Рецепты диеты при простатите

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Когда происходит воспаление предстательной железы, понадобится лечение простатита народными средствами в домашних условиях. Данное заболевание дает о себе знать, когда в простату попадают бактерии или же вирус, но этот недуг может появиться и по другим причинам.

Устранение такой мужской болезни возможно в домашних условиях. Однако при этом следует знать, какие народные средства являются наиболее эффективными в борьбе с простатитом.

Форма болезни, располагающая к домашним процедурам

Данное заболевание может быть как острым, так и хроническим. Следует понимать, что простатиты у мужчин появляются после 25 лет, поэтому необходимо познакомиться со всеми методами лечения.

Так, если у человека первая форма, то здесь без стационара не обойтись. Важную роль при этом играет тщательная диагностика больного, который должен сдать все необходимые анализы, пройти другие процедуры, которые позволят врачу понять, собственно по какой причине возник недуг и с помощью каких методов его следует лечить. Так, как правило, специалист приписывает лекарство в виде иммуностимуляторов или антибиотиков. В некоторых случаях назначается физиотерапия или лазеротерапия.

загрузка...

Иллюстрация 1

А вот в домашних условиях, когда нужно знать, как лечить простату народными методами, это можно осуществить только в том случае, если у больного неосложненная форма или во время хронического рецидива.

Благодаря смесям или отварам, приготовленным дома, организм будет лучше сопротивляться инфекции, а признаки, проявляющиеся при простатите, в том числе и боль, пройдут.

Народные методы лечения простатита очень разнообразны, и все они направлены на то, чтобы устранить симптомы, которые проявляются во время указанного заболевания. Самые положительные отзывы имеют тыквенные семечки. Чтобы приготовить из них лекарство, нужно взять основной компонент в размере 500 г и измельчить его, используя при этом мясорубку. После сюда добавляется мед (200г), можно брать любой, но лучше всего подойдет цветочный. Когда эти ингредиенты будут смешанными, то из них нужно сделать шарики, которые будут примерно такого же размера, как грецкий орешек. Их нужно съедать по две штучки в день. Принимать их следует до еды, тщательно пережевывая на протяжении трех минут. Курс должен длиться до тех пор, пока шарики не закончатся. Как правило, на протяжении всего года рецидивы не возникают.

Лечение простатита тыквенными семечками будет эффективным если их есть без добавления каких-либо других ингредиентов, только зеленую кожуру с них снимать не следует.

загрузка...

Если же лечение хронического простатита проходит за счет медикаментозных препаратов, то такую терапию можно совмещать с народными методами. Так, в рацион больного обязательно должны входить овощные соки. За сутки он должен выпивать 600 мл полезной жидкости. Очень полезными являются напитки спаржи, а также огуречные, свекольные и морковные соки. По одной столовой ложке утром до приема пищи можно принимать сок из бузины. Такое народное средство нужно употреблять на протяжении 10 дней. Только перед тем, как принять этот сок следует обязательно выпить стакан чистой воды.

Читайте также:

Астенозооспермия — что это и как ее лечить.

Реальные отзывы о женском возбудителе Распутница.

Инструкцию по применению и цену Сперотона смотрите здесь.

Лечебные свойства прополиса

Лечение народными средствами может проходить еще за счет прополиса. Благодаря его эффективности можно будет преодолеть такие симптомы простатита, как боль и воспаление. Из прополиса надо сделать свечи, которые готовятся следующим образом. Необходимо взять медицинский спирт (200 мл) и выпарить в нем 40 г указанного сырья. После этого на каждый 0,1 г экстракта в смесь надо добавить по 2 г масло какао и сформировать свечи. Чтобы они застыли, их надо поместить в холодильник. Перед тем, как использовать свечу ее можно поместить в морозильник. Применяют ее в прямую кишку, а курс лечения должен длиться несколько месяцев (каждый месяц надо делать перерыв до 6 недель).

Иллюстрация 2

Кроме того, способы лечения простатита в домашних условиях подразумевают некоторые изменения в рационе. Так, из меню следует убрать грибы, жирные бульоны, приготовленные из рыбы или мяса. От соусов тоже надо будет отказаться. Это касается еще различных приправ, чеснока с луком и пряностей, редиса и хрена. Не следует принимать те продукты, из-за которых в человеческом организме образуются газы. Сюда относится белокочанная капуста, бобы и молоко.

Рецепты народной медицины

При простатите народные средства используются очень часто, поскольку именно они способны побороть неприятные симптомы. Положительные отзывы имеют теплые ванны, которые можно принимать только в том случае, если у больного не повышена температура.

Кстати, чтобы побороть эти признаки в дома можно выпить средство, которое понижает жар. При этом рекомендуется пить как можно больше жидкости, а в ежедневный рацион включать те продукты, которые содержат клетчатку, сюда подойдут фрукты и различные овощи.

При лечении простатита у мужчин нужно обязательно избегать запоров. Чтобы этого не допустить, необходимо пить кефир, отлично подойдет еще и чернослив. В некоторых случаях допускается употребление слабительных препаратов. Однако самолечением заниматься не стоит.

Изображение 3

Положительные отзывы получило лечение народными средствами, в состав которых входят травы.

Однако надо понимать, что такая терапия будет длиться немного дольше, поскольку она обладает мягким воздействием, собственно этим и отличается от медикаментозного. Несмотря на это, лечение травами не повлияет на состояние кишечника или же желудка, в отличие от лекарственных препаратов.

Кроме того, преодолеть симптомы хронического простатита можно за счет специальных упражнений, которые заключаются в поднятии ног, приседаниях. Отлично подойдет и ходьба, которая должна быть интенсивной, а длиться не меньше 15 минут (ходьбой нужно заниматься каждый день).

Вылечить данное заболевание помогут и некоторые продукты, которые находятся практически у каждого на кухне. Так, сюда следует отнести петрушку. Только использовать нужно либо ее семена, либо корни этой зелени. Если решено взять корни, то их надо тщательно измельчить и на протяжении 10 мин. проварить (на 1 л воды надо взять полстакана лечебного сырья). Полученное количество отвара необходимо выпить, распределив его на небольшие порции. Принимать этот напиток надо вместо воды.

Семена петрушки нужно заваривать немного другим способом. Следует взять четыре чайных ложек этого сырья на стакан кипяченой воды. Настаиваться средство должно не меньше 40 мин. А если поместить его в термос, то достаточно 15 мин. Принимать надо по большой ложке от трех раз в день.

Что касается фруктов, то народные средства от простаты подразумевают использование груши. Из нее нужно приготовить компот, который принимается в неограниченном количестве. При приготовление этого напитка подойдут груши в любом виде, даже сушеные, но лучше всего подойдут именно дикорастущие фрукты. А вот сахар сюда добавлять не стоит. Кстати, этот компот сможет снизить уровень сахара.

Целебные свойствах каланхоэ

О целебных свойствах каланхоэ известно многим. Его можно применять при простатите, народные средства при этом готовятся очень просто. Итак, существует два способа приготовления. Для первого понадобятся листья этого растения, которые надо измельчить и залить водкой (500 мл). Спустя пять дней эту настойку можно будет использовать по назначению. Пить ее надо по чайной ложке каждый день до тех пор, пока симптомы не пройдут в полной мере. Однако сразу же от настойки отказываться не стоит, важно закрепить результат. Поэтому приемы надо продолжать, употребляя средство раз в неделю.

Для второго способа приготовления лекарства из каланхоэ нужно также взять листья этого растения (100 г), измельчить их и залить спиртом (100 г). Настаиваться это сырье должно в течение 20 дней. Емкость при этом надо поместить в темное место, не забывая периодически ее встряхивать. Принимать этот настой надо трижды в сутки до полного выздоровления.

Изображение 4

Можно лечить простату народными средствами, в состав которых входит мед, только не обязательно их принимать внутрь, из этого продукта можно сделать свечи, которые нужно хранить в морозильной камере. Чтобы их приготовить, следует взять мед (чайную ложку), яйцо и муку (три столовых ложек). Эти ингредиенты нужно тщательно смешать, пока не получится однородная масса. Затем из нее формируются свечи. Использовать их надо дважды в день. Курс лечения длится месяц, после делается перерыв, который должен длиться 10 дней.

Простатит, лечение народными методами которого очень разнообразно, можно устранить с помощью чистотела. Только при такой терапии нужно быть предельно осторожными. Это растение является ядовитым, поэтому если употребить его больше нормы, то это может привести к отравлению. Но все же лечение этим средством приносит положительные результаты. Оно поможет организму убрать полипы, кисты, различные новообразования, а также послужит отличным сырьем для профилактики такого мужского заболевания, как простатит.

Из чистотела добывается сок и разводится он со спиртом. Пропорции при этом должны быть равными. Пить это средство необходимо каждый день, только предварительно его надо разводить водой в размере 50 мл. лечение начинается с одной капли, затем ежедневно доза должна увеличиваться на одну каплю. Так должно продолжаться на протяжении двух месяцев. После делают 10 дней перерыва и лечение продолжается.

При простатите народные средства эффективны в виде хвойных ванн. Такая терапия отлично дополнит любой курс лечения. Дело в том, что хвоя преодолевает воспалительный процесс, снимает болевые ощущения и расслабляет. Для ванны можно взять как готовое средство, которое продается в аптеке, так и приготовленное самостоятельно. Не обязательно набирать ванну, для этой процедуры подойдет и тазик. Сеанс должен длиться до 20 минут, а проводить его надо каждый день по вечерам.

Можно сделать настойку из каштанов.

Для нее понадобится кожура этих плодов, которая заливается 500 мл кипятка. После этого сырье нужно поместить в термос, где он будет настаиваться целую ночь. Затем нужно с помощью водяной бани уменьшить количество жидкости в два раза. Тот напиток, который в итоге получился, надо принимать до пищи в размере 30 капель каждый день трижды на протяжении дня. Когда настойка закончится, делается 10 дней перерыв и терапия повторяется трижды.

Необходимость консультации с врачом

Все вышеперечисленные народные способы лечения являются очень эффективными, однако при данном заболевании все же без помощи специалиста не обойтись. Именно квалифицированный врач сможет контролировать процесс выздоровления. Для этого время от времени нужно будет сдавать анализы. А вот если лечиться самостоятельно и при этом подбирать неправильные средства, то через некоторое время может наступить половое бессилие.

Диета при аденоме простаты, нужна ли она? Лечение таких заболеваний, как аденома простаты и простатит, часто отнимает много времени и сил, не говоря уже о сопутствующих депрессиях. И для того, чтобы облегчить течение заболевания и ускорить выздоровление, докторами была разработана специальная диета при простатите или аденоме простаты.

За все время изучения этих заболеваний заметили: некоторые продукты вызывают обострения и усиливают симптомы, а некоторые ‒ наоборот, ускоряют выздоровление и успешно помогают в избавлении от патологии простаты. В этой статье мы рассмотрим то питание и продукты, которые полезны при простатите.

Что можно употреблять

Так какая же диета при аденоме простаты лучше? Питание при аденоме простаты и воспалительных процессах предстательной железы должно быть полезным и разнообразным. При патологии предстательной железы мужчине важно понять, что отказ от привычных продуктов – это не «кара небесная», а необходимость, которая поможет быстрее устранить интимные проблемы.

Во избежание обострений заболевания и для его профилактики следует пересмотреть свое меню. От чего-то нужно будет отказаться, что-то добавить. Итак, какие продукты предпочтительны:

  • Мясо. Следует обратить внимание на такие сорта мяса, как телятина, крольчатина, курятина и индюшатина. Вне конкуренции остается рыба. Это мясо можно запекать в фольге, тушить, варить, готовить суфле, паровые котлеты и тефтели. При желании и фантазии такое питание не будет в тягость, а приятно разнообразит рацион.
  • Жиры. Диета требует снижения энергоценности питания, но это не значит, что полностью надо убрать жиры, они должны оставаться, но богатые ненасыщенными жирными кислотами. Содержатся в растительных маслах, которыми можно и нужно заправлять разнообразные салаты. Необходимо ввести в свою диету и орехи, особенно грецкие. Но и увлекаться жирами не следует, все должно быть в меру.
  • Овощи и фрукты, которые вне конкуренции. Во-первых, увеличив потребление растительной пищи, вы получите целый комплекс витаминов и микроэлементов в качестве бонуса. Это существенно укрепит иммунитет организма. А во-вторых, богатое клетчаткой питание обезопасит вас от запоров, которые тоже могут быть причиной обострения простатита и аденомы предстательной железы.
  • Цинк ‒ этот микроэлемент ‒ один из самых важных минералов, который стоит на страже мужского здоровья.

Диета при простатите и аденоме предстательной железы должна быть богата цинком. Особое внимание в питании следует уделять употреблению таких продуктов, как дары моря, горох, семена тыквы и подсолнечника, кедровые орехи, всевозможные крупы, пророщенные зерна пшеницы, сельдерей и петрушка.

В общем, слово «диета» просто грозно звучит, а на деле список разрешенных блюд достаточно широк и голодным сидеть не придется. А пренебрегать рекомендациями не следует. Диета при воспалении предстательной железы и аденоме ‒ это одна из составляющих комплексного лечения, и без нее выздоровление будет усложнено.

Что есть нельзя

О многом, конечно, придется забыть. Но мужчине не стоит воспринимать изменение меню как приговор, это необходимо, чтобы простата была здоровой

Следует придерживаться таких правил питания:

  • Исключить тугоплавкие жиры (свинина, говядина и баранина).
  • На маргарине и майонезе стоит поставить крест – это источник вредных для организма трансжиров. Здоровый организм с трудом переносит их присутствие в пище, а уж для организма, ослабленного простатитом или аденомой, трансжиры могут стать непреодолимым препятствием к выздоровлению.
  • Диета также предусматривает исключение из рациона копченостей. Конечно, правильно приготовленные копченые яства не так сильно вредят организму, как их химические аналоги, но содержание канцерогенов в них наблюдается. А что такое аденома простаты, как не доброкачественное образование, и вряд ли кто-то захочет, чтобы доброкачественное образование превратилось в злокачественное. Поэтому о копченостях лучше забыть.

Любителям и ценителям острой, соленой и пряной пищи придется пересмотреть свои пристрастия. Эти продукты часто становятся причиной обострений и усиления болезненных симптомов, потому что провоцируют отек простаты. В диете данные продукты не предусмотрены, и мужчине стоит задуматься, стоит ли минутное удовольствие такой цены.

  • Исключить алкоголь, крепкий чай и кофе, газированные напитки ‒ это первый враг здоровью, диета подобного при простатите не предусматривает.

Любые заболевания предстательной железы и такие продукты ‒ понятия несовместимые. Они негативным образом сказываются на предстательной железе, вызывая или усиливая проявления имеющегося простатита. Алкоголь, например, может стать причиной острой задержки мочи при простатите, так как провоцирует воспаление канала шейки за счет патологического воздействия на слизистую оболочку мочевого пузыря.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сайт для мужчин Egosila.ru / Простата / Аденома простаты / Диета при аденоме простаты и простатите: питание с пользой

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Немаловажным пунктом в лечении такого коварного заболевания, как воспаление предстательной железы, является диета при простатите. Врачи единодушны во мнении, что пациент, желающий излечиться от патологии полностью и вывести свой организм в состояние стойкой ремиссии, должны получать комплексную терапию. И правильно сбалансированный рацион будет играть не последнюю роль в скорейшем выздоровлении мужчины наряду с медикаментозным лечением и физиотерапией.

Грамотное питание при простатите у мужчин поможет проще переживать периоды обострения хронической формы болезни и повысить эффект от комплексных мероприятий, направленных на купирование воспалительного процесса. Итак, сегодня будет рассказано о самых эффективных продуктах, рекомендуемых к употреблению при простатите, о том, чего нужно избегать, и как ускорить выздоровление с помощью рационального меню.

Главные принципы здорового питания

Диета при простатите у мужчин содержит в своей основе такие же принципы, как и обычное рациональное питание, которое советуют врачи-диетологи пациентам, желающим поддерживать организм в полноценной физической форме. Однако у питания во время лечения простатита есть и свои особенности, например, исключение из меню ряда продуктов, разрешенных к употреблению людям, обратившимся за помощью к диетологу.

Вот основные факторы, которыми обусловлена необходимость соблюдения диеты мужчинами с диагнозом острого и хронического простатита:

  • предстательная железа находится в тесном соседстве с кишечником, поэтому у мужчин с признаками ее воспаления часто бывают запоры (простата отекает, увеличивается в размерах и мешает нормальной дефекации). Неправильный рацион способен усугубить состояние больного и обострить течение патологии;
  • при употреблении слишком калорийной пищи у человека постепенно увеличивается вес, а в тяжелых случаях диагностируется ожирение, что негативно сказывается на работе кровеносных сосудов (в том числе и обеспечивающих кровью предстательную железу);
  • жиры, употребляемые в пищу в большом количестве, способствуют формированию атеросклеротических бляшек на стенках капилляров, в результате чего сужается их просвет, затрудняется снабжение кровью органов малого таза, возникает обширный застой;
  • потребление алкоголя вообще и у пациентов с простатитом, в частности, значительно снижает половую функцию, обостряет хроническую форму заболевания, а также действует раздражающе на все органы мочеполовой системы (речь идет даже о таких слабоалкогольных напитках, как пиво);
  • если человек предпочитает питаться всухомятку, злоупотребляет фастфудом, не ест овощи, фрукты и зелень – он недополучает необходимых витаминов и минералов, из-за чего снижается иммунитет и теряется эффективность комплексного лечения простатита.

Обычно подробные рекомендации дает лечащий врач, знающий клиническую симптоматику, форму и стадию болезни конкретного пациента, его возраст, вес, условия проживания, работы и питания. Но как минимальная программа по улучшению рациона во время лечения простатита подойдет и общий принцип здорового питания.

Как предотвратить запоры

Диета при хроническом простатите у мужчин, так же, как у пациентов с острой формой заболевания, обязательно должна включать продукты, способствующие налаживанию стула и избавлению мужчины от запоров. Это необходимо для облегчения общего самочувствия больного, ведь многие пациенты с простатитом жалуются на невозможность нормально сходить в туалет и на ощущение, будто в прямой кишке застрял инородный предмет.

Объясняется это повышенной отечностью простаты во время воспалительного процесса и увеличением железы в объеме, из-за чего дефекация становится проблемной. Какие продукты полезны при простатите, усугубляющемся частыми запорами – определяет лечащий врач, исходя из истории болезни пациента. Он учитывает возможные противопоказания, подбирает список продуктов, максимально облегчающих процесс дефекации и налаживающих работу желудочно-кишечного тракта в целом.

Чтобы нормализовать стул, мужчине с простатитом необходимо соблюдать ряд правил. Ежедневно выпивать достаточное количество чистой питьевой воды (не менее 1,5–2 литров), причем общее количество потребляемой жидкости, например, чая или кофе соответственно увеличится, поскольку речь идет именно о воде. Употреблять как можно больше продуктов, содержащих клетчатку, поскольку именно благодаря клетчатке происходит максимальная стимуляция кишечника.

При лечении простатита полезно есть сырые овощи и фрукты, без предварительной термической обработки, ягоды, чернослив, свеклу и морковь. При отсутствии возможности приобрести такие продукты, можно купить в аптеке отруби и добавлять их в супы, каши, кисломолочные блюда и салаты. Белый хлеб должен быть полностью исключен и заменен цельнозерновым. Нормализовать кишечную флору при помощи продуктов, содержащих большое количество лакто- и бифидобактерий.

Хронический простатит зачастую протекает на фоне дисбактериоза и запоров, поэтому пациентам с таким диагнозом необходимы кисломолочные продукты – йогурты, кефир, простокваша, ряженка и прочие. Отнестись к выбору подобной продукции нужно внимательно, чтобы она была качественной и натуральной, без наполнителей и лишнего сахара

Сбалансировать рацион – питание при хроническом простатите должно помочь избавиться и от лишнего веса, а для этого необходимо соблюдать прав ильный баланс жиров, углеводов и белков. Из общего количества потребляемой за сутки пищи жирам должно отводиться не более 25%. Также важно соблюдать и правильный режим – питаться по чуть-чуть несколько раз в день, до 5–6 и подсчитывать калорийность употребленной еды.

На время диеты нужно отказаться от жареных блюд, поскольку они раздражают кишечник, способствуют набору массы тела, а жарка не оставляет в продуктах витаминов и микроэлементов. Подобных принципов питания нужно придерживаться не только во время лечения фазы обострения болезни, особенно у тех пациентов, кому был поставлен диагноз хронический простатит.

Что можно есть

Они должны способствовать очищению организма, избавлению от запоров, выводу токсинов и шлаков, снижению веса и предотвращению формирования бляшек в сосудах. К таковым относится следующая еда:

  • продукты с высоким содержанием клетчатки – шпинат, тыква (плоды и семечки), ягоды, помидоры, морковь, свекла, другие фрукты и овощи в свежем виде;
  • продукты, в которых содержится большое количество элемента цинка – говядина, печень трески, мясо птицы, морепродукты, гречневая крупа, арахис и кедровые орехи, плавленый сыр, пшеница;
  • рыбий жир, масло кукурузы, оливок и арахиса, рыба нежирных сортов – продукты, в которых присутствуют растительные жиры и жирорастворимые витамины D, А, Е;
  • зелень – петрушка, укроп, сельдерей, лук, чеснок, хрен, все это должно присутствовать в ежедневном рационе мужчины с диагнозом простатит в максимальных количествах для достижения мощного лечебного эффекта;
  • напитки – зеленый чай, компоты, свежевыжатые соки, отвары лечебных противовоспалительных трав (ромашки, мяты, шиповника, шалфея), чистая вода.

В состав арбуза входит большое количество витаминов группы В, а также он способствует ускоренному выведению мочи, что очень полезно при простатите. Не менее полезно не только есть сам продукт, но и пить его сок – это позволяет снизить болевой синдром, снять отечность и воспаление простаты.

Мужчинам с хронической формой заболевания можно и нужно во время обострений употреблять как можно больше помидоров. Этот овощ содержит массу каротиноида – антиоксиданта, который вырабатывается тканью простаты и яичками, поэтому помидор считается главным мужским продуктом после петрушки, лука, хрена и чеснока.

Раз в неделю при хроническом простатите мужчине необходим разгрузочный день, во время которого полезно ограничиться употреблением овощей, фруктов, кефира или творога. Во время обострений лучшим способом термической обработки продуктов становится паровой – овощи, мясо, рыба, приготовленные в пароварке, сохраняют полезные свойства, не впитывают жиры от масла и насыщают организм витаминами.

Какие продукты под запретом

Что нельзя есть при простатите? Мужчинам с проявившимися симптомами заболевания стоит исключить из ежедневного меню следующий список продуктов:

  • алкоголь, в том числе пиво – во время стойкой ремиссии врачи допускают употребление бокала сухого белого вина раз в неделю, но не чаще;
  • лимонад, сладкие газированные напитки;
  • консервы;
  • блюда с высоким содержанием жиров, приготовленные путем жарки с добавлением острых специй;
  • копченые, пересоленные продукты;
  • белый хлеб, сдоба, пирожные, торты, выпечка;
  • цветная капуста, бобы, фасоль – все, что способствует повышенному образованию газов в кишечнике;
  • грибы;
  • полуфабрикаты;
  • тугоплавкие жиры;
  • щавель;
  • жирные сорта мяса и рыбы.

Мужчинам с простатитом можно есть куриные яйца, но не более одного в день. Стоит ограничить количество сахара, а при сильном желании выпить сладкого чая можно заменить его ложечкой меда. Под запретом также готовые соусы, крепкие бульоны, сало, топленый жир, шоколад, какао и все продукты, содержащие эмульгаторы и красители.

Стабилизация рациона способствует снижению воспаления в малом тазу, улучшению общего самочувствия, избавлению от вредных веществ и шлаков. Примерное меню, которое обеспечит недельную диету, пациенту поможет разработать врач с учетом формы и стадии простатита, а также симптомов и прочих показаний.

Параллельно с правильным питанием, если у пациента резко снижен иммунитет, или наблюдаются признаки авитаминоза, ему будет рекомендован курс витаминотерапии. Во время лечения болезней предстательной железы также стоит обеспечить покой не только воспаленному органу, но также всему малому тазу и нервной системе. Только комплексное лечение болезни, включающее лекарства, физиопроцедуры, гимнастику и правильное питание, предполагает скорое выздоровление и снижение риска рецидива простатита.

Добавить комментарий