Цистит от сахара

Сахарный диабет: формы заболевания, влияние на потенцию и организм человека в целом

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системыСахарный диабет – заболевание эндокринной системы

Диабет – сложное разнородное заболевание, редко диагностируемое без специального анализа крови. Согласно статистическим данным на сегодняшний день в мире более 370 миллионов людей с диабетом, при этом половина из них не знает о своем заболевании.

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, вызванное абсолютным или относительным дефицитом инсулина, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови.

При сахарном диабете поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин в необходимом количестве либо нужного качества. Заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, нарушению кровообращения, поражению сосудов, нервной системы, а также других органов и систем. Наиболее распространенные осложнения диабета включают в себя болезни почек, кожи, зубов и десен, и многое другое, в том числе и импотенцию, носящую органический характер.

загрузка...

Сахарный диабет и потенция тесно взаимосвязаны. Диабет поражает мелкие кровеносные сосуды и нервы полового члена, что затрудняет механизм эрекции даже при полном сохранении либидо. Кроме того, может снизиться и само влечение, так как заболевание нарушает баланс веществ в головном мозге. Гипогликемия действует на сексуальные центры спинного мозга, влияющие на эрекцию и эякуляцию, поэтому часто процесс семяизвержения у диабетиков затягивается или отсутствует вовсе. У некоторых больных снижена чувствительность головки полового члена, мошонки или промежности.

Из общего числа больных сахарным диабетом около 10-15% имеют I тип заболевания, и более 85% страдают II типом. По сути это два совершенно разных заболевания, с диаметрально противоположные причинами развития и формами лечения, но которые объединяет один общий симптом – повышенный уровень сахара в крови:

  • Инсулинозависимый (I тип), как правило, возникает в возрасте до 30 лет, раньше носил название «юношеский диабет», единственно возможным способом лечения является постоянное введение инсулина в течение всей жизни.
  • Инсулиннезависимый (II тип) или диабет взрослых, обычно развивается у людей в возрасте старше 40 лет, зачастую у тех, кто имеет избыточный вес. Инсулиннезависимый диабет развивается постепенно, отличается умеренностью симптомов, постоянное введение инсулина требуется при затяжных прогрессивных формах.
  • Симптомы и признаки заболевания сахарным диабетом

    Сильная жажда – опасный признак развивающегося диабетаСильная жажда – опасный признак развивающегося диабетаСимптомы сахарного диабета I и II типа в большинстве своем схожи. Коварство этой болезни заключается в том, что долгое время никаких внешних симптомов может вообще не быть.

    Основной признак заболевания сахарным диабетом, содержание сахара в крови выше допустимой нормы, невозможно выявить без лабораторных исследований.

    Множество людей долгое время живет, даже не подозревая о том, что у них диабет. Знание основных симптомов заболевания поможет своевременно обратиться к врачу и начать лечение, чтобы избежать более серьезных осложнений.

    загрузка...

    Характерные признаки заболевания сахарным диабетом:

    МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

    Читать подробнее…

    • сухость во рту;
    • сильная жажда (человек может выпивать от 3 до 5 литров жидкости в сутки);
    • учащенное мочеиспускание;
    • повышенный аппетит;
    • сонливость;
    • повышенная утомляемость;
    • общая и мышечная слабость;
    • зуд кожи и слизистых половых органов (особенно у женщин в области гениталий);
    • сухость кожных покровов, плохо заживающие раны и порезы;
    • судороги икроножных мышц;
    • нарушение зрения, «белая пелена» перед глазами.

    Кроме того, для стремительно развивающегося I типа сахарного диабета признаком заболевания является резкое похудение, несмотря на нормальное или даже чрезмерное потребление пищи.

    Существуют некоторые факторы, провоцирующие развитие сахарного диабета, которые надо принимать во внимание:

    1. Основной причиной возникновения диабета I типа является вирусная инфекция – краснуха, свинка, гепатит, наложенная на наследственную предрасположенность к этому заболеванию, которая вызывает поражение поджелудочной железы и требует введение инсулина из-за абсолютной недостаточности собственного.
    2. Генетическая склонность служит основанием и для заболевания диабетом II типа: наличие сахарного диабета у близких родственников повышает вероятность заболевания в 2-6 раз, а также ряд других причин:
      • ожирение: при наличии ожирения 1-ой степени риск развития сахарного диабета увеличивается в 2 раза, 2-ой степени – в 5 раз, 3-ей степени – более чем в 10 раз;
      • возраст: считается, что при увеличении возраста на каждые 10 лет вероятность заболевания повышается в 2 раза;
      • болезни, такие как панкреатит, рак поджелудочной железы, заболевания других желез внутренней секреции, поражающие клетки, вырабатывающие инсулин;
      • сильный нервный стресс;
      • регулярный прием биодобавок, содержащих селен, увеличивает риск заболевания диабетом;
      • в некоторых случаях к болезни приводят гормональные нарушения, наступившие после приема некоторых лекарственных препаратов либо длительного злоупотребления алкоголем.

    Если вы находитесь в группе риска, обнаружили один или несколько симптомов сахарного диабета, немедленно обратитесь к врачу.

    Лечение сахарного диабета: как решить проблему импотенции пациентам с подобным диагнозом

    Успех лечения заключается в жестком самоконтролеУспех лечения заключается в жестком самоконтролеЛечение диабета направлено на поддержание нормального уровня глюкозы в крови. Нельзя допустить ни гипергликемии, ни гипогликемии, то есть ни повышения, ни понижения уровня сахара в крови.

    Уровень глюкозы должен оставаться приблизительно на одинаковой отметке в течение всего дня.

    Это помогает избежать опасных осложнений в виде сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда), атеросклероза сосудов и периферических артерий, включая артерии нижних конечностей, поражения мелких сосудов нижних конечностей, снижения зрения (диабетическая ретинопатия), нейропатии (снижение чувствительности, боли и судороги в конечностях, сухость и шелушение кожных покровов), нарушения функции почек, заболеваний стоп, язв, гнойно-некротических процессов (диабетическая стопа), частых гнойничковых поражений кожи, грибка ногтевых пластин, диабетической комы, гиперосмолярной, гипогликемической комы.

    Сахарный диабет диагностируют только после проведения необходимых лабораторных исследований:

    • анализ крови на глюкозу – натощак: определение уровня содержания глюкозы в капиллярной крови (из пальца);
    • анализ мочи на глюкозу и кетоновые тела, обнаружение которых подтверждает диагноз диабета;
    • проба на терпимость к глюкозе: натощак принимают 1-1,5 стакана воды, в которой растворено 75 г глюкозы, затем дважды, через 30 минут и 2 часа, берут пробу на концентрацию глюкозы в крови;
    • определение гликозилированного гемоглобина, уровень которого у больных сахарным диабетом существенно повышен;
    • определение инсулина и С-пептида в крови, уровень сильно снижен у больных диабетом I типа.

    Лечение диабета I типа предусматривает ежедневное введение инсулина, другой альтернативы нет. Инъекция инсулина делается за 10-30 минут до еды в бедро, плечо или область живота. При каждой процедуре место укола необходимо менять. Для уколов используются шприцы-ручки, небольшое количество больных в США и Европе пользуются более прогрессивным устройством – помпой-дозатором, игла помпы постоянно находится в коже, прибор в автономном режиме вводит препарат в течение дня, что позволяет максимально приближенно имитировать работы поджелудочной железы.

    Инсулинотерапия также необходима при прогрессировании диабета второго типа. При лечении инсулином больной самостоятельно контролирует уровень глюкозы в моче и крови при помощи глюкометра.

    На начальной стадии лечения диабета II типа можно обойтись даже без лекарств, при строгом соблюдении диеты, исключающей потребление сахара, спиртных напитков, мучных изделий, сладких фруктов. Также, во избежание прогрессирования заболевания, сразу могут назначить прием таблеток, понижающих уровень сахара в крови. Лечебную роль оказывает снижение веса у пациентов с ожирением. Больным сахарным диабетом показаны умеренные физические нагрузки.

    Лечение сахарного диабета длится пожизненно, только высокая степень самоконтроля и неукоснительное следование назначениям врача позволяет замедлить развитие болезни.

    Одна из распространенных проблем больных сахарным диабетом среди мужчин – импотенция. По статистике более чем у половины больных диабетом наблюдается ослабление эректильной функции, при этом более чем у 10% мужчин, обращающихся к врачу по поводу импотенции, диагностируют диабет. Лечение импотенции при сахарном диабете должно быть комплексным и этапным. В первую очередь необходимо обратиться к эндокринологу или урологу и следовать неукоснительным рекомендациям специалистов.

    Основные этапы лечения импотенции при сахарном диабете:

    1. Стабилизация течения заболевания, где основное – нормализация уровня сахара в крови. Ликвидация избытка массы тела: частый прием пищи, но в малых количествах, ограниченное потребление жиров животного происхождения. Перед сексом для компенсации потраченной энергии лучше всего употреблять углеводы. Ежедневные физические упражнения. Отказ от курения. Регулярный контроль уровня артериального давления и тестостерона.
    2. Устранение психологических проблем, ликвидация постоянного стресса, депрессивных состояний. Психотерапия.
    3. Медикаментозное лечение. Часто для борьбы с эректильной дисфункцией назначают препараты Сиалис, Виагру или Левитру, которые увеличивают приток крови к половому члену, однако они имеют и опасный побочный эффект – дают чрезмерную нагрузку на сердце, что противопоказано больным с сахарным диабетом, поэтому при приеме этих лекарств необходима консультация с врачом.
    4. Также могут применяться вакуумные приспособления, инъекционная терапия, хирургическая, при тяжелых формах сосудистой импотенции, терапия, сексуальная терапия.

    Продукты при диабете, запрещенные к употреблению

    Только «правильные» продукты должны быть в рационе больного сахарным диабетомТолько «правильные» продукты должны быть в рационе больного сахарным диабетомЕда при диабете должна быть богата витаминами, поэтому в ограниченном количестве можно употреблять черный хлеб и макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, блюда из яиц, желательно в виде омлета, отварную говядину, индейку, курицу и крольчатину. Рыбу, судака, щуку, треску можно готовить также в заливном виде.

    Для поддержания работы печени хорошо есть запеченные баклажаны с чесноком: баклажаны понижают уровень холестерина и выводят избыточную жидкость, а чеснок снижает уровень сахара в крови, является профилактическим средством онкозаболеваний и положительно влияет на потенцию.

    Два раза в неделю рекомендуют употреблять супы на овощном, слабом мясном или рыбном бульоне. Больше есть листовых салатов и зелени, редиса и огурцов, морковь и свеклу в сыром, отварном и запеченном виде. Допускаются кислые и кисло-сладкие фрукты и ягоды. По разрешению врача можно использовать специально приготовленные диабетические изделия.

    Не обязательно подсчитывать точную калорийность каждого продукта, чтобы еда при диабете была сбалансированной и низкокалорийной, достаточно помнить несколько основных правил:

    • Овощи, за исключением картофеля и кукурузы, можно употреблять без ограничений. Это же относится к чаю и кофе без добавления сахара и сливок.
    • Чтобы усилить чувство насыщения, можно есть квашеную и свежую капусту, огурцы, помидоры, зеленый горошек и шпинат.
    • Нежирные молочные продукты, нежирные мясо и рыба, яйца, крупы, бобовые, картофель, фрукты можно употреблять в умеренных количествах – не больше половины привычной порции.
    • Овощи лучше всего есть в натуральном виде, в качестве заправок в салаты использовать рафинированное масло в малых дозах.
    • Снизить потребление жареных блюд, отдавать предпочтение тушеным в собственном соку, запеченным на гриле, отварным продуктам.
    • Удалять видимый жир с мяса, птицы, рыбы, с птицы также снимать кожицу, содержащую высокий процент жирности.
    • Выбирать молочные продукты с пониженным процентом жира: творог, йогурты, сыры.
    • Ограничить количество перекусов; лучше всего перекусывать овощами.
    • Количество приемов пищи должно быть 5-6 раз в сутки.
    • Сахар допускается лишь в небольших количествах по разрешению врача.

    Продукты при диабете, которые следует исключить из повседневного рациона:

    • сахар и сладости: шоколад, конфеты, варенье, джем, мед, мороженое, сладкие напитки, кондитерские изделия, сдоба;
    • острые, соленые, копченые, пряные закуски и блюда, бараний и свиной жир;
    • перец, горчица, острые соусы;
    • любой алкоголь, который сам по себе калорийный: 1 г чистого спирта содержит 7 ккал;
    • содержащие высокий уровень жира: масло, жирное мясо и рыба, колбасные изделия, копчености, мягкие и твердые сыры с жирностью более 30%, сметана, сливки, майонез, семечки, орехи;
    • фрукты с повышенным уровнем сахара: бананы, виноград, изюм.

    Некоторые продукты полезны не только при диабете, но и для повышения потенции:

    • клюква: в ней много витаминов, это один из вариантов заменителя сахара;
    • капуста: уменьшает риск быстрого повышения уровня сахара в крови;
    • грибы промышленного производства: богаты белком;
    • лук усиливает половое влечение;
    • болгарский перец, огурцы, укроп, петрушка, сельдерей.

    Таким образом, исключая или добавляя те или иные блюда, больному диабетом в домашних условиях можно легко выработать правильную систему питания, поддерживающую нормальный жизненный процесс.

    Поделитесь с друзьями!

    причины и признаки

    диагностика и лечение

    инструкция по применению

    отзывы о препарате

    • Препарат Таденан: инструкция по применению, показа…
    • Ананасовый сок для мужчин — полезные рецепты для п…
    • Пермиксон для здоровья предстательной железы
    • Ярсагумба — препарат для восстановления секс…
    • Куркума при простатите: лечебные свойства и эффект…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Воспаление стенок мочевого пузыря часто связано с женским циклом. Оно возникает на фоне месячных из-за общего ослабления женского организма. К тому же появляющиеся в это время выделения служат хорошей средой для размножения бактерий возбудителей. Любая затаившаяся инфекция в придатках может обостриться и спровоцировать цистит во время месячных. А после полного излечения болезни задержки менструации могут сохраняться еще несколько месяцев.

    цистит во время месячных

    Задержка месячных из-за цистита

    Чтобы выяснить, может ли быть задержка месячных при цистите, необходимо знать специфику этого заболевания. Недуг имеет инфекционно-воспалительный характер. При несвоевременном лечении он может перерасти в хроническую форму и вызвать ряд осложнений.

    Механизмы

    Для понимания этиологии и механизмов развития все острые циститы условно можно разделить на две группы: первичные и вторичные.

    С каждым годом растет доля специфических инфекций, но общий их процент пока остается низким. В этом случае ведущая роль принадлежит хламидиям, микоплазмам и уреаплазмам.

    Вторичный цистит развивается из-за уже имеющихся заболеваний мочеполовой системы.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Большинство инфекционных заболеваний (в том числе и цистит) провоцируют стресс, и одновременно происходит нарушение в выработке гормонов. Из-за этого менструации не приходят вовремя.

    цистит во время месячных

    Что делать

    При задержке месячных необходимо сделать тест на беременность. Если результат отрицательный, значит, причина в другом, и нужно обратиться к гинекологу. В процессе обследования врач выявит, что оказывает влияние на задержку месячных, и назначит необходимую терапию.

    После осмотра врач направит на анализы. Кроме гинеколога, необходимо будет посетить и уролога, так как он занимается лечением цистита. Совместное обследование у этих двух специалистов поможет им установить, связаны ли эти две проблемы, и назначить правильное лечение. Анализы лучше всего сдавать в начале менструального цикла. Это позволит определить скрытые заболевания.

    На основании полученных результатов доктор может отправить женщину на лапароскопию, МРТ мозга, так как причина может скрываться в сбое работы гипофиза.

    Синдром резистентных яичников также может влиять на менструацию. Часто это заболевание вызывает цистит. Это патология, при которой внутренние половые органы меньше, чем они должны быть. Такое явление можно определить только на УЗИ.

    Чтобы восстановить менструальный цикл, лечащий врач назначает препараты, нормализующие работу яичников и выработку гормонов.

    Для каждой женщины используют отдельный курс лечения с учетом возраста и индивидуальных особенностей организма.

    цистит во время месячных

    Причины цистита

    Нередко источником инфицирования может быть грибок Кандида, который является частью микрофлоры влагалища, и при ослаблении иммунитета дает о себе знать. Он может вызвать, кроме молочницы, еще и цистит. Если заболевание появляется до менструации, то зачастую это проблема с придатками.
    Чтобы предупредить все болезни и избавиться от них на ранней стадии, нужно обязательно проходить профилактические осмотры в поликлинике.

    Как отличить простуду от более серьезных заболеваний — Здоровье | Ракурс

    Механизмы развития болезни

    В разные фазы менструального цикла при заболевании иммунитет ослабляется, нарушается гормональный фон, что приводит к активному развитию микроорганизмов. Цистит провоцирует дефицит эстрогенов. По этой причине увеличивается риск обострения заболевания.

    Месячные при цистите доставляют еще больше неудобств: кроме того, что у женщины болит живот, появляется зуд, жжение, учащенное мочеиспускание. В этот период высок риск перехода болезни в хроническую форму, так как во время менструации организм женщины наиболее уязвим.

    Симптомы

    Признаки цистита зависят от того, какой степени он достиг. Если заболевание выражено в острой форме, то женщину беспокоят рези во время опорожнения мочевого пузыря, боль в нижней области живота, перепады температуры, недомогание. Хронический цистит — коварная болезнь, для которой характерно течение без явных признаков.

    При обнаружении вышеперечисленных признаков важно вовремя посетить специалиста, чтобы он смог установить окончательный диагноз. Если цистит не является запущенным, вылечить его намного проще, нежели болезнь в остром или хроническом виде.

    цистит во время месячных

    Лечение

    Лечить данное неприятное заболевание можно по-разному, но не все способы одинаково эффективны. Чаще всего для ликвидации инфекции требуется прием антибиотиков, а народные средства можно использовать в качестве вспомогательных в составе комплексной терапии. Последствия от неправильного лечения могут быть очень неприятными. Поэтому подбор терапии стоит доверить специалисту.

    Медикаментозное

    Бактерии, вызывающие цистит, быстро приспосабливаются к антибиотикам, поэтому подбирать необходимые препараты необходимо вместе с гинекологом или урологом. Только специалист после определенных анализов сможет сказать, какие лекарства повлияют на каждый конкретный вид возбудителя заболевания. При цистите часто назначают Нолицин.

    Иногда достаточно принять всего одну таблетку Монурала. Но это сильный препарат, у которого много противопоказаний, поэтому обязательно предварительно проконсультироваться у специалиста. К тому же бывают случаи, когда данный медикамент бессилен.

    В качестве обезболивающего при необходимости назначают Но-шпу, как противовоспалительное средство хорошо себя зарекомендовал Канефрон. Для снятия воспаления будут полезны также прогревания, но во время критических дней этим вариантом необходимо пользоваться очень осторожно.

    цистит и месячные одновременно

    Народные рецепты

    Наиболее рациональным средством лечения будет употребление трав с противомикробным и спазмолитическим действием.

    Как приготовить: траву залить кипятком, закрыть крышкой, настаивать 2 часа. Употреблять 1/3 стакана перед едой.

    Ягоды измельчаем в блендере. Отжимаем, а получившийся сок убираем в холодильник. Отжатые ягоды нужно положить в эмалированную посуду и залить водой, поставить на плиту и кипятить в течение 7 минут. Получившийся отвар охладить до комнатной температуры и смешать с соком из холодильника. Добавить мед. Такой напиток окажет не только противовоспалительное действие, но и поможет поднять иммунитет.

    цистит во время месячных

    Диета

    Диета при цистите у женщин помогает снизить мучительные проявления болезни и ускорить выздоровление. Не стоит недооценивать роль диетического питания в комплексной терапии заболевания.

    Правильно подобранная диета будет на пользу всему организму. А если пациентка не станет нарушать рекомендованный врачом рацион и после выздоровления, рецидив цистита не наступит.

    Предпочтение отдается легкой молочной и растительной пище. При этом порции должны быть небольшими, а промежуток между приемами составлять 2-3 часа.

    цистит во время месячных лечение

    Отлично, если женщина некоторое время сможет придерживаться вегетарианской диеты. Если же без мяса обойтись не удается, то это должны быть нежирные сорта — курятина, индейка, телятина, кролик.

    Можно съедать 1-2 порции в неделю тушеной или запеченной нежирной рыбы — трески, хека, окуня, щуки. Вместо соли и перца следует использовать зелень и семена петрушки или укропа, шпинат.

    Вся пища должна готовиться щадящим способом с минимальным добавлением масла и специй. В этом случае очень кстати будет приобретение пароварки или мультиварки, чтобы быстро готовить в домашних условиях диетические блюда.

    И самый главный момент в диете при цистите — это соблюдение питьевого режима. Пить нужно постоянно, не считая употребления жидких супов и киселей. Это может быть слабый зеленый чай с лимоном, натуральный морковный или тыквенный сок, морс из клюквы или брусники, просто питьевая очищенная вода.

    Не стоит устраивать чаепитие с пирожными и конфетами — они тоже сейчас под запретом. Десерты ограничиваются молочными кашами, творожными запеканками, ягодными суфле.

    Диета при цистите для женщин и мужчин, разрешенные продукты

    Последствия

    Очень часто после снятия симптоматики заболевания женщины прекращают лечение, что является неправильным и опасным решением. Цистит переходит в хроническую форму и при каждом обострении все сильнее начинает воздействовать на слизистую мочевого пузыря, что в дальнейшем может серьезно отобразиться на здоровье.

    После заболевания может быть задержка менструации, причем с большей вероятностью, чем при обострении болезни. Когда цистит становится хроническим, воспаление постепенно переходит на близлежащие органы, включая яичники. Их работа нарушается, сбивается гормональный фон. Поэтому месячные могут задержаться от цистита не один раз. Бывает, что это происходит каждый месяц.

    Задержка месячных — не единственное осложнение. При отсутствии адекватного лечения есть риск развития гнойных инфекций, поражений клетчатки, которые лечатся только хирургическим путем.

    При грамотной терапии менструация нормализуется. Норма — недолгая задержка из-за приема антибиотиков и ослабления организма. Возможны более обильные выделения и изменение длительности менструации.

    цистит после месячных

    Профилактика

    Цистит — очень коварное и опасное заболевание, требующее незамедлительного врачебного вмешательства. Если пустить болезнь на самотек, она будет развиваться, воспаление перейдет на соседние органы, а это опасно появлением тяжелых осложнений, вплоть до бесплодия.

    Видео

    Посмотрев данный видеоролик, узнайте о причинах возникновения заболевания и способах лечения цистита во время месячных.

    Почки – это мощный биологический фильтр нашего тела. Парный орган, расположенный в забрюшинном пространстве, выполняет важнейшую функцию в организме. За сутки почки пропускают через себя около 2000 литров крови, образуя в конечном итоге 1,5-2 литра мочи. Забота о почках – важная составляющая мужского здоровья и долголетия. Что следует знать о профилактике болезней почек и всей мочевыделительной системы?

    Почки: опасности и проблемы

    Чтобы мощнейший фильтр человеческого организма работал без сбоев, необходимо обеспечить ему благоприятные условия функционирования. С этим фактом сложно поспорить, но что именно скрывается за этой обтекаемой формулировкой? Прежде чем говорить о профилактике болезней почек, следует разобраться, чего же этот орган боится и каких проблем следует ожидать при сбое в работе биологического фильтра.

    Почки не любят:

    1. Переохлаждение. Воздействие низких температур (общее или на поясничную область) ухудшает кровоснабжение почек, а также способствует снижению реактивности организма.
    2. Перегревание. Длительное воздействие высоких температур повышает нагрузку на почки и заставляет их работать в усиленном режиме.
    3. Нерациональное питание (избыток соли, сахара, пряностей). Подобная пища нарушает водно-солевой баланс в организме, что также сказывается на функционировании почек.
    4. Низкая двигательная активность. Гиподинамия способствует нарушению кровотока в почках, что провоцирует развитие различных заболеваний.
    5. Резкое снижение веса. Пристрастие к диетам может сыграть злую шутку и привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, в том числе со стороны мочевыделительной системы.

    Меры профилактики

    Важные аспекты, помогающие почкам в полной мере выполнять свою биологическую роль:

    Двигательная активность

    Регулярные занятия спортом, фитнес, пробежки по утрам и прогулки на свежем воздухе – все это пойдет на пользу почкам. Адекватная двигательная нагрузка стимулирует кровоснабжение органов мочевыделительной системы, позволяет поддерживать мышцы поясничной области в тонусе и предотвращает появление жировых отложений в этой зоне. Жизнь в движении стимулирует отток мочи и активизирует очищение организма от токсинов, что также благоприятно скажется на мужском здоровье. Не стоит пренебрегать плаванием в бассейне или открытом водоеме, главное – не переохлаждаться.

    В комплексе ЛФК (лечебной физической культуры) для улучшения оттока мочи и здоровья почек рекомендуются такие упражнения:

    • поочередные наклоны в сторону;
    • наклоны вперед и назад с прямой спиной;
    • круговые вращательные движения бедрами.

    На пользу пойдет и коленно-локтевое положение (стоя на четвереньках с опорой на локти и колени) – не менее 2-3 раз в день. В этой позиции почки лучше кровоснабжаются, отток мочи усиливается, что благоприятно сказывается на состоянии всей мочевыделительной системы.

    Питание

    Сбалансированное питание – еще один важный этап профилактики заболеваний почек. Для биологического фильтра нашего организма важно не то, как часто мы едим, а что именно поступает в пищеварительный тракт и затем попадает с током крови в почки. Главному органу мочевыделительной системы непросто приходится при нерациональном питании, пристрастии к фаст-фуду и прочему нездоровому рациону. Почки пропускают через себя все вещества, поступающие с пищей. Чем больше нездоровой пищи употребляет человек, тем сложнее почкам справиться с этой нагрузкой и тем выше шансы на развитие различных заболеваний.

    Общие рекомендации:

    1. Ограничение соли до 5 г в сутки. Не стоит подсаливать пищу, не попробовав ее предварительно. Следует постепенно отучать организм от привычки есть только яркую, соленую, пряную пищу (см. Как употреблять соль мужчине?).
    2. Полный отказ или ограничение консервов, копченостей и маринадов. Не следует также увлекаться острыми пряностями, приправами, соусами.
    3. Ограничение потребления мяса, рыбы, концентрированных мясных и рыбных бульонов. Акцент на растительную пищу.
    4. Увеличение в рационе доле свежих овощей и фруктов. Среди фаворитов для здоровья почек числятся огурцы, тыква, болгарский перец, земляника, арбуз и дыня.
    5. Прием поливитаминов в холодное время года.

    Читайте подробнее: Питание при почечной недостаточности: рекомендации и продукты

    Питьевой режим

    Для благоприятной работы почек взрослому человеку рекомендуется выпивать до 1,5-2 литров жидкости в сутки. Можно пить обычную чистую воду без газа или же остановить свой выбор на ягодных морсах и компотах. Напитки из клюквы, брусники, черной смородины или шиповника благоприятно влияют на работу почек, усиливая отток мочи и ускоряя очищение организма от продуктов обмена. Ягодные морсы также обладают слабо выраженным противомикробным и противовоспалительным действием, что используется в лечении некоторых заболеваний почек.

    Ограничения по объему выпиваемой жидкости вводятся при тяжелой патологии мочевыделительной системы (в частности, при хронической почечной недостаточности). При наличии любых сомнений не лишним будет посоветоваться с врачом.

    Профилактика инфекций

    Уретрит, простатит, цистит – все эти заболевания представляют потенциальную опасность для функционирования почек. Инфекция из нижних отделов мочевыделительного тракта проникает в чашечно-лоханочную систему, где происходит дальнейший рост и размножение бактерий. Возникает пиелонефрит – воспалительный процесс, характеризующийся поражением почечной лоханки, чашечек и паренхимы органа. Без лечения пиелонефрит может привести к развитию хронической почечной недостаточности и закономерному нарушению всех функций почек.

    Предупредить развитие инфекционного процесса и его осложнений помогут следующие рекомендации:

    1. Соблюдение правил личной гигиены и регулярный уход за интимной зоной.
    2. Отказ от случайных половых связей и использование презервативов для защиты от ИППП.
    3. Внимание к своему организму. Рекомендуется избегать переохлаждения, непомерной физической нагрузки и занятий спортом, способных привести к травме почек.
    4. Своевременное лечение любых инфекций мочеполовой сферы.
    5. Укрепление иммунитета: двигательная активность, закаливание, прием витаминов.

    Забота о своем теле

    Здоровье почек во многом зависит от функционирования всего организма. Причиной сбоя в работе важнейшего биологического фильтра могут стать различные соматические заболевания. Существенную нагрузку на почки создает:

    • лишний вес (индекс массы тела выше 25);
    • сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ;
    • сосудистая патология;
    • злоупотребление алкоголем;
    • общие инфекционные заболевания;
    • строгие диеты с резким снижением веса;
    • нерациональный прием лекарственных препаратов.

    Еще один важный момент в профилактике болезней почек – своевременное опорожнение мочевого пузыря. Задержка мочи в мочевом пузыре крайне неблагоприятно сказывается на работе всей системы. Избыточная жидкость переполняет мочевой пузырь, что грозит обратным забросом мочи в мочеточник и развитием воспаления. При первых позывах на мочеиспускание следует посетить туалетную комнату. Если мочеиспускание происходит слишком редко (менее 4 раз в сутки), следует изменить свой питьевой режим. Не лишним будет пройти обследование у специалиста.

    Здоровье почек и народная медицина

    На просторах интернета активно обсуждаются различные методики чистки почек в домашних условиях. Среди прочих способов воздействия на мочевыделительную систему особого внимания заслуживает фитотерапия. Стоит отметить, что многие травы активно применяются в классической медицине в комплексном лечении заболеваний почек, мочевого пузыря и уретры.

    Полезные компоненты:

    • ортосифон тычиночный;
    • петрушка;
    • листья черной смородины;
    • ягоды можжевельника, клюквы, брусники, шиповника;
    • полевой хвощ;
    • березовые почки;
    • цветки бузины.

    Травы, применяющиеся в терапии почечной патологии, усиливают отток мочи, активизируют кровоснабжение, обладают антисептическим и противовоспалительным действием, снимают спазм и устраняют боль. Приобрести травы можно в аптеке (в виде монопрепаратов или в сборах). Курс фитотерапии длится не менее 1 месяца. Перед использованием любых трав следует проконсультироваться с врачом и уточнить возможные противопоказания.

    Чистка почек народными методами противопоказана при таких состояниях:

    • воспалительные процессы (цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит) в острой стадии;
    • мочекаменная болезнь;
    • опухоли предстательной железы и других органов мочеполовой сферы;
    • хроническая почечная недостаточность;
    • тяжелые заболевания сердца, легких и пищеварительного тракта.

    Что же касается широко ходящих методик «чистки почек» наподобие арбузной диеты и ее вариаций, то ничего, кроме дополнительной нагрузки на этот орган, они не дают.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий