Аденома простаты что можно что нельзя

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Пожалуй, главный вопрос, который интересует мужчин с воспалением предстательной железы – а можно ли заниматься сексом при простатите? Это неудивительно, ведь данное заболевание, вопреки распространенному мнению, встречается не только у пожилых, но и у молодых мужчин, полных сил и энергии. Специалисты, практически единогласно, отвечают: не только можно, но и нужно.

Секс при простатите

Сексуальная жизнь не только не запрещена при простатите, она наоборот – необходима, ведь ускоряет процесс выздоровления. Это, несомненно, хорошая новость для сильной половины человечества, но важно знать, что существуют некоторые условия, соблюдение которых ускорит возвращение к нормальной жизни.

Что такое простатит?

Прежде чем говорить о пользе секса при простатите, необходимо понять, что собой являет данное заболевание и как оно связано с интимной жизнью. Простатит – это воспаление предстательной железы. Эта железа выполняет ряд важных функций в мужском организме, поэтому ее часто называют «вторым сердцем» мужчины. Именно она вырабатывает гормон тестостерон, являющийся главным у сильной половины человечества. Кроме того, железа синтезирует специальный секрет, который разжижает сперму, что способствует зачатию.

загрузка...

Как и все органы, простата нуждается в нормальном кровоснабжении. Когда оно нарушается и возникает простатит. Причины такого состояния разнообразны, самыми частыми являются:

  • Бактериальные инфекции;
  • Травмы;
  • Переохлаждение;
  • Злоупотребление алкоголем, курение;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Неправильное питание и, как следствие, избыточный вес;
  • Длительное отсутствие половой жизни.

Зачастую имеет место сочетание нескольких факторов, но при остром простатите причиной чаще являются инфекционные заболевания, а при хроническом — именно продолжительное воздержание.

Почему секс полезен для простаты?

Во время секса, особенно ближе к его окончанию, мускулатура железы начинает интенсивно работать, сокращая ее. Это усиливает кровоснабжение органа, что предотвращает застой секрета внутри него. Таким образом, происходит естественный массаж простаты, что предотвращает возникновение заболевания. Не так давно урологи вместе с сексопатологами пришли к общему выводу, что регулярная половая жизнь значительно снижает риск воспаления предстательной железы, а длительное воздержание обязательно ведет к развитию данной болезни.

Если же простатита избежать не удалось, секс способен ускорить выздоровление. Естественный массаж не только улучшает приток крови к простате, но и позитивно влияет на происходящий в ней обмен веществ. Благодаря систематической половой жизни продукты распада, которые образуются вследствие воспаления, быстрее выводятся из организма вместе с предстательным секретом.

Кроме того, сохранение интимной жизни при простатите положительно влияет на психологическое состояние мужчины. Известно, что при данном заболевании часто развивается импотенция, но специалисты до сих пор не могут установить, что является первичным: простатит или половое бессилие. Поэтому жить полноценной жизнью с этим диагнозом не только разрешено, но и необходимо, чтобы избежать более серьезных проблем.

загрузка...

Секс

Как лечить простатит сексом

То, что официальная медицина признает эффективность секса при лечении простатита, не означает, что нужно пренебрегать общими правилами этого метода. Правила эти вполне разумны и выполнимы, поэтому избавление от простатита не привнесет в жизнь особого дискомфорта.

  • Во-первых, кроме «сексуальной» терапии существует и медикаментозная, которой ни в коем случае нельзя пренебрегать. Все лекарственные препараты, выписанные врачом, необходимо принимать по расписанной им схеме. Секс, в данном случае, нужно рассматривать как дополнительное вспомогательное средство: как молоко с медом при гриппе;
  • Во-вторых, интимная жизнь при воспалении простаты должна быть регулярной. Что касается частоты половых актов, то здесь все индивидуально, ведь со временем мужчины уже не так нуждаются в сексе, как в молодости. Понятно, что интимные игры раз в месяц никак не повлияют на выздоровление, а ежедневные – могут и навредить. В поисках золотой середины, важно помнить об общих рекомендациях относительно данного щекотливого вопроса: 2-3 раза в неделю, то есть через день;
  • В-третьих, менять партнерш во время болезни запрещено, даже при условии использования презервативов. Дело в том, что микрофлора влагалища у каждой женщины разная, также она может иметь в своем составе патогенные микроорганизмы, способные проникать через средства контрацепции. Организм мужчины, болеющего простатитом, ослаблен, поэтому иммунитет может вовремя не среагировать и к одному воспалительному процессу прибавится еще один. Даже, если в микрофлоре новой партнерши отсутствуют возбудители инфекции, ее состав может просто оказаться несовместимым с микрофлорой полового члена, что приведет к раздражению. Это, естественно, осложнит течение простатита и значительно отсрочит выздоровление;

Если постоянной партнерши нет, стоит прибегнуть к самоудовлетворению. Хоть мастурбация до сих пор считается чем-то зазорным в нашем обществе, но она очень важна при простатите. Когда мужчина удовлетворяет себя самостоятельно, простата сокращается точно так же, как и при полноценном половом акте. Именно поэтому, расставшись с девушкой или женой, не стоит пускаться во все тяжкие, чтобы поскорее вылечиться. Гораздо полезней будет периодически провести время наедине с самим собой.

  • В-четвертых, о таком способе контрацепции, как прерванный половой акт стоит забыть. Дело в том, что приостанавливая семяизвержение, протоки предстательной железы не опорожняются, что полностью противоречит самой задачи лечения – избавлению от застойных явлений. Кроме того, семенная жидкость, остановленная в протоках, может содержать бактерии или вирусы, что замедлит процесс выздоровления.

Также стоит помнить, что во время острого течения простатита от интимной жизни все-таки придется отказаться. Это связано с тем, что самочувствие мужчины значительно ухудшается и мысли о сексе даже не возникают. Даже если общее состояние позволяет вступить в половую связь, все равно лучше отказаться от этой идеи. Острый простатит зачастую сопровождается выделениями, в том числе и гнойного характера, что вряд ли понравится партнерше.

Какой секс предпочтительней при простатите

Смысл полового акта при воспалении простаты – завершить его полноценной эякуляцией. Каким именно образом будет достигаться семяизвержение, в принципе, не очень важно, но некоторые нюансы все же стоит учесть.

  • Оральный секс при простатите возможен, но только с постоянной партнершей. Дело все в той же индивидуальной микрофлоре, на этот раз – ротовой полости. Даже если у женщины абсолютно здоровые зубы, нет ангины и насморка, микроорганизмы ее рта могут навредить болеющему мужчине. Поэтому, не лишним будет воспользоваться презервативом или же полностью отказаться от орального удовлетворения. А вот побаловать женщину подобными ласками не запрещается;
  • Анальным сексом, при данном заболевании, заниматься также можно, но только  с презервативом. Опять же, все дело в микрофлоре, которая обитает в кишечнике человека в изобилии. Полностью очистить прямую кишку от микроорганизмов невозможно, даже если провести спринцевание сильнейшими антибиотиками. Именно поэтому, даже здоровым мужчинам необходимо заниматься анальным сексом, используя презерватив, не говоря уж о страдающих простатитом;
  • Классический секс является самым оптимальным во время лечения воспаления простаты. Конечно, лучше если и этот вид интимной близости будет защищен презервативами, но не обязательно. Если партнеры живут вместе не первый год, не используя кондомы, то не стоит начинать: мужчина, долгое время придающийся сексуальным утехам без презерватива, теряет остроту ощущений, надевая его. В связи с этим достичь эякуляции будет гораздо сложнее, что негативно скажется на лечении.

Секс с простатитом

Секс для профилактики

Регулярная интимная жизнь полезна как при хроническом простатите, так и при абсолютно здоровой простате. Доказано, что мужчины, имеющие постоянный секс, страдают от воспаления предстательной железы лишь в 30% случаев. Кроме того, мужчина, который занимается сексом хотя бы дважды в месяц, менее подвержен развитию депрессии, обладает повышенной стрессоустойчивостью и работоспособностью и постоянно пребывает в хорошем настроении.

Конечно, не стоит пренебрегать здоровым образом жизни, сбалансированным питанием, правилами гигиены и неоправданно долго находится на холоде, возлагая все надежды на секс. Но, его наличие и регулярность, так или иначе, заставят мужчину держать себе в хорошей физической форме.

Столь часто диагностируемое у мужчин солидного возраста заболевание предстательной железы — аденома простаты — требует не только лечения как такового, но и терапевтических подходов, сокращающих срок реабилитации. Один из подобных методов — диета. После устранения ситуации, когда простата сдавливает уретру, следует наладить работу мочевыводящей системы. Диета при аденоме простаты — настолько же необходимый элемент возвращения и поддержки здоровья пациента, как и само лечение.

Мужчина с едой

Суть диетического подхода

Любые патологические изменения в организме, в том числе ДГПЖ, требуют изменения или коррекции рациона питания. Врачи часто ограничивают некоторые продукты, негативно влияющие на ход лечения или восстановления. Питание при аденоме простаты у мужчин должно стать своеобразным лекарством, включиться в систему комплексного лечения.

Задача — подобрать такие блюда, которые приостанавливают патологические процессы, реакции; ускоряют заживление и восстановление.

Микронутриенты, воздействующие на саму опухоль и приводящие к её уменьшению, — это ZN (цинк) и Se (селен). Мужчина нуждается в этих микронутриентах, особенно если есть гиперплазия, без них невозможно проводить правильное лечение болезни. Их суточная доза во время заболевания должна превышать 5 мкг и 5 мг соответственно. Поэтому питание при аденоме предстательной железы обогащается цинкосодержащими и селеносодержащими продуктами в усваиваемой организмом форме.

Продукты с достаточно большим микронутриентным содержанием Zn, цинка:

  • Морепродукты.
  • Шоколад, какао.
  • Красное мясо.
  • Греча.
  • Горох.
  • Отруби, грубая клетчатка.
  • Ростки пшеницы.
  • Кунжут.
  • Семя арбуза и тыквы.
  • Желток яйца.
  • Грибы.
  • Сельдь.

Продукты с достаточно большим микронутриентным содержанием Se, селена:

  • Яйцо.
  • Кукуруза.
  • Горох, чечевица, фасоль.
  • Масло оливковое.
  • Морепродукты: морские гребешки, креветки, капуста морская.
  • Субпродукты: печень свиная и говяжья.

Также можно усилить питание пищевыми добавками с этими микронутриентами как в изолированном виде (например, Селен-актив), так и в комплексных витаминно-минеральных комплексах. Добавление этих комплексов — мера необходимая, поскольку из пищи усваивается лишь часть необходимых элементов. Все питательные вещества разносятся и доставляются в организме при помощи крови. Благотворно на кроветворную систему действуют препараты железа — их также можно включить в рацион с цинком и селеном.

ЯйцаДля уменьшения опухоли нужно употреблять продукты с цинком и селеном.

Основная причина, провоцирующая развитие аденомы простаты, — возраст и нарушение гормонального баланса (когда мужской гормон в свободном виде постепенно снижает свою концентрацию в крови), которое увеличивается с возрастом: происходят рост выработки эстрадиола и снижение тестостерона, особенно в активной несвязанной форме, вырабатываемого предстательной железой. Часто это происходит на фоне увеличения количества жировой ткани. Поэтому контроль и поддержание определённой массы тела — необходимое условие профилактики аденомы. Второй вопрос: помимо рациона, необходимо заботиться о кишечнике — его микрофлоре, регулярном и естественном очищении.

Базовые рекомендации:

  • Желательно исключить питьё непосредственно во время приёма пищи, чтобы не разбавлять этим желудочный сок и не снижать эффективность пищеварительных процессов, и перед сном, чтобы не повышать нагрузку на мочевыводящую систему.
  • Пытаться максимально разнообразить ежедневный рацион.
  • Следить за достаточным содержанием белка в рационе — белок должен быть его основой.
  • Предпочитать растительные жиры; общее содержание жиров в рационе — порядка 30%.
  • Продукт, попадающий на стол, должен подвергаться минимально необходимой термической обработке.
  • Исключить переедания на ночь.

Вопрос о том, что нельзя есть при аденоме простаты, резко не ставится: абсолютных запретов нет, кушать можно почти всё. Однако стоит избегать вызывающих газообразование продуктов, а также продуктов, содержащих искусственные ингредиенты; пища должна иметь натуральные составляющие.

Стол № 5

Как вариант, чтобы питаться правильно, можно использовать диетический «Стол № 5», характеризующийся малым количеством насыщенных жиров при физиологичном уровне белка и чуть повышенным содержанием быстрых и медленных углеводов. Стол характеризуется пятиразовым приёмом пищи.

ТворогДля уменьшения опухоли можно использовать диетический «Стол № 5».

Меню стола:

  1. Первый завтрак. Свежий творог, сметана и сахар. Тарелка овсяной каши на молоке. Чай чёрный.
  2. Второй завтрак. Запечённое яблоко в духовке.
  3. Обед. Лёгкий вегетарианский суп, можно на бульоне. Отварная куриная грудка. Отварной или пропаренный рис. Настоянный компот из сухофруктов, стакан.
  4. Полдник. Настоянный и остуженный отвар шиповника, стакан.
  5. Ужин. Отварная рыба, можно в пароварке. Картофельное пюре на воде без молока. Десерт — ватрушка с натуральным творогом. Чай чёрный.
  6. На ночь. Стакан кефира или простокваши.

Принципы питания после оперативного лечения

Диета после удаления аденомы простаты оптимизируется с целью естественного самоочищения мочевыводящей системы, повышения иммунного статуса. Диета после операции должна делать упор на белковые продукты: можно есть мясо, рыбу, птицу, растворимую клетчатку в виде фруктов и частично овощей, растительные жиры, мясной бульон. Суточное потребление воды — 1,5 литра, можно увеличить и до 2 литров при нормальном мочеиспускании. ТУР аденомы требует замены чёрного чая на зелёный.

При аденоме простаты 2 степени следует сократить размеры порций, но увеличить частоту приёма пищи. Это снизит нагрузку на ЖКТ и придаст большую регулярность процессам пищеварения.

Соблюдая данные диетологические рекомендации, вы станете чувствовать себя лучше и быстрее пройдёте реабилитационный процесс.

Добавить комментарий