Креатин и алкоголь последствия

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Основной компонент алкогольных напитков — этиловый спирт — это жидкость, имеющая специфический запах, быстро испаряющаяся. Другие компоненты — вода и вещества, придающие напитку аромат, вкус и цвет (соки, сахара, ваниль, красители). В зависимости от количества спирта, напитки делятся на крепкие и слабые.

Этанол по своей природе яд, причем высокотоксичный. Попадая в организм, он нарушает внутриклеточный баланс, повреждая сами клетки продуктами окисления, что дает благоприятную почву для развития алкогольной зависимости, психозов и других заболеваний.

Думать о том, что алкоголь действует разрушительно только на печень — очень большая ошибка. Он затрагивает все внутренние органы. Некоторые несознательные люди также думают, что заводские продукты по своему качеству гораздо хуже самодельных, которые якобы очищенные, мягкие и так далее. Однако это большое заблуждение. В «домашних» напитках может содержаться пропиловый спирт и сивушные масла. Такие вещества гораздо токсичнее, чем обычный спирт, следовательно, вред организму наносится больший.

Усвоение и расщепление алкоголя в организме

Прежде всего, попадая в желудок, алкоголь всасывается через его слизистую, затем поступает в тонкий кишечник. В процессе пищеварения такие напитки первоначально не расщепляются и всасываются в неизменном виде. Особенно быстро это происходит натощак.

загрузка...

Следующий этап — кровь. Требуется всего лишь 5 минут для того, чтобы спирт попал в сосуды и полчаса для получения наибольшей концентрации.

Кровеносная система разносит алкоголь по всем внутренним органам вместе с кислородом. Больше других страдает мозг и печень — именно там концентрация ядовитых веществ имеет максимальное значение.

Этанол довольно хорошо усваивается всеми оболочками внутренних органов, потому что он легко смешивается с водой, другими жидкостями и жирами. Его можно было бы использовать как источник энергии, если бы не его ядовитые и токсичные свойства. Спирт не может накапливаться в организме человека, такая функция не предусмотрена природой, поэтому его приходится перерабатывать, расщеплять на понятные организму элементы — углекислый газ и воду. Процесс осуществляется поэтапно и исходя из продуктов, получаемых в результате, напоминает горение. Реализуется он при помощи специальных ферментов — дегидрогеназы и каталазы.

Результат первой стадии окисления спирта в организме — ацетальдегид, который во много раз токсичнее первоначального продукта. Именно это вещество является причиной алкоголизма и заболеваний внутренних органов.

Следующий этап — расщепление до уксусной кислоты. Основная задача всех происходящих преобразований — получить простые вещества, и уже их вывести из организма. Так, в результате распада, образуется вода и углекислый газ.

загрузка...

Организм человека перерабатывает практически весь поступивший алкоголь, лишь 5% выводятся посредством других выделений — с мочой, потом, через выдыхаемый воздух и даже через материнское молоко, если кормящая мать позволяет себе выпивать.

Алкоголь — пустая энергия

Алкоголь — энергетически емкий напиток, однако полученная в результате расщепления спирта энергия для организма бесполезна, поскольку она не может использоваться нервными клетками или мышцами. Она полностью перерабатывается в тепло. В этом состоит основное отличие от других продуктов, участвующих в различного рода обменных процессах — энергетическом, пластическом. Сахар, белки и углеводы питают организм, участвуют в обновлении клеток. Спирт такими свойствами не обладает, в результате его употребления происходит только разрушение.

Последствия

deystvie-alkogolya-na-organizm

Рис. 1 — Разрушительное влияние алкоголя на организм человека

Основным органом, ответственным за переработку всех ядов, поступающих в организм, в том числе и спирта, является печень. Именно в ней происходит окисление поступившего продукта до простых веществ. Все не полностью расщепившиеся вещества остаются в организме. Являясь высокотоксичными ядами, они продолжают отравлять клетки еще на протяжении 2–3 недель.

Спирт вызывает мутационные процессы в клетках организма. Обычно пораженные клетки уничтожаются иммунной системой, если этого не происходит, то возникают опухоли. Изменения происходят и в половых клетках. Причем у употребляющего алкоголь они могут никак не проявляться, но при этом отразятся на его детях. Мужчинам проще — сперматозоиды постоянно обновляются, женские же яйцеклетки вбирают в себя все негативные последствия алкоголизма.

О пользе и вреде спортивного питания ходит множество слухов, и хочется разобраться, способны ли белковые добавки как-то ухудшить интимную жизнь мужчины и превратить его в импотента, или это миф, рожденный от незнания разницы между стероидами и протеинами. Определенные знания в этой области и отзывы врачей помогут разобраться, влияет ли протеин на потенцию, а если влияет, то каким образом.

мужчина пьёт коктейль

О спортивных добавках

В списке наиболее часто употребляемых спортивных пищевых добавок, на первом месте находятся протеин и креатин, которые являются незаменимыми продуктами для роста мышечной массы, увеличения силы и выносливости. Обычный, даже самый обильный рацион не в состоянии обеспечить организм мужчины-спортсмена достаточным количеством строительного материала, в котором так нуждаются мышцы.

Протеин – это белковая питательная смесь, расщепляющаяся в желудке до аминокислот, используемых организмом для построения собственных тканей (мышечных и других). Протеиновые добавки могут состоять из 100% белкового концентрата или содержать небольшое количество углеводов и жиров, чаще Омега 3, 6, 9.

Использование концентрированного белкового продукта позволяет в ускоренном темпе нарастить мышечную ткань.

По происхождению протеин бывает:

  • Яичный – содержит все необходимые человеческому организму аминокислоты, сбалансированный и очень ценный. Получается из яичного белка.
  • Сывороточный – изготавливается из молочной сыворотки (быстрый).
  • Соевый – менее популярен по причине низкой биологической ценности. Имеет слабый аминокислотный «набор», хуже усваивается, содержит фитоэстрогены.

Самым почитаемым среди культуристов до сих пор остается сывороточный протеин (изолят и концентрат), предназначенный для максимально скорого набора веса, и яичный – необходимый для наращивания мышц.

Креатин – вещество натурального происхождения, которое присутствует в организме человека и синтезируется из 3 аминокислот: метионина, аргинина и глицина, которые, в свою очередь, являются важными компонентами белка. Используется в качестве спортивного питания в профессиональном спорте, для пополнения энергетических запасов. Относительно безопасен.

Креатин – важный источник мышечной энергии, практически все количество его (около 95%) запасается в скелетных мускулах.

В среднем запас креатина составляет 120 граммов, при суточном расходе в 2 грамма, которых достаточно для обычных людей. Занятия атлетикой, в том числе бодибилдингом, предполагают больший расход креатина, количество которого должно регулярно пополняться, об этом знают все профессионалы-спортсмены.

Сыворотка или соя

Влияние протеина на потенцию давно изучено специалистами. Достаточно информации и о креатине. По отзывам врачей, яичный и сывороточный белок на потенцию пагубно не влияют. Его можно смело принимать согласно рекомендациям инструктора. При выборе протеиновой добавки обращайте внимание на состав и качество продукции, от которых зависит не только мужское здоровье.

Белковый концентрат не влияет на мужские половые гормоны, от которых зависит «работа пениса». Воздержаться нужно от соевого продукта, в составе которого присутствуют эстрогены растительного происхождения, способные сместить гормональный фон мужчины и привести к снижению потенции.

Может ли привести к потере половой функции креатин, которым так увлекаются профессиональные спортсмены? Влияет ли креатин на потенцию и следует ли его опасаться? На этот вопрос можно ответить однозначно: креатин не оказывает негативного действия и не способен ослабить сексуальное здоровье, но в случае если он качественный и его применение находится в допустимых пределах.

Креатин влияет на потенцию в том случае, когда применяется одновременно со стероидными препаратами, которыми довольно часто злоупотребляют профессиональные атлеты. В ответ на силовые нагрузки он может немного увеличить секрецию анаболических стероидных гормонов.

Сам по себе креатин безопасен и нередко используется в медицине. Его применяют с целью снижения веса, при хронической мышечной усталости и как восстанавливающее средство у пожилых людей.

Вероятные причины снижения

Если ухудшение потенции после приема протеина или креатина все же произошло, важно разобраться, с чем можно связать этот неприятный факт. По отзывам врачей, причиной снижения потенции у мужчины могут быть:

  1. Индивидуальные особенности организма. Причина может быть совсем иная и не быть связана с приемом качественных добавок. Мужчина скорее перетренировался и банально устал от изнуряющих силовых тренировок.
  2. Дешевый протеин из сои, который, по причине низкой себестоимости, недобросовестные производители добавляют в спортивное питание. Фитоэстрогены соевой добавки могут оказать недобрую услугу и быть причиной снижения половой состоятельности.
  3. Эффект плацебо. Если все вокруг постоянно твердят, что употребление протеина со временем повлияет на мужское здоровье и эрекция может снизиться или вовсе пропасть, – в конце концов, в это можно поверить.

Протеин влияет на потенцию, притом воздействует негативно, – абсолютно ничем не обоснованный МИФ.

Протеин и потенция совместимы, но только при применении качественного белка яичного или молочного происхождения. Отзывы врачей гласят, что его употребление относительно безопасно. Здоровому человеку он не наносит абсолютно вреда, а у мужчин не снижает сексуальную силу.

О чем говорят медики

Врачи в целом относятся к белковым добавкам положительно, но при этом напоминают, что это только вспомогательные продукты. Основной рацион мужчины должен состоять из натурального белка. На мужскую потенцию плохое действие оказывают стероидные препараты, часто используемые для быстрого набора мышечной массы.

Реакция организма на приём спортивного питания может быть разная, чтобы исключить побочные моменты, необходим профессиональный совет.

Влияние протеина на потенцию нейтральное, он не понижает ее и тем более не повышает. Применение его у мужчин-атлетов должно быть разумным и оправданным.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Потенция / Влияет ли протеин на потенцию: что говорят врачи?

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Какая связь между креатином и потенцией? Как креатин влияет на потенцию?

Вопрос:

Ответ эксперта

Добрый день. Связь между креатином и потенцией — вымысел. Существует мнение, что добавки, принимаемые спортсменами, плохо сказываются на потенции. Поэтому часто задаются вопросы: «Как креатин влияет на потенцию?». На самом деле такого влияния нет ни на потенцию, ни на организм в целом. По крайней мере, если используется качественный продукт в рекомендуемых дозах. Мнение это возникло из-за того, что неправильно рассчитанная нагрузка действительно может на некоторое время уменьшить потенцию. В целом, занятия спортом ее только улучшают, особенно бег, ходьба и плавание.

Креатин рекомендуется в качестве добавки к спортивному питанию. Это связано с тем, что при высокоинтенсивных физических нагрузках сокращается естественное количество аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ является универсальным источником энергии для всех биохимических процессов организма.

Биологические добавки с креатином используются многие годы. За это время они были не раз исследованы многими специалистами. Негативная связь креатина и потенции не была выявлена. Креатин входит в число официально разрешенных добавок и не является допингом.

Пищевые добавки с креатином могут негативно сказаться на здоровье в случае плохого качества или при передозировке. Это может привести к отекам, спазмам и судорогам мышц, жировым отложениям.

Очень хорошо, что Вы являетесь спортсменом и интересуетесь своим здоровьем. Высказывания о том, что креатин негативно влияет на потенцию чаще принадлежит пессимистам и людям, оправдывающим свою лень заниматься спортом.

Поделитесь с друзьями!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

подробнее

Добавить комментарий