • иммунокоррекция (использование травяных сборов);
  • изменение образа жизни (увеличение физической активности, контрастный душ, диета, отказ от сигарет и алкоголя).

Важно! Эффективность лечения простатита увеличивается при физиотерапии, но ее методы недоступны для домашнего использования.

Для этого используется специальное медицинское оборудование.

Перед началом лечения необходимо определить вид простатита: острый, хронический, бактериальный или застойный. От этого будет зависеть выбор метода.

Лечение простатита травами

Каким образом можно вылечить простатит в домашних условиях растениями? Рецептов травяных отваров огромное количество. Их можно комбинировать и взаимозаменять, главное, понимать какие травы обладают необходимым для простаты эффектом.

Травы и ягоды, обладающие антибактериальным эффектом:

загрузка...
  • калина, пион, редька, черемша;
  • лук, чеснок, горчица;
  • мед, прополис;
  • календула, ромашка, чистотел, шалфей, можжевельник, тысячелистник, зверобой, аир болотный;
  • эхинацея, женьшень, иван-чай;
  • петрушка, семена тыквы, гвоздика, корица;
  • подорожник, лопух, полынь, крапива.

Рецепты отваров и настоев

При хроническом заболевании, либо на начальной стадии острого, для лечения используют следующие народные рецепты:

  1. Одну капельку сока чистотела нужно разбавить в 50 мл воды. Она должна быть теплой. В первые сутки выпить 10 капель смеси, каждый следующий день увеличивать дозу на 1 каплю. Когда количество капель достигнет 40, пить лекарство еще 14 дней, не увеличивая количество.
  2. Измельчить сухую полынь и съедать в таком виде 5-10 г (щепотку), запивая водой. Повторять процедуру каждые 120 минут. Длительность лечения 2—3 дня до снятия болевых ощущений.
  3. Смешать полынь и чабрец в пропорции 1:4, одну столовую ложку трав добавить в стакан воды. Пить 30 дней трижды в день по 20 грамм.
  4. Целительными свойствами обладают все части петрушки. Зелень употребляются в свежем виде. Из семян и корней делается настои: на 100 грамм закипевшей воды используют 1 ст. л. сырья, настаивают 24 часа.
  5. В одинаковых дозах взять сухие цветки полыни, полевой хвощ, ромашку и горец, залить стаканом кипятка, настоять несколько часов. Принимать 3 раза в течение суток по 1-2 столовые ложки.
  6. Семечки тыквы употребляют в натуральном виде, для предотвращения заболевания в день достаточно съедать 40 штук.
  7. 1 кг семян тыквы измельчить в мясорубке, смешать с 0,5 кг меда и поставить в холодное место пока смесь не застынет. Затем скатать из компонентов шарики диаметром 1,5 см. Съедать вкусное лекарство нужно за полчаса до употребления пищи ежедневно в течение месяца.
  8. 1 ст. л. коры или листьев лещины залить стаканом кипятка. Принимать отвар 4 раза в день по 50 грамм.
  9. Смешать по 1 ст. л. травы чистотела и болиголова и залить 100 мл спирта, настаивать в темноте 10 суток. Принимать настойку следует таким образом: в первый день разбавляется 1 капля в 50 мл воды, каждый день доза увеличивается на 1 каплю. Когда количество достигнет 30 капель, то ежедневно доза уменьшается, итого лечения длится 60 дней.

Полезное видео: Как лечить простатит в домашних условиях

Лечение с помощью ЛФК и гимнастики

Воспаление предстательной железы в домашних условиях хорошо лечится специальными упражнениями. Лечебная физкультура и гимнастика необходимы для улучшения кровообращения и обмена веществ, устранения застойных явлений, снятия болевого синдрома. Гладкая мускулатура простаты приходит в тонус, начинает поступать больше кислорода и полезных питательных веществ. Одновременно происходит общее укрепление организма и возвращение пациента к привычному ритму жизни. Быстро избавиться от хронического простатита не получится, но регулярно выполняя упражнения, можно снять все симптомы.

Нагрузка подбирается лечащим врачом, поскольку в острой стадии простатита и при наличии дискомфорта физическая активность может усугубить состояние.

Комплекс упражнений

Для достижения максимального эффекта для простаты упражнения дома выполняются с максимально возможной амплитудой. Чтобы задействовать все мышцы и ткани, движения производятся из различных положений: сидя, стоя, лежа на спине и животе, стоя на коленях. Делаются прямые движения и скрещивания, поочередные и одновременные – прорабатываются все суставы.

Утром выполняется следующий комплекс упражнений от простатита:

  1. Медленные приседания, при этом опускаться нужно не до конца, колени разводятся в стороны.
  2. Стоя на двух ногах поочередно поднимается к груди каждое колено.
  3. Наклонившись и слегка согнувшись в коленях, поочередно отводить ноги в стороны. Для равновесия руки также разводятся в стороны. Каждое упражнение повторяется до 10 раз.
  4. Сжимание мяча между коленями на 5-10 секунд, для точного распределения нагрузки упражнение выполняется лежа или сидя.
  5. Березка на 10-15 секунд.

Отказаться от физической активности следует при повышенной температуре тела, обострении простатита, наличии гнойного процесса, раздражении тазовой брюшины, при кровотечениях и опухолях.

При отсутствии возможности заниматься гимнастикой, ее заменяют на ходьбу с подниманием на пятки и носки, подниманием колен, махами и выпадами, полуприседаниями. Эффект оказывает любая допустимая нагрузка на нижнюю часть тела.

Эффективные домашние упражнения для усиления периферического кровообращения:

  1. В положении лежа на спине: втягивание и расслабление мышц ануса, поднимание таза, подтягивание, сведение и разведение, перекрещивание, круговые движения ног, прогиб позвоночника.
  2. В положении на боку: подтягивание коленей к груди, вращения и круговые движения, отведение в противоположную сторону поочередно каждой ногой.
  3. В положении на животе и в коленно-локтевой позиции: подъем и перекрещивание прямых ног, имитация плавания, прогиб спины.
  4. В положении стоя: повороты и наклоны корпуса, подъем коленей и прямых ног.

Каждое упражнение повторяется по 5 раз, постепенно увеличивается количество. Для получения эффекта занятие должно длиться от 15 до 30 минут.

Полезное видео: упражнения при простатите

Прогревание и массаж простаты

Как бороться с простатитом с помощью физиотерапевтических процедур? Прогревание простаты в домашних условиях полезно лишь при определенных условиях, делать его следует только в состоянии ремиссии. Высокая температура в острой форме усилит воспаление, боль, могут произойти осложнения, в таких условиях бактерии в простате начинают размножаться более активно.

В хронической стадии простатита метод прогревания снимает спазм и отеки, улучшает кровообращение, выводит патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности.

Прогревание

Методы прогрева простаты в домашних условиях:

  1. Сидячие ванночки. Температура воды должна быть комфортной и не превышать 40 градусов. Длительность процедуры не более 20 минут. В ванную можно добавлять травы (ромашку, календулу, зверобой), эфирные масла, скипидарную эмульсию (тогда длительность процедуры сокращается до 10 минут). Не следует резко выходить в холодную комнату, лучше сначала провести сухое растирание тела полотенцем.
  2. Согревающие клизмы. Для уменьшения воспаления при простатите клизма делается из отвара ромашки, для снятия болевого синдрома с несколькими каплями новокаина. Температура воды должна быть комфортной для тела, не выше 37 градусов.
  3. Баня. В общем можно париться 20 минут, делая каждый заход по 2 минуты. После захода нельзя нырять в холодный бассейн или вставать под холодный душ, вода для обливания не должна быть ниже 30 градусов. Помимо прогрева простаты, укрепляется общий иммунитет, выводятся шлаки и токсины из организма.

Массаж простаты также благоприятно влияет на ткани и мускулатуру органа, устраняются застойные явления при простатите. Но выполнять его в домашних условиях крайне тяжело.

Правильное выполнения массажа простаты: пациент ложится на правый бок и прижимает согнутые колени к животу. Мочевой пузырь должен быть наполнен. Массаж проводится не более 1 минуты с перерывом в 1-2 дня. Дополнительно может быть проведен массаж яичек, их придатков, семенных пузырьков. Курс лечения длится от 1 до 2 месяцев.

Движения проводятся разными методами:

  • по траектории перевернутой восьмерки;
  • от бока к центральной борозде, и в обратном порядке;
  • от бока к центру воронкообразными движениями, надавливая пальцем в центре.

Если нет возможности провести массаж своими силами, то можно вызвать специалиста на дом.

Ванночки от простатита

Прием ванночек в домашних условиях одновременно прогревает предстательную железу и оказывает лечебное воздействие при условии добавления различных трав и эфирных масел. Воду набирают до высоты пупка или немного выше, полностью ложиться в воду не нужно. Вода нагревается до 40 градусов и во время всей процедуры поддерживается.

Для активизации работы простаты и улучшения кровообращения после ванночки можно проводить контрастный душ.

Чтобы добавить лекарственные травы в ванночку, 60 грамм сухой травы заваривается в 5 литрах кипятка, при остывании отвар процеживается и добавляется в остальной объем воды.

Полезными свойствами обладают хвойные иголки. Они предварительно завариваются в кипятке и процеживаются. Во время процедуры будет заметно, что кожа краснеет сильнее обычного – таким образом действует прогревающий хвойный эффект. В результате домашнего лечения нормализуется процесс мочеиспускания, восстанавливается секрет простаты. При отсутствии живых веток, их можно заменить на эфирное масло сосны, ели, пихты, можжевельника.

Свечи от простатита: рецепты

Лечение простатита народными средствамиРектальные свечи самостоятельно делаются на основе прополиса или пчелиного воска. Таким образом, им можно легко придать нужную форму, они могут храниться на нижних полках холодильника, их удобно вводить.

В состав могут входить любые дополнительные лекарственные компоненты и целебные растения, хотя и сам прополис оказывается прекрасное обезболивающее, противовоспалительное и антибактериальное действие. Перед введением суппозитория делается клизма.

Рецепт 1. Смешивается 50 грамм прополиса и 50 мг спирта и отправляется в темное место на 2 недели. Каждый день смесь нужно доставать и взбалтывать. Спустя указанное время смесь отправляется на водяную баню, и готовится, пока не приобретет буро-желтый цвет. В емкость добавляется заранее растопленное какао масло (20 грамм). Разделить весь объем на 10 суппозиториев и поместить в холодильник, курс терапии – 1 месяц, потом надо прерваться на 2 месяца.

Рецепт 2. Стакан спирта смешивается с 40 граммами прополиса, настаивается 5 дней, периодически взбалтывается. На слабом огне или водяной бане смесь готовится до бурого оттенка. После испарения спирта добавляется 1 стакан жира или сливочного масла, растапливается до однородной консистенции.

Рецепт 3. Для 15 суппозиториев понадобится 8 г пчелиного клея (прополиса), 12 г безводного ланолина и 23 г какао масла. На широкую кастрюлю с кипящей водой (водяную баню) поставить ланолин и масло, когда жидкость будет близка к закипанию, добавить прополис, размешать и убрать с плиты.

Если придать форму прополисным суппозиториям руками не получается, можно применить лайфхак. Взять маленькие шприцы по 2 мл и срезать низ. Набрать жидкость на 3 см и вертикально поставить отрезанной частью кверху.

Более полезными будут «жидкие свечи» на основе прополиса, их в самостоятельно сделать сложней, но результат лечения очень хороший.

Необходимые ингредиенты: 50 грамм прополиса, спирт, эфирное пихтовое масло, масло чайного дерева, пихтовое и тыквенное масло.

Рецепт. На одну часть измельченного прополиса взять 3 части спирта, поставить настаиваться на 10 дней. По окончании процесса смешивается 150 грамм тыквенного масла и 30 грамм смеси прополиса со спиртом, все вместе нагревается на водяной бане. Когда спирт испарится, добавить 1 каплю масла чайного дерева и 5 капель пихтового масла. Свечи заправляются в шприц и отправляются в холодильник.

Особые рекомендации

Перед проведением любой манипуляции в домашних условиях обязательно нужно сообщить об этом своему лечащему врачу, он даст советы и рекомендации. Основную роль играет желание мужчины выздороветь, поэтому он должен использовать всевозможные методы.

Важно! Даже при улучшении самочувствия нельзя увеличивать дозу лекарственных трав или увеличивать физические нагрузки.

Увеличение интенсивности тренировок и до препаратов может привести к обострению болезни.

После выздоровления стоит продолжать применять травяные отвары и упражнения для укрепления иммунитета и поддержания состояния внутренних органов.

Полезно видео:  самые эффективные народные средства лечения простатита

Вывод

Мы выяснили, чем лечить воспаление простаты дома. Стоит помнить, что некоторые травы являются ядовитыми, поэтому следует строго следовать рецепту и схеме приема отвара. Мед и прополис у некоторых людей вызывает аллергию.

Как повысить потенцию у мужчин естественным способом

Повышение потенцииВопрос о том, как улучшить эректильную функцию издавна волнует не только представителей сильной половины человечества, но и прекрасных дам. Проблемы с потенцией могут возникнуть в любом возрасте, но особенно это касается мужчин старше 40 лет. В этот период лица мужского пола по-прежнему чувствуют влечение к женщинам, хотя и не такое интенсивное, как в молодости.

  • Как увеличить потенцию у мужчин: способы
    • Профилактика
    • Как повысить потенцию доступными способами?
    • Как повысить эректильную функцию при помощи рациона?
    • Физические упражнения для повышения потенции
    • Как повысить потенцию народными способами?

Однако, при этом наблюдается постепенное уменьшение мужской силы, что связано с накоплением шлаков и наличием различных патологий, с которыми организму уже труднее справляться. Именно по этой причине наилучшим выходом из создавшейся ситуации является ведение здорового образа жизни и регулярная профилактика эректильной дисфункции, чем мужчины, как правило, пренебрегают.

Мужские проблемыСнижение потенции не является узкоспецифической проблемой, касающейся только сексуальных взаимоотношений мужчины и женщины. Согласно статистике, в большинстве случаев эректильная дисфункция провоцирует развитие сосудистых патологий, что в результате приводит к инсульту или инфаркту.

Действие основного количества препаратов, выпускаемых фармацевтической промышленностью направлено непосредственно на лечение заболеваний и, к сожалению, аптечный ассортимент предлагает очень мало средств профилактического характера. Поэтому решить проблему с потенцией таким путём весьма затруднительно, однако, вполне возможно избежать её появления, если научиться пользоваться удивительным и безграничным потенциалом, а также резервами здоровья собственного организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как увеличить потенцию у мужчин: способы

Прежде чем заняться решением этого вопроса, следует понять причину возникновения проблемы и постараться её устранить. Нередко негативное влияние на мужскую потенцию оказывает общее состояние организма: различные заболевания (и не только в мочеполовой сфере), утомление, стрессы.

В некоторых случаях для улучшения эректильной функции мужчины используют народные средства, другие же больше доверяют традиционной медицине. Вариантов масса и выбирать, конечно же, придётся самому мужчине, но в любом случае следует проконсультироваться со специалистом.

Профилактика

Это самый эффективный и недорогой способ сохранить мужскую силу на долгие годы.

Жизнь современного человека проносится бешеными темпами и порой у мужчины даже не хватает времени обратить внимание на состояние собственного организма. К тому же постоянные стрессовые ситуации, переутомление, перекусы на бегу, вредные привычки… Всё это также негативно сказывается на мужском здоровье.

И уже только после того, как мужчина несколько раз подряд терпит фиаско в постели, он начинает задумываться: а что же случилось и как это исправить? Однако, следует знать: половая дисфункция никогда не возникает на пустом месте, этому неприятному событию предшествует развитие какой-либо патологии и чем запущеннее болезнь, тем сложнее с ней справиться.

Так что же необходимо предпринимать, чтобы подобных сложностей не возникло?

  • В первую очередь следует побольше уделять внимание общему состоянию здоровья, постараться избегать чрезмерных физических нагрузок и подолгу не засиживаться за компьютером, поскольку электромагнитное поле негативно влияет на организм, в том числе и на потенцию. К тому же малоподвижная статичная поза в течение продолжительного времени тоже не приносит пользы.
  • Вторым немаловажным фактором является полный отказ или хотя бы существенное ограничение вредных привычек. Необходимо исключить употребление спиртного либо снизить его количество, отказаться от сигарет, в том числе и электронных, и тогда на собственном опыте вы убедитесь — это работает! Ведь именно никотин является основным врагом тестостерона — мужского полового гормона, отвечающего за эрекцию. Выработку столь ценного гормона снижает и алкоголь.
  • Физические нагрузки для улучшения потенцииМужчине необходимо поддерживать себя в физической форме и внимательно следить за своим весом: лишние килограммы и резкие колебания массы тела также плохо сказываются на состояние эректильной функции. Кроме того, избыточный вес способствует повышению уровня холестерина, при этом происходит закупорка сосудов и нарушается кровоток в половых органах, что также приводит к эректильной дисфункции. Таким образом, мужчине следует создать сбалансированный рацион, исключить из меню высококалорийную, жирную пищу.
  • По наблюдениям многих представителей сильного пола на состояние потенции также влияет и выбор партнёрши, особенно если таковой является законная супруга. Некоторые дамы требуют от своей второй половины внушительных заработков и грандиозных побед, совершенно не задумываясь о физическом состоянии мужчины. А между тем его чрезмерные старания и стремление доказать что-либо приводят к переутомлению и потере здоровья, что несомненно, сказывается и на потенции. Поэтому в мужском бессилии в некоторой степени виновата и женщина. В таких случаях сдует просто поговорить друг с другом, обсудить проблему и вместе постараться её решить.

Если всё же постоянные неврозы и бытовые неурядицы сделали своё дело и потенция заметно ослабла, стоит обратиться за помощью к психологу либо самостоятельно заняться аутотренингом. В такой ситуации все способы хороши и нужно испытать каждый из них, дабы определить наиболее подходящий.

Именно определение и устранение основных причин ослабления эрекции, а также профилактические мерыпомогут избавиться от проблемы и вести полноценную половую жизнь.

Как повысить потенцию доступными способами?

Эффективным способом является контрастная ванна. Для этого необходимо приготовить две ёмкости: с холодной и горячей водой и находиться в каждой из них примерно по одной минуте, меняя положение 8-10 раз. Разницу температур следует увеличивать постепенно, так как резкие перепады могут только навредить, особенно с непривычки.

Баня для мужского здоровьяБаня. Очень благоприятное воздействие на эректильную функцию оказывает поход в баню и желательно это делать не менее двух раз в неделю. Достаточно просто посетить парную в два-три захода, по 10-15 минут каждый, что поможет существенно усилить кровоток, в том числе в органах малого таза, а также оздоровить организм в целом и таким образом усилить половую функцию.

Лёд. Неожиданно выяснилось, что обыкновенный лёд обладает довольно мощными целебными свойствами. Для улучшения эрекции необходимо наколотый лёд (0,5 кг) завернуть в марлю, сложенную в десять слоёв и полученный свёрток прикладывать поочерёдно к различным участкам тела, останавливаясь на каждом по одной минуте: сначала компресс прижать к основанию черепа, затем — приложить к сердцу и, наконец, в область мошонки.

Как повысить эректильную функцию при помощи рациона?

Помимо этого, следует сбалансировать свой рацион, употреблять свежие фрукты и овощи, принимать витамины.

Повышению потенции способствуют следующие продукты, которые необходимо есть регулярно:

  • шоколад и мёд;
  • бобовые;
  • сырой чеснок;
  • морковь, тушённая в молоке;
  • грецкие орехи;
  • куриные яйца (желтки).

Если следовать этим незамысловатым советам, удастся избежать многих проблем, в том числе и с потенцией.

Физические упражнения для повышения потенции

Фитнесс для потенцииПовысить потенцию можно и за счёт выполнения определённых физических упражнений, которые усиливают работу мышц, отвечающих за эрекцию. К тому же они способствуют восстановлению и активизации кровотока в области гениталий и органов малого таза. Таким образом происходит улучшение половой функции, и наблюдается повышение качества и увеличение продолжительности эрекции. Помимо этого, такие упражнения являются неплохой профилактикой простатита у мужчин любого возраста.

Упражнение 1

Встаньте прямо, руки опустите вниз или поставьте на пояс. Маршируйте на месте, стараясь поднимать колени как можно выше, в идеале — прижимайте их к животу. Сохраняйте ровное дыхание.

Упражнение 2

Исходное положение то же. Согните колени, и с силой напрягите мышцы. Затем расслабьте ягодицы и представьте, что между ними находится орех. Выпрямитесь, не разгибая коленей до конца. Повторить несколько раз, до тех пор, пока не почувствуется лёгкая усталость мышц.

Упражнение 3

Встаньте прямо, слегка согнув колени. Совершайте бег на месте, но при этом не отрывая носков от пола. Двигайтесь только за счёт пяток, быстро выставляя колени вперёд.

Упражнение 4

Лечь на спину, немного согнув колени, ступни при этом должны упираться в пол. Руки необходимо протянуть вдоль тела, спина должна равномерно касаться пола. Сделать вдох, одновременно поднимая таз вверх, на выдохе возвратиться в исходное положение. Для усиления эффекта упражнение можно усложнить: держаться кистями за голеностопы.

Упражнение 5

Упражнения для потенцииСесть на стул, наклонив торс немного вперёд, плечи расправить. Теперь необходимо представить, что на сидении кто-то рассыпал гречку и постараться мысленно собрать её в себя, как бы засасывая мышцами. Расслабьтесь и повторите упражнение.

Упражнение 6

Представьте, что вы хотите в туалет, но сдерживаете мочеиспускание. Выполняя упражнение, сохраняйте ягодичные мышцы в расслабленном состоянии.

Такой комплекс упражнений поможет восстановить и повысить потенцию при условии, что её нарушение не вызвано более серьёзными проблемами, например, с инфекционными заболеваниями или хроническими патологиями. В этом случае помочь могут только меры медицинского характера.

Как повысить потенцию народными способами?

Если проблема с потенцией возникла недавно и процесс не перешёл в осложнённую стадию, можно попробовать исправить ситуацию народными способами.

  • Отвар из лекарственных трав. Необходимо взять по 5 ч. л. мяты, клевера, зверобоя и крапивы, перемешать. Смесь залить кипятком (1 л) и настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 1 ст. 3 раза/день. Если сбором трав вы занимаетесь самостоятельно, необходимо знать, что крапиву и мяту следует собирать на влажных участках, а клевер и зверобой — на сухой почве.
  • Мясо. Употребление мяса и мясных продуктов также способствует улучшению эректильной функции. Если вы не хотите постоянно включать в свой рацион мясо, то его можно заменить рыбой.
  • Еда для потенцииЯйца. Оказывается, что излюбленное блюдо холостяков — яичница способствует повышению потенции. Яйца с луком, обжаренные на растительном масле повышают сексуальную активность и заряжают организм энергией. Однако, переедать не стоит.
  • Морепродукты. Дары моря, особенно устрицы, ропаны и мидии под специальным соусом, способствуют улучшению потенции. Для приготовления соуса необходимо отварить сельдерей, петрушку, добавить обжаренный лук и несколько капель сока лимона.
  • Увеличить потенцию поможет употребление в пищу таких овощей, как свёкла, редька, репа, маслины и морковь.
  • Настой зверобоя. Взять растение с соцветиями (1 ст. л.) и заварить кипятком (1 ст). Принимать по 0,5 ст. 3 раза/день.
  • Корень женьшеня (2 см) измельчить и залить водкой (0,5 литра), настаивать сутки. Принимать по 1 ст. л. 3 раза/день. Когда объём жидкости уменьшится до 1/20 от первоначального количества — долейте водки и тщательно всё перемешайте. Доливать водку можно не более двух раз. С этой же целью можно использовать настойку женьшеня, продающуюся в аптеке. Принимать по 30 капель после еды 3 раза/день.
  • Жители Индии для повышения потенции используют кориандр, который рекомендуют добавлять в различные блюда.
  • Орехи и семечки. Периодическое употребление этих даров природы способствует поддержанию организма в отличной форме.
  • Грецкий орех и мёд. Смесь этих компонентов считается одним из самых популярных и вкусных рецептов для усиления эректильной функции. Принимать необходимо по 2 ч. л. через 30 минут после еды 2 раза/день.
  • Гатыг и мацони. Эти кисломолочные продукты используются народами Закавказья для повышения либидо. Для стимуляции половой активности также можно применять чай и кофе, особенно эффективны эти напитки, если добавить в них гвоздику, порошок имбиря или шафран.
  • Ядра кедровых орешков растереть в порошок и добавить воды. Принимать по 0,5 ст. полученной жидкости ежедневно.
  • Инжир. Используется для повышения потенции у южных народов. Кроме того, растение способствует стимуляции работы, сердца, печени, почек, а также укреплению сил.
  • Отвар для потенцииТравяной настой. Смешать траву тысячелистника (100 гр.), корень аира (50 гр.) и семя сенного пожитка (50 гр.). Смесь (1 ст. л.) залить кипятком (1 ст.), настаивать час, процедить. Принимать по 1 ст. 3 раза/день.
  • Портвейн и крапива. Семена крапивы (5 ст. л.) смешать с напитком (0,5 л), кипятить 5 минут, дать настояться 30 минут. Принимать по 50 мл на ночь.
  • Отличным эффектом обладает отвар из травы железницы и виноградного вина. Принимать по 50 мл перед сном. Мужская потенция не всегда зависит от физического состояния организма.

Мужская потенция не всегда зависит от физического состояния организма. Немаловажную роль здесь играет и психологический фактор. старайтесь поддерживать себя в форме, избегайте стрессовых ситуации дома и на работе, уделяйте больше внимания своему здоровью, и тогда долгая и счастливая жизнь, в том числе сексуальная вам гарантирована.

Ошибочно считать, что отеки в области ног — исключительно женская проблема. Это не так. Хотя намного реже, но щиколотки, стопы и икры могут отекать и у мужчин. Это может быть симптомом какого-то опасного недуга. Вот почему мужчинам нельзя игнорировать отеки ног — при первых же проявлениях надо выяснить причину и начать лечение. В первую очередь стоит прочитать инструкцию и определить, что можно делать, а чего нельзя.

Откуда это берется

Почему возникают отеки щиколоток, стоп, икр у мужчин? Это происходит из-за нарушения нормального водообмена в организме, скопления токсинов или закупорки кровеносных сосудов, чему способствует ряд внутренних и внешних причин.

Внутренние причины

Ко внутренним причинам относятся:

  • артрит;
  • тромбоз (например, из-за длительной иммобилизации);
  • варикоз;
  • тромбофлебит из-за инфекции или механических повреждений сосудов;
  • сердечные заболевания у мужчины (отеки, как правило, идут от колена вдоль бедра и сопровождаются синевой на коже);
  • травмы щиколотки или стопы (припухлости вокруг места ушиба или перелома);
  • сахарный диабет у мужчины;
  • заболевания почек, отвечающих за вывод лишней жидкости из организма;
  • нарушение работы печени;
  • легочные болезни (отек ног наблюдается вместе с одышкой и кашлем);
  • заболевания эндокринной системы (отеки сопровождаются ямками на голени, а также отеками языка, рук);
  • проблемы с весом, когда на ноги идет слишком большая нагрузка.

Внешние причины

Внешние причины – это:

  • чрезмерные физические нагрузки (особенно длительная ходьба или бег);
  • длительное стояние без движения;
  • сидячий образ жизни (особенно если часто сидеть в позе «нога на ногу», при которой пережимаются вены);
  • лечение лекарствами для потенции мужчин;
  • чрезмерное потребление спортпита, содержащего протеин;
  • лечение клонидином, миноксидилом, гидролазином, резерпином, бета-блокаторами, антидепрессантами, андрогенами, эстрогеном, тиозолидиндионом;
  • лечение медицинскими препаратами через капельницы (почки не справляются с большим количеством жидкости);
  • слишком много соли в рационе;
  • аллергия (чаще конечности опухают при укусе насекомых, реже при пищевой или медикаментозной аллергии);
  • недостаток белка в организме мужчины;
  • злоупотребление мужчинами алкоголя.

Каковы «первые звоночки» и как их расшифровать

Отек на поздней стадии трудно не заметить, так как щиколотки, стопы и икры увеличиваются в несколько раз. А вот на начальных стадиях отеки протекают почти незаметно, но если их обнаружить и вовремя обратиться к врачу, то можно быстрее начать лечить и справиться с недугом.

Обращайте внимание на следующие симптомы отеков ног у мужчин: если обувь тяжелее снимать или надевать, чем раньше; при ходьбе чувствуется тяжесть в ногах, сдавленность; вены стали плохо просматриваться, а при нажатии на кожу ног остается вмятина, проходящая достаточно долго. При выявлении у себя любого из этих признаков следует понять, почему они появились, и начать лечить отеки.

Чтобы избавиться от отека в области ног, надо знать, что именно лечить, а для этого важно выявить причину его появления. Некоторые факторы возникновения проблемы можно вычислить самостоятельно, например:

  • От длительных нагрузок или долгого стояния чувствуется усталость в ногах, появляются отеки в щиколотках, стопах, икрах, но после продолжительного отдыха ноги приходят в норму, отеки исчезают.
  • При заболеваниях почек отеки появляются не только на щиколотках, икрах и стопах, но и под глазами, в руках, на щеках.
  • Если отекла одна конечность, это может сигнализировать о тромбозе глубоких вен ноги.

Если выявить причину отека ног не удается, то лучше всего обратиться к врачу, который сможет поставить диагноз и назначить необходимый курс лечения. Врач осмотрит отеки, проверит их плотность и симметричность. Кроме того, для постановки диагноза важна периодичность возникновения отеков и факторы, влияющие на их прогрессирование. При подозрении на системные патологии пациент может быть направлен на лабораторные анализы крови и мочи.

В сложных ситуациях проводится инструментальная диагностика. Перед тем как начать лечить отеки, врач может направить пациента:

  1. на УЗИ ног (при подозрении на тромбоз или при хронической венозной недостаточности);
  2. эхокардиограмму (при подозрении на заболевания сердечно-сосудистой системы);
  3. КТ тазовых органов (если есть признаки травматических повреждений);
  4. лимфосцинтиграфию (позволяет проследить лимфоотток в поврежденных участках тела).

Терапия

После того как выявлена причина, будет назначен курс лечения болезни и снятия симптомов. Чтобы убрать отечность в области ног, назначаются:

  • Специальные нестероидные кремы или мази. Так как такие эти средства действуют по-разному, обязательно надо прочитать инструкцию перед использованием и соблюдать правила, что можно делать, а чего нельзя.
  • При нарушенном водном обмене в организме и скоплении лишней жидкости назначаются мочегонные препараты.
  • Изменение образа жизни — в питании должно быть меньше соли (до 1,5 мг в день) и больше белка, потребление воды должно быть не менее 1,3 литра и не более 2,3 литра; физическая активность должна быть сбалансирована (без излишних нагрузок).
  • ЛФК и массаж на разработку разных групп мышцы, чтобы стимулировать отток жидкости из мягких тканей.
  • Ношение компрессионных носков, колготок и чулок, использование ортопедических супинаторов.

Бабушкины средства

Очень эффективно отеки ног лечить регулярным самомассажем, позволяющим разогнать кровь по венам. Делается он очень просто — нажимающими движениями надо разминать области ног сверху вниз и наоборот. Достаточным будет 5–7 минут ежедневного массажа для профилактики и трех сеансов в день по 10 минут для тех, у кого отеки уже имеются.

Эффективно выводят лишнюю воду из тканей и оказывают общеукрепляющее действие отвары, настои и примочки из следующих растительных средств:

  • Редька: 0,5 кг корнеплода залить 1 литром воды и поставить на огонь, кипятить в течение 15 минут. Получившийся отвар оставить в прохладном месте на 3–4 часа. Лечить отеки отваром надо, выпивая по 2–3 стакана в день (предварительно отвар разогреть).
  • Семена льна: 4 горсти семян залить 1 литром горячей воды, добавить сок, выжатый из одного лимона, и несколько ложек меда. В течение двух месяцев выпивать по полстакана в сутки.
  • Березовые почки. Завернуть березовые почки в марлю и смочить горячей водой. Приложить этот компромисс к отеку и закрепить эластичным бинтом. Желательно надеть шерстяные штаны или носки, чтобы добиться лучшего прогревающего эффекта. После остывания компресса — снять.
  • Сырой картофель: натереть в кашицу и завернуть в марлю. Приложить компресс к проблемному месту на час. Повторять процедуру до 3 раз в день до полного исчезновения отека.
  • Арбузный, огуречный и дынный сок — обладают высоким мочегонным свойством, отчего активнее выводится лишняя вода и токсины.

Отеки щиколоток, стоп и икр у мужчин неэстетичны, но сильного дискомфорта не доставляют, поэтому очень многие предпочитают не лечить и не обращать на них внимания, пряча за брюками. Но отеки — признак нарушений в организме. Если их не устранить, можно запустить болезнь. Вот почему важно реагировать на появление припухлостей и обращаться к врачу для обследования и выявления причины. Своевременное лечение позволит избавиться от отеков в области ног. Следите за собой и будьте здоровы!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Диагностика / Отекают ноги у мужчин: причины и лечение

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Добавить комментарий